64キロから今年中に10キロ減

匿名

まさっち

KDDI-CA37

08/01/09 21:08:15

服屋の店員なのにどんどん太り64キロにまで太ってしまい店の服も着れなくなってしまいそうです
このままでは激ヤバなので絶対今年中に痩せたいと思ってます
一緒にダイエット頑張ってくれる人募集中です

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.2 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/10 00:40:37

    ゆめさん書き込みありがとうございます
    一緒に頑張りましょう

    食べたもの
    朝ご飯、味噌汁、刺身、レンコンのはさみ揚げ
    昼味噌ラーメン、子供の残したあべかわ餅、フルーツタルト(一昨日義母の誕生日で義妹が買ってきたけど夜だったので食べなかったもの)
    夜昼食べ過ぎたんでご飯なしで、チゲ鍋、味噌汁

    今日はストレッチしました

    体重64キロで変化なし

  • No.4 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/10 08:55:27

    おはようございます
    私は、これから仕事なのですが、電車に乗り遅れました

    私、気付いたら2ヶ月で3キロ太ってました

  • No.5 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/10 13:25:48

    朝トースト、味噌汁←なんか野菜と思ったんですがなかったんで味噌汁飲んでみました
    昼スープデパスタ、おにぎり

    夜も食べ過ぎないようにしないと…

  • No.7 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/10 17:39:34

    みらさんこんにちは
    一緒にがんばりましょう

  • No.9 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/10 22:33:13

    こんばんは
    夜焼きそば、カキフライ、味噌汁、鮭半分、サラダ

    チビがまだ寝る気配無くストレッチ出来ないです

    体重63.5キロで-0.5キロでした

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  • No.10 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/11 08:48:39

    おはようございます
    朝ピザトーストでした

    今日も寒いですね

  • No.13 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/11 13:14:30

    こんにちは
    昼スパゲティ、サラダ、スープ
    食べ過ぎました

    45分徒歩は効きそうですね
    私も運動しないとなぁ

  • No.15 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/11 18:56:24

    やっと仕事終わりました
    家までが遠い
    あまりにお腹すき、休憩中に焼きドーナツ食べてしまいました
    痩せなきゃいけないのに店のスタッフにも、またなんか食べてると言われてしまいました

