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まさっち
服屋の店員なのにどんどん太り６４キロにまで太ってしまい店の服も着れなくなってしまいそうです
このままでは激ヤバなので絶対今年中に痩せたいと思ってます
一緒にダイエット頑張ってくれる人募集中です
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 ゆめ
705P
08/01/10 00:16:00
こんばんは。 仲間に入れさせてもらってもいいですか？体重が同じなので一緒に始めたいと思いました！お願いします！！
返信
No.2 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/10 00:40:37
ゆめさん書き込みありがとうございます
一緒に頑張りましょう
食べたもの
朝ご飯、味噌汁、刺身、レンコンのはさみ揚げ
昼味噌ラーメン、子供の残したあべかわ餅、フルーツタルト（一昨日義母の誕生日で義妹が買ってきたけど夜だったので食べなかったもの）
夜昼食べ過ぎたんでご飯なしで、チゲ鍋、味噌汁
今日はストレッチしました
体重６４キロで変化なし
返信
No.3 ゆめ
705P
08/01/10 08:31:02
まさっちさんおはようございます。今日から頑張ります&#x{11:F961}; 今朝の体重は６４キロとかわりないです…。これから朝御飯なのでまた後で報告にきます&#x{11:F97E}; 私は一年で１０キロも太ってしまいこのままではいけないと思いダイエット始めました&#x{11:F961};意志は固いです&#x{11:F961};&#x{11:F961};
返信
No.4 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/10 08:55:27
おはようございます
私は、これから仕事なのですが、電車に乗り遅れました
私、気付いたら２ヶ月で３キロ太ってました
返信
No.5 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/10 13:25:48
朝トースト、味噌汁←なんか野菜と思ったんですがなかったんで味噌汁飲んでみました
昼スープデパスタ、おにぎり
夜も食べ過ぎないようにしないと…
返信
No.6 みら
P903i
08/01/10 13:35:05
あたしも同じ体重なのでまぜてもらえませんか？
返信
No.7 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/10 17:39:34
みらさんこんにちは
一緒にがんばりましょう
返信
No.8 みら
P903i
08/01/10 20:52:20
まさっちさんありがとう☆
今日の夜から書いていきます(*^^*)
夜ごはん茶碗半分、大根きんぴら、大根梅干あえ、ロールキャベツｽｰﾌﾟ、
です。
間食にさつまいも食べてしまいました(((^^;)
明日からいっぱい歩いてがんばります(*^^*)
返信
No.9 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/10 22:33:13
こんばんは
夜焼きそば、カキフライ、味噌汁、鮭半分、サラダ
チビがまだ寝る気配無くストレッチ出来ないです
体重６３.５キロで－０.５キロでした
返信
No.10 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/11 08:48:39
おはようございます
朝ピザトーストでした
今日も寒いですね
返信
No.11 みら
P903i
08/01/11 09:38:25
おはようございます
朝、63キロでした(*^^*)
朝、ほうれんそうおひたし、即席の味噌汁、唐揚げ半分
返信
No.12 みら
P903i
08/01/11 12:20:10
こんにちわ
昼うどん、ﾏｯｸポテト五本くらい、
食後にちびの残ったアイス少し。
45分かけて幼稚園のお迎え徒歩でいってきます
返信
No.13 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/11 13:14:30
こんにちは
昼スパゲティ、サラダ、スープ
食べ過ぎました
４５分徒歩は効きそうですね
私も運動しないとなぁ
返信
No.14 みら
P903i
08/01/11 18:38:06
こんばんわ
夜具だくさんうどん、ごはん
食べすぎてしまいました(((^_^;)
間食にｴﾝｾﾞﾙﾊﾟｲを(((・・;)
返信
No.15 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/11 18:56:24
やっと仕事終わりました
家までが遠い
あまりにお腹すき、休憩中に焼きドーナツ食べてしまいました
痩せなきゃいけないのに店のスタッフにも、またなんか食べてると言われてしまいました
返信
No.16 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/11 21:27:01
夜ご飯、春雨スープ、鮭半分、餃子
腹筋と背筋やりました
返信
No.17 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/11 23:16:48
体重６３キロでした
