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ディズニー、弁当持ち込んだ人への対応
N706i
08/10/14 12:32:51
ひどい便秘でしたが、寝る前にダノンビオというヨーグルトを食べると翌朝出ると言ってましたよ。 あと、寝る前にラブレを飲むのも効くそうで、ヨーグルトに飽きたらラブレ、ラブレに飽きたらヨーグルトを繰り返してます。 で、朝起きたらすぐ冷たいミネラルウォーターや牛乳や麦茶をコップ一杯飲むといいと言ってました。 食事も繊維質の野菜やこんにゃくやりんごをよく食べてます。水や麦茶もよく飲んでます。
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No.2 姉が
N706i
08/10/14 12:32:51
ひどい便秘でしたが、寝る前にダノンビオというヨーグルトを食べると翌朝出ると言ってましたよ。
あと、寝る前にラブレを飲むのも効くそうで、ヨーグルトに飽きたらラブレ、ラブレに飽きたらヨーグルトを繰り返してます。
で、朝起きたらすぐ冷たいミネラルウォーターや牛乳や麦茶をコップ一杯飲むといいと言ってました。
食事も繊維質の野菜やこんにゃくやりんごをよく食べてます。水や麦茶もよく飲んでます。
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