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開元通宝
旦那が事務職で酷い腰痛持ちです。歩くのも辛そうだけど本人は病院や整体などは行く気ありません。自宅でストレッチするくらい。私にしてあげられる事ありますか？これで改善したよ！などありましたら教えてください！
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No.103 ルピア
23/01/08 07:39:12
>>102
医者にすらかかってない人に、神経根ブロックを勧めるあなたは間違ってます！！
返信
No.102 USドル
23/01/08 07:27:52
>>69
ならまだ良かった！うちも医者に行きたくなくて、子供の頃から整体だったそうです。それでなんとなく良くなってて、整体神話が確立して整形外科に行かなかったの。
今回も3件病院行かせて、最終のペインクリニックで大学病院を紹介していただきました。
MRIは撮った方がいいとは思いますが、ペインクリニックで神経根ブロックはどうですか？二回くらいで治る人もいるみたい。。
主さん、旦那さん主さんの事もちゃんと考えてくれるといいね。
返信
1件
No.101 タカ
23/01/08 05:36:09
病院とか行きたくないけど良くしたいって無理があると思うけど。
素人が下手なことしたら、悪化するよ?
返信
No.100 モロッコ・ディルハム
23/01/08 05:35:51
ウォーキング。
原因がわからないけど、うちの旦那運動不足すぎて歩けなくなったから、在宅勤務の日は歩きにいってるよ。
私が元々ウォーキング趣味だったから引っ付いてきてる感じ。
ウォーキングはじめてからすごく調子いいみたい。
返信
No.99 香港ドル
23/01/08 05:32:42
周りが何言っても本人にその気がないならどんなに良いアドバイスも無意味ですよ。
ええんちゃうん？！
そんな酷い腰痛ならよそで腰振ること出来ないやろし、歩き方も恥ずかしいぐらいなら浮気の心配なさそう。
返信
No.98 ルピア
23/01/08 03:31:04
>>97
>大損こくよ
あなた女なの？
ドン引きなんだけど…
返信
No.97 ドン
23/01/08 02:37:03
>>89
一度、歩いてるところを動画に撮って見せてみたらどうかな？
主が一緒にいて恥ずかしいと思うくらいなら余程のことだろうし、客観的に見てくれるかも
あと、少し前に書いたけど、整形外科の中でも脊椎腰椎専門があるところがいいと思う
さらに、立った状態で撮れる立位MRIがあるところね
ついでに言うと、本当に原因が分からない状態でのストレッチは禁忌だと分かった
今回、夫と実母の腰痛で初めていろいろ知ったよ
夫さんには離婚を持ち出して脅せとは言っちゃったけど、ドケチだと言うなら「いま一時の金を惜しんでたら絶対に将来大損こくよ」のほうがいいかな
返信
1件
No.96 マケドニア・デナール
23/01/08 01:01:25
下にレスあったけど整体はやめた方が良い。理学療法士がいる整形外科に通ってその人にあったストレッチとかどこにどう力を入れて動くかとかを教わった方が保険もきいて確実。
腰痛ほっとくと歩けなくなるんですよ。私も仕事で限界まで誤魔化してたけど腰椎椎間板ヘルニアで
足も痺れてもつれて麻痺して
注射も効かない歩けない、
で手術した。
術後良くなるかと思いきや痺れが
残り腰痛も死ぬまでだよ。
早めの受診が本当におすすめです。
他にも何か疾患が隠れてたら話しにならないよ。
若くして杖ついたり車椅子生活になる事もあるから…ね。
返信
No.95 マカオ・パタカ
23/01/08 00:41:13
>>92
それ私も思った
返信
No.94 アンティル・ギルダー
23/01/08 00:18:11
お尻の筋肉が硬くなると腰痛になるので、お尻をほぐしてあげると楽になると思います。うちは子どもが小さいから、お尻に乗ってフミフミしてます。
返信
No.93 円
23/01/08 00:05:55
腰痛は癌の骨転移だったって事もあるから、一度病院行って来なよ
返信
No.92 イラク・ディナール
23/01/07 23:32:23
情報を募っても本人が何もしないのに意味ない
返信
1件
No.91 アルゼンチン・ペソ