－１キロ…昨日より－０.５キロでした
返信
No.18 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/12 11:29:04
おはようございます
朝もち、味噌汁
すごい寒いのに雨でびしょ濡れになってしまいました
返信
No.19 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/12 15:40:06
昼カップラーメン、おにぎり
おにぎりが食べ過ぎでした
返信
No.20 みら
P903i
08/01/12 22:34:55
こんばんわ
バタバタして遅くなりました。減ってよかったですね(*^^*)
朝ロールキャベツ、バナナ、納豆
昼おもちたくさん
夜ごはん、ﾁｷﾝｶﾂ、みそ汁、豆腐ｽﾃｰｷ
間食さつまいも
太ったとみんなから言われたので明日から夜は炭水化物抜きます
朝も便秘のため食べてたんですが、coffeeだけで出たら抜くことにします。
おもちもやめます(((^_^;)じゃおやすみなさい
返信
No.21 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/13 08:49:17
おはようございます
昨日夜ご飯、さつまいも、サラダ、味噌汁、ぶり
体重６３キロで変わらずでした
返信
No.22 みら
P903i
08/01/13 12:47:15
おはようございます☆
朝はさつまいもでした(^3^)/
今からお昼のごはん食べます(((^^;)
何にしょうかなって思います
返信
No.23 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/13 13:57:30
こんにちは
朝パン
昼おにぎり、春雨スープ
私も休みの日はお昼どうするかすごい悩みます
返信
No.24 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/14 06:57:43
おはようございます
昨日夜タラコスパゲティ、もずくスープ
腹筋とストレッチ
体重６２.８キロ
－０.２キロでした
返信
No.25 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/15 06:57:17
昨日朝ご飯、味噌汁、漬け物
昼おにぎり、カップラーメン
夜カレー、鍋
腹筋とストレッチ
体重６２.８キロで変化なし
返信
No.26 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/15 18:52:13
朝パン
昼焼きそば、たこ焼き
返信
No.27 みら
P903i
08/01/16 21:23:53
ごめんなさい(;o;)
夫婦間でいろいろあり書き込みできなくて
今日体重変わらずでした(..)
返信
No.28 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/16 22:20:56
みらさん気にしないで下さい
うちもいろいろあり、私は自律神経失調症になってしまいました
体重６３.３キロで０.５キロ太ってしまいました
今日休みで、クレープと大福食べてしまい
返信
No.29 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/17 14:41:06
こんにちは
朝パン、子供の残したカレー
昼おにぎり、春雨スープ
今日は間食しないように気をつけます
返信
No.30 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/18 00:51:30
夜ご飯、味噌汁、かくてき、八頭の煮物
お風呂で腹筋３０回、かかと上げ２０回
体重６３キロで０.３キロ減
返信
No.31 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/18 08:46:08
おはようございます
生理痛でキツいです
気持ち悪くなるし
朝パン
体重増えませんように
返信
No.32 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/18 19:06:01
昼おにぎり
間食にアイスを食べてしまいました
返信
No.33 ゆめ
706P
08/01/18 19:46:32
まさっちさんしばらくです。 ケータイ壊れて今日から復活します！よろしくお願いします！！
夕飯⇒シチュー
体重６３キロです。
返信
No.34 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/19 00:50:17
こんばんは
ゆめさんしばらくぶりですまた今日からよろしくお願いします
夜ご飯、ハンバーグ半分（半分チビにとられました…私帰ってくる前にご飯食べたハズなのに）味噌汁、かくてき、八頭の煮物
体重６２.５キロで０.８キロ減でした
お腹痛くって運動出来ずでした
返信
No.35 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/19 14:43:03
こんにちは
朝パン
昼パン、春雨スープ
返信
No.36 &#x{11:F9EC};ｮｩ&#x{11:F9EC};
D902iS
08/01/19 17:49:57
