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匿名
1日1食。夜だけしか食べません。
たまにお昼も食べるのですが、カップラーメンかパンです。
おかげで全く太れず40㌔ありません。ホントに嫌になります。
たくさん食べることもありますが胃下垂なんです。
胸だって無いに等しいし何より気持ち悪いです。
あばら骨がむき出しになる程ではないですが・・・。
読んでくれてありがとうございます。
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No.1 &#x{11:F9ED};ユキ&#x{11:F9ED};
P900i
05/04/26 02:24:49
まずは一日三食、がんばってなるべくなら食べてみましょう☆朝ご飯も牛乳一杯とかヨーグルト、とか食べやすいものからはじめてみてはどうでしょうか？一本でｴﾈﾙｷﾞｰも栄養もとれるのでバナナがｵｽｽﾒです☆
おなかが空いたなって思うことはありますか？(^-^)無理に食べるのはｵｽｽﾒできませんが、何時に食べる、といった習慣をつけてみてはいかがでしょうか？
返信
No.2 主
PC
05/04/26 02:31:09
ユキさん、レスありがとうございます☆
やっぱり3食きちんと食べる癖をつけることからですね！！私は朝起きて何か食べると、すぐお腹を壊してしまうんです・・・(T-T)
胃腸を丈夫にすることも大事ですね(笑)
牛乳は苦手なのですが頑張りたいと思います！！
市販されてるバナナヨーグルトでも良さそうですね♪
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No.3 はな
KDDI-KC33
05/04/26 04:36:26
ﾀﾞｲｴｯﾄのことなら腐るほど雑誌等で見るのに、痩せてるのを気にしている側から見たら情報少ないのできついもんあるよね(-_-;)私も37㌔しかなくて、太れない！食べるの大好きだけど、一度にたくさん食べれないからつらい！
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No.4 &#x{11:F9ED};ユキ&#x{11:F9ED};
P900i
05/04/26 06:44:10
いいえ～☆(*´∀｀*)あんまりお役にたてなくてごめんなさい。
私も前にお風呂の鏡で自分の体みて『やばッ』て思ったことがあります。なんか鎖骨の下にも骨が…みたいな感じで痩せてるってゆうより気持ち悪いって感じで(ﾟÅﾟ;)でもいいのか悪いのかここ数年で5キロくらい増えて人並みくらいにはなったかな～と思います(^×^;)
まずはおなかを元気にしてあげるのがいいかもしれませんね☆
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No.5 。
KDDI-SN31
05/04/26 08:03:03
動けよ。動いたら腹へるから、たくさん食べれる
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No.6 主
PC
05/04/26 11:48:59
皆さんレスありがとうございます☆
太れなくて悩んでる人も結構たくさんいるみたいです。
胃腸を元気にするにはどうしたらいいかなぁ。
ちびまるこちゃんの山根くん状態なんですよね(笑)
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