まさっち
服屋の店員なのにどんどん太り64キロにまで太ってしまい店の服も着れなくなってしまいそうです
このままでは激ヤバなので絶対今年中に痩せたいと思ってます
一緒にダイエット頑張ってくれる人募集中です
古トピの為、これ以上コメントできません
1件~34件 ( 全34件)
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No.2 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/10 00:40:37
ゆめさん書き込みありがとうございます
一緒に頑張りましょう
食べたもの
朝ご飯、味噌汁、刺身、レンコンのはさみ揚げ
昼味噌ラーメン、子供の残したあべかわ餅、フルーツタルト(一昨日義母の誕生日で義妹が買ってきたけど夜だったので食べなかったもの)
夜昼食べ過ぎたんでご飯なしで、チゲ鍋、味噌汁
今日はストレッチしました
体重64キロで変化なし
返信
No.4 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/10 08:55:27
おはようございます
私は、これから仕事なのですが、電車に乗り遅れました
私、気付いたら2ヶ月で3キロ太ってました
返信
No.5 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/10 13:25:48
朝トースト、味噌汁←なんか野菜と思ったんですがなかったんで味噌汁飲んでみました
昼スープデパスタ、おにぎり
夜も食べ過ぎないようにしないと…
返信
No.7 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/10 17:39:34
みらさんこんにちは
一緒にがんばりましょう
返信
No.9 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/10 22:33:13
こんばんは
夜焼きそば、カキフライ、味噌汁、鮭半分、サラダ
チビがまだ寝る気配無くストレッチ出来ないです
体重63.5キロで-0.5キロでした
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No.10 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/11 08:48:39
おはようございます
朝ピザトーストでした
今日も寒いですね
返信
No.13 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/11 13:14:30
こんにちは
昼スパゲティ、サラダ、スープ
食べ過ぎました
45分徒歩は効きそうですね
私も運動しないとなぁ
返信
No.15 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/11 18:56:24
やっと仕事終わりました
家までが遠い
あまりにお腹すき、休憩中に焼きドーナツ食べてしまいました
痩せなきゃいけないのに店のスタッフにも、またなんか食べてると言われてしまいました
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No.16 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/11 21:27:01
夜ご飯、春雨スープ、鮭半分、餃子
腹筋と背筋やりました
返信
No.17 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/11 23:16:48
体重63キロでした
-1キロ…昨日より-0.5キロでした
返信
No.18 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/12 11:29:04
おはようございます
朝もち、味噌汁
すごい寒いのに雨でびしょ濡れになってしまいました
返信
No.19 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/12 15:40:06
昼カップラーメン、おにぎり
おにぎりが食べ過ぎでした
返信
No.21 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/13 08:49:17
おはようございます
昨日夜ご飯、さつまいも、サラダ、味噌汁、ぶり
体重63キロで変わらずでした
返信
No.23 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/13 13:57:30
こんにちは
朝パン
昼おにぎり、春雨スープ
私も休みの日はお昼どうするかすごい悩みます
返信
No.24 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/14 06:57:43
おはようございます
昨日夜タラコスパゲティ、もずくスープ
腹筋とストレッチ
体重62.8キロ
-0.2キロでした
返信
No.25 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/15 06:57:17
昨日朝ご飯、味噌汁、漬け物
昼おにぎり、カップラーメン
夜カレー、鍋
腹筋とストレッチ
体重62.8キロで変化なし
返信
No.26 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/15 18:52:13
朝パン
昼焼きそば、たこ焼き
返信
No.28 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/16 22:20:56
みらさん気にしないで下さい
うちもいろいろあり、私は自律神経失調症になってしまいました
体重63.3キロで0.5キロ太ってしまいました
今日休みで、クレープと大福食べてしまい
返信
No.29 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/17 14:41:06
こんにちは
朝パン、子供の残したカレー
昼おにぎり、春雨スープ
今日は間食しないように気をつけます
返信
No.30 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/18 00:51:30
夜ご飯、味噌汁、かくてき、八頭の煮物
お風呂で腹筋30回、かかと上げ20回
体重63キロで0.3キロ減
返信
No.31 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/18 08:46:08
おはようございます
生理痛でキツいです
気持ち悪くなるし
朝パン
体重増えませんように
返信
No.32 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/18 19:06:01
昼おにぎり
間食にアイスを食べてしまいました
返信
No.34 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/19 00:50:17
こんばんは
ゆめさんしばらくぶりですまた今日からよろしくお願いします
夜ご飯、ハンバーグ半分(半分チビにとられました…私帰ってくる前にご飯食べたハズなのに)味噌汁、かくてき、八頭の煮物
体重62.5キロで0.8キロ減でした
お腹痛くって運動出来ずでした
返信
No.35 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/19 14:43:03
こんにちは
朝パン
昼パン、春雨スープ
返信
No.37 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/19 21:48:48
ヨウさんはじめまして
よろしくお願いします一緒に頑張って痩せましょう
返信
No.39 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/20 01:10:00
こんばんは
夜ご飯、味噌汁、かくてき、麻婆茄子
私も生理で運動できず
体重62.8キロで0.3キロ増
返信
No.41 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/21 00:26:40
こんばんは
朝パン
昼おにぎり、春雨スープ
夜ご飯、味噌汁、春巻き
背筋30回、足上げ20回ずつ
お風呂でマッサージ&ウエストひねり30回
体重62キロで0.8キロ減
明日も頑張りましょう
返信
No.42 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/21 00:30:01
ヨウさん知り合いで、ご飯と麺類絶対食べずにパンで痩せた人いましたよ
パンが痩せにくい訳ではないと思うんで、パン食べながら頑張りましょう
私、毎朝パンですし
返信
No.43 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/21 17:23:01
朝ご飯、味噌汁、春巻き
昼ご飯、味噌汁、サラダ、からあげ
今日は朝から油っぽいものばっかり食べてしまいました
今日もちゃんと運動しないと…
返信
No.46 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/22 09:44:44
おはようございます
あまりに眠くって、書き込む前に寝ちゃいました
昨日夜カツ丼、味噌汁
昨日は1日油っぽいものばっかりでした
背筋20回、ウエストひねり
お風呂でマッサージ
体重62キロで変わらず
まだ、生理終わってないです私、生理一週間なんで
提案なんですが、敬語なしにしませんか?
返信
No.48 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/22 20:26:25
こんばんは
今日は久しぶりの休みだったよ~
朝パン
昼チャーハン
夜ご飯、味噌汁、あじの開き3分の1
みかんとおせんべい間食しちゃった
運動しないと
返信
No.52 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/23 08:35:03
おはよう
昨日、腹筋20回と背筋30回、足上げ20回ずつやって、旦那と喧嘩になって
お風呂入って、子供寝せてたら、一緒に寝てたみたい気付いたら、朝の8時だった
うちは千葉県だから、まだ暖かいのかな?
それでも寒いって思ってるんだけど
昨日も体重62キロで変わらず
62キロの壁がこえれないよ
返信
No.55 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/23 21:43:26
朝→パン
昼→カップラーメン
ハーゲンダッツ私も食べたい~
ステッパー欲しいんだよね~安いので良いから
返信
No.57 主 まさっち
KDDI-CA37
08/01/24 13:07:54
おはよう
今日から2連休だよ
昨日、体重計らないで寝ちゃったよ
今からステッパー買いに行くよまだ買うかわかんないけど
返信