23/01/07 23:31:22
整体は行かない方が正解。
長年その姿勢に慣れてるのに無理に正すと余計悪くなる。
返信
No.90 主 開元通宝
23/01/07 23:22:23
>>88
ごもっともです。。
すごく納得しました。
トゥルースリーパーで寝てますが今の所明確な効果は無いです。。
返信
No.89 主 開元通宝
23/01/07 23:19:23
>>83
旦那は何もしないというより独自のストレッチで治ると思ってるんです。。
私も、本人が頑なに病院金かかるから嫌だというので、ほっとけば良いのですが、
痛みが走る度にいてててって急に声だしたり、パッと立ち上がる事が出来ない。狭い所で屈めない等、行動に支障が出て来てるので本当に何とかしてよって感じで口を出してしまいます。。まだ見た目だって若いのに動きがお爺ちゃんみたいで一緒にいたら恥ずかしいとさえ思う時が多々あるので。。
返信
1件
No.88 リビア・ディナール
23/01/07 23:18:29
ドケチなら尚更すぐに整形外科に行った方がいいね。悪化すればするほど治すのにお金と時間がかかるんだよ。下手すれば歩けなくなったり要介護になったりするし。
家や車など何でもメンテナンスが必要だよね。体も必要なんだよ。家や車は修理が必要になった時、自己流で直さないで専門店に行くのと同じ。ストレッチはケアのためで家の掃除と一緒。今の腰痛は家がギシギシいって傾いてきたのと一緒だと思う。家は自分で直そうと思わないよね。
それから日常生活が大事だよ。
ソファーが合わなかったり座り方が悪いと腰にくるし、寝具が合わない場合も腰を悪くする。私と夫は意識してバランスボールに座ったり、エアウィーヴとトゥルースリーパーで改善したよ。
事務職の私は30分から1時間に1回は軽く歩く・または立ち上がる、ヨガやストレッチでケアしているよ。これまでに坐骨神経痛とぎっくり腰をやっているからね。
長くなってごめんね。お大事に。
返信
1件
No.87 キャップ
23/01/07 23:18:08
腰痛の原因や疾患が何なのか、ちゃんと調べてからじゃないと危なくない？
病院で診てもらわないとだし、何より本人がやる気ないんじゃダメでしょ
返信
No.86 ジャージー・ポンド
23/01/07 23:15:45
>>81
そうなんですね。
じゃあ坐骨神経痛とか腰以外の痛みがでないと病院連れていくのは無理そうですね。
返信
No.85 ビットコイン
23/01/07 23:12:28
>>80
生涯で一度って手術が？
旦那が椎間板ヘルニアだから気になる！
返信
No.84 円ダァァァァーーーイヤァァァァーーー
23/01/07 23:10:10
ウチの檀那も腰痛持ちだったけど、ドクターストレッチに通い出したらスゴく改善されましたよ。
オススメです
返信
No.83 クワンザ
23/01/07 23:09:45
本人何もしないのに嫁が考えるの？
旦那底辺じゃん
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No.82 ナミビア・ドル
23/01/07 23:04:50
ストレッチポール
自宅でのパソコンやタブレットスマホ3分以上は禁止
個人的には整体よりエステの方が全身の疲れには効くと思ってる、痛みまである場合はやっぱり病院だよね
返信
No.81 主 開元通宝
23/01/07 22:37:25
皆さんありがとうございます！
元々運転手から上がって事務職になったので基本、腰痛と仲良しの仕事をずっとしてます。
何年か前に事務職になってから腰痛が明らかに悪化してるので、本人も座りっぱなしプラス運動不足が確実な原因だと言ってます。周りに聞かれた時も自分でそう言ってます。
困ったものです。。
返信
1件
No.80 匿名
23/01/07 22:32:52
ヘルニアなら先端医療のヘルニコア注入手術受けられるよ
生涯で１度しか受けられないけど市役所での高額医療証明を提出すれば
１泊２日の入院で治療費は６万位で腰椎に注射器で溶剤を注入する治療法です
返信
1件
No.79 スム
23/01/07 22:32:30
斜めになったままだと、１０年後くらいには膝や股関節まで変形しちゃうかもね。
筋肉だけが原因の痛みなら ほぐしてもらうとかストレッチとか体幹鍛えるとかでわりと良くなる。
ならないなら筋肉以外が原因かもしれない。どっちにしてもきちんと検査してもらわないと。
