• No.20 みら

    P903i

    08/01/12 22:34:55

    こんばんわ

    バタバタして遅くなりました。減ってよかったですね(*^^*)

    朝ロールキャベツ、バナナ、納豆

    昼おもちたくさん

    夜ごはん、チキンカツ、みそ汁、豆腐ステーキ

    間食さつまいも

    太ったとみんなから言われたので明日から夜は炭水化物抜きます
    朝も便秘のため食べてたんですが、coffeeだけで出たら抜くことにします。
    おもちもやめます(((^_^;)じゃおやすみなさい

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