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自転車でスマホ見てたら捕まった
KDDI-HI37
07/07/13 23:29:50
つむじ辺りのツボを刺激する。腹筋、スクワット、お腹を強くマッサージ。 コンビニ行ってプルーン買ってヨーグルトに混ぜる。 蒟蒻畑など食物繊維を食べる。 シュガーレスなど人工甘味料のものを多量摂取。 ウンコ座りをしながら、快便のイメージトレーニング。 ウォシュレットをひたすら当てたり止めたりを繰り返す。 …位かな。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.38 ｳﾁは
KDDI-HI37
07/07/13 23:29:50
つむじ辺りのツボを刺激する。腹筋、スクワット、お腹を強くマッサージ。
コンビニ行ってプルーン買ってヨーグルトに混ぜる。
蒟蒻畑など食物繊維を食べる。
シュガーレスなど人工甘味料のものを多量摂取。
ウンコ座りをしながら、快便のイメージトレーニング。
ウォシュレットをひたすら当てたり止めたりを繰り返す。
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