初めまして&#x{11:F995}; 私も仲間に入れて下さい&#x{11:F9FA}; 産後７ヶ月、まだ10ｷﾛ戻りません&#x{11:F9D3};
身長161㌢
体重63㌔ です。
4才と７ヶ月の子供がいます&#x{11:F9E6};
返信
No.37 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/19 21:48:48
ヨウさんはじめまして
よろしくお願いします一緒に頑張って痩せましょう
返信
No.38 ゆめ
706P
08/01/19 23:25:17
こんばんは&#x{11:F997};
朝⇒食パン半分 昼⇒海苔弁当
夜⇒グラタン
体重６２キロです。
生理になったので運動はなしにしました&#x{11:F999};
返信
No.39 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/20 01:10:00
こんばんは
夜ご飯、味噌汁、かくてき、麻婆茄子
私も生理で運動できず
体重６２.８キロで０.３キロ増
返信
No.40 &#x{11:F9EC};ｮｩ&#x{11:F9EC};
D902iS
08/01/20 14:23:29
まさっちさん、ゆめさんﾖﾛｼｸです&#x{11:F995};
朝★ごはん、さんま、肉じゃが
昼★チーズﾊﾟﾝ、ﾋﾟﾛｼｷ半分
ﾊﾟﾝ好きは痩せにくいと聞いてで、困ってます&#x{11:F9D3};私も生理始まってﾀﾞｳﾝしてます&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};
返信
No.41 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/21 00:26:40
こんばんは
朝パン
昼おにぎり、春雨スープ
夜ご飯、味噌汁、春巻き
背筋３０回、足上げ２０回ずつ
お風呂でマッサージ＆ウエストひねり３０回
体重６２キロで０.８キロ減
明日も頑張りましょう
返信
No.42 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/21 00:30:01
ヨウさん知り合いで、ご飯と麺類絶対食べずにパンで痩せた人いましたよ
パンが痩せにくい訳ではないと思うんで、パン食べながら頑張りましょう
私、毎朝パンですし
返信
No.43 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/21 17:23:01
朝ご飯、味噌汁、春巻き
昼ご飯、味噌汁、サラダ、からあげ
今日は朝から油っぽいものばっかり食べてしまいました
今日もちゃんと運動しないと…
返信
No.44 &#x{11:F9EC};ｮｩ&#x{11:F9EC};
D902iS
08/01/21 17:52:55
まさっちｻﾝ☆そうなんですか？！私とにかくﾊﾟﾝ好きで、凹んでたんです(>_<｡) 生理で、全身がﾀﾞﾙｲ…。夜ｺﾞﾊﾝ、パパに作ってもらっちゃってます(=_=;) 運動は明日からかなぁ。
返信
No.45 &#x{11:F9EC};ｮｩ&#x{11:F9EC};
D902iS
08/01/22 08:45:55
おはょーございます♪
今朝はお腹の痛みも良くなりました(^-^) まさっちｻﾝは生理終わったのかなぁ？
朝→ﾊﾟﾝ一枚半、牛乳、ウィンナー②、ブロッコリー、ゆで卵半分
生理中で甘いもの食べたくてうずうず…。ｶﾞﾏﾝｶﾞﾏﾝ&#x{11:F997};
返信
No.46 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/22 09:44:44
おはようございます
あまりに眠くって、書き込む前に寝ちゃいました
昨日夜カツ丼、味噌汁
昨日は１日油っぽいものばっかりでした
背筋２０回、ウエストひねり
お風呂でマッサージ
体重６２キロで変わらず
まだ、生理終わってないです私、生理一週間なんで
提案なんですが、敬語なしにしませんか？
返信
No.47 &#x{11:F9EC};ｮｩ&#x{11:F9EC};
D902iS
08/01/22 11:54:05
昼→ｺﾞﾊﾝ、味噌汁、ﾎﾀﾃとｷﾉｺ炒め、ﾒﾝﾏ
まさっちｻﾝ…敬語なし、私も思ってたﾖ( ´艸｀)仲良くがんばってこー。 今は下の子におっぱいあげてねかしちゅう。まさっちは仕事かな？
返信
No.48 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/22 20:26:25
こんばんは
今日は久しぶりの休みだったよ～
朝パン
昼チャーハン
夜ご飯、味噌汁、あじの開き３分の１
みかんとおせんべい間食しちゃった
運動しないと
返信
No.49 &#x{11:F9EC};ｮｩ&#x{11:F9EC};
D902iS
08/01/22 20:32:30
ｺﾝﾊﾞﾝﾜ&#x{11:F995};まさっち今日はお休みだったんだぁ。嬉しいね&#x{11:F8EE};ｳﾁは毎日休みだ(-_-#)それはそれでﾀﾞﾙｲ…。毎日がﾏｲﾅｽの世界で動きたくないよ。東北なんだよね（泣）しかも我慢してたのに、ﾁｮｺ食べちゃったー。今から半身浴して腹筋しようかな。
返信
No.50 &#x{11:F9EC};ｮｩ&#x{11:F9EC};
D902iS
08/01/22 20:36:22
夜★ごはん、おでん、ﾌﾞﾀｷﾑ少し、ほうれん草ごまあえ、ﾎｯｹ4分の1
間食★ちびﾁｮｺ3枚、おっとっと小袋1
間食癖やめなきゃなぁ。
返信