  • No.16 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/11 21:27:01

    夜ご飯、春雨スープ、鮭半分、餃子

    腹筋と背筋やりました

  • No.17 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/11 23:16:48

    体重63キロでした
    -1キロ…昨日より-0.5キロでした

  • No.18 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/12 11:29:04

    おはようございます
    朝もち、味噌汁

    すごい寒いのに雨でびしょ濡れになってしまいました

  • No.19 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/12 15:40:06

    昼カップラーメン、おにぎり
    おにぎりが食べ過ぎでした

  • No.21 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/13 08:49:17

    おはようございます
    昨日夜ご飯、さつまいも、サラダ、味噌汁、ぶり

    体重63キロで変わらずでした

  • No.23 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/13 13:57:30

    こんにちは
    朝パン
    昼おにぎり、春雨スープ

    私も休みの日はお昼どうするかすごい悩みます

  • No.24 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/14 06:57:43

    おはようございます

    昨日夜タラコスパゲティ、もずくスープ

    腹筋とストレッチ

    体重62.8キロ
    -0.2キロでした

  • No.25 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/15 06:57:17

    昨日朝ご飯、味噌汁、漬け物
    昼おにぎり、カップラーメン
    夜カレー、鍋

    腹筋とストレッチ

    体重62.8キロで変化なし

  • No.26 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/15 18:52:13

    朝パン
    昼焼きそば、たこ焼き

  • No.28 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/16 22:20:56

    みらさん気にしないで下さい
    うちもいろいろあり、私は自律神経失調症になってしまいました

    体重63.3キロで0.5キロ太ってしまいました
    今日休みで、クレープと大福食べてしまい

  • No.29 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/17 14:41:06

    こんにちは
    朝パン、子供の残したカレー
    昼おにぎり、春雨スープ

    今日は間食しないように気をつけます

  • No.30 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/18 00:51:30

    夜ご飯、味噌汁、かくてき、八頭の煮物

    お風呂で腹筋30回、かかと上げ20回

    体重63キロで0.3キロ減

  • No.31 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/18 08:46:08

    おはようございます
    生理痛でキツいです
    気持ち悪くなるし
    朝パン
    体重増えませんように

  • No.32 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/18 19:06:01

    昼おにぎり
    間食にアイスを食べてしまいました

  • No.34 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/19 00:50:17

    こんばんは
    ゆめさんしばらくぶりですまた今日からよろしくお願いします

    夜ご飯、ハンバーグ半分(半分チビにとられました…私帰ってくる前にご飯食べたハズなのに)味噌汁、かくてき、八頭の煮物

    体重62.5キロで0.8キロ減でした
    お腹痛くって運動出来ずでした

  • No.35 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/19 14:43:03

    こんにちは
    朝パン
    昼パン、春雨スープ

  • No.37 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/19 21:48:48

    ヨウさんはじめまして
    よろしくお願いします一緒に頑張って痩せましょう

  • No.39 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/20 01:10:00

    こんばんは
    夜ご飯、味噌汁、かくてき、麻婆茄子

    私も生理で運動できず
    体重62.8キロで0.3キロ増

  • No.41 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/21 00:26:40

    こんばんは
    朝パン
    昼おにぎり、春雨スープ
    夜ご飯、味噌汁、春巻き

    背筋30回、足上げ20回ずつ
    お風呂でマッサージ&ウエストひねり30回

    体重62キロで0.8キロ減
    明日も頑張りましょう

  • No.42 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/21 00:30:01

    ヨウさん知り合いで、ご飯と麺類絶対食べずにパンで痩せた人いましたよ
    パンが痩せにくい訳ではないと思うんで、パン食べながら頑張りましょう
    私、毎朝パンですし

  • No.43 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/21 17:23:01

    朝ご飯、味噌汁、春巻き
    昼ご飯、味噌汁、サラダ、からあげ
    今日は朝から油っぽいものばっかり食べてしまいました
    今日もちゃんと運動しないと…

  • No.46 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/22 09:44:44

    おはようございます
    あまりに眠くって、書き込む前に寝ちゃいました
    昨日夜カツ丼、味噌汁
    昨日は1日油っぽいものばっかりでした
    背筋20回、ウエストひねり
    お風呂でマッサージ

    体重62キロで変わらず

    まだ、生理終わってないです私、生理一週間なんで
    提案なんですが、敬語なしにしませんか?

  • No.48 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/22 20:26:25

    こんばんは
    今日は久しぶりの休みだったよ~
    朝パン
    昼チャーハン
    夜ご飯、味噌汁、あじの開き3分の1
    みかんとおせんべい間食しちゃった
    運動しないと

  • No.52 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/23 08:35:03

    おはよう
    昨日、腹筋20回と背筋30回、足上げ20回ずつやって、旦那と喧嘩になって
    お風呂入って、子供寝せてたら、一緒に寝てたみたい気付いたら、朝の8時だった
    うちは千葉県だから、まだ暖かいのかな?
    それでも寒いって思ってるんだけど
    昨日も体重62キロで変わらず
    62キロの壁がこえれないよ

  • No.55 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/23 21:43:26

    朝→パン
    昼→カップラーメン

    ハーゲンダッツ私も食べたい~
    ステッパー欲しいんだよね~安いので良いから

  • No.57 まさっち

    KDDI-CA37

    08/01/24 13:07:54

    おはよう
    今日から2連休だよ
    昨日、体重計らないで寝ちゃったよ
    今からステッパー買いに行くよまだ買うかわかんないけど

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