筋肉以外に原因があった場合、整体とかは逆効果になっちゃう。
レントゲンではわからない場合も多い。
いいお医者さんだといいけど、ちゃんと検査しないで湿布だけ出して終わりっていう整形外科もいるから、旦那さんの気持ちもわかるな。
返信
No.78 ジャージー・ポンド
23/01/07 22:28:30
>>70
そんなに痛かったら腰痛からくる病気とか色々調べるよね？
旦那さんてきには何の病気だと思ってるの？
返信
No.77 CFPフラン
23/01/07 22:19:33
>>72うちも面倒って言って行かなかったから主の気持ちわかる。
なら腰痛い痛い言うな！そんなに言うなら病院行って何もないって証明してきて！介護とかやりたくない！って言って病院の予約いれて病院前まで連れて行ったよ。
朝も書いたけどMRIの結果どうしようもない状態だった。今緩和治療しながらそのうち手術するよ。
返信
No.76 コルドバ
23/01/07 22:15:29
自力では無理。
接骨院お勧めします。保険効くし、揉んでくれます。
家は２人で通ってます。
癖になると、すぐぎっくり腰になりますよ。
返信
No.75 富本銭
23/01/07 22:14:46
事務職だと座る時間が長くないですか？
長時間の座った姿勢は腰によくないので、適宜歩くようにした方がいいです。
素人の自己流ストレッチはやめましょう。
なぜか腰が痛いと更にストレッチなど負荷をかけて治そうとする人か居ますが逆効果です。
腰の痛みの原因が腰でない場合もあります。
とにかく信頼できる整形外科へ連れて行って、MRIを撮ってもらって下さい。
主さんにできる事は病院に連れて行く以外ないです。
安易な鎮痛剤使用も悪化させる要因なのでしないように。
返信
No.74 ブルネイ・ドル
23/01/07 22:13:55
本人はもうそういうものだと思ってるんじゃないの？
病気が他に隠れている以外、正直 腰痛持ちは一生腰痛に悩まされて生きていく事になると思うよ。
整形外科に行ったって、整体に行ったってそう簡単には治らない、治った人は軽かっただけであって、慢性腰痛症の人は一時しのぎにしかならないからね。
私はヘルニアになってから腰痛に悩まされている、病院行っても 結局はリハビリ、シップ、痛み止め薬位
腰に筋肉をつけるため軽いストレッチしてもそう簡単には治らないよね。。。
旦那さんも危機感感じていなければそっとしてあげればいいんじゃない？
心配してくれているのは百も承知だけど痛いときにグダグダ言われる方が嫌になっちゃうかも
返信
No.73 テンゲ
23/01/07 22:11:00
自力では無理なのでは？
注射で頑張ってたけど酷い腰椎ヘルニアで手術したよ。おしっこ出なくなるよ
ヘルニアならマシなのかも、内臓からくるものだったら死ぬよ
返信
No.72 主 開元通宝
23/01/07 22:06:28
>>68
頭悪いといいますか。。ただのドケチです。。そう考えるとアホですよね。。お金あって嫁も行ってと言ってるのに何も響かない。
周りも気使うから治してと言ってるのに。
多分実母でも説得できないと思います。
旦那さんMRI撮るんですね！すぐ病院に罹ってくれて羨ましいです。。
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No.71 治しなさい
23/01/07 22:03:16
治しなさい
返信
No.70 主 開元通宝
23/01/07 22:02:57
>>65
今まだ34歳です。なのに腰庇ってあるくので本人は真っ直ぐ立ってるつもりでも側から見たら腰から上が右に斜めになってます。
困ったものです。。
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No.69 主 開元通宝
23/01/07 22:00:51
>>63
そんな事あるんですか！？今のところ腰以外の不調は全くないので尿意は大丈夫かと思います。。
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1件
No.68 トルクメニスタン・マナト
23/01/07 19:49:09
>>60
＞行ったら何度か通わないといけない
こんなこと言っちゃあなんだけど、主の夫さん、頭悪いの？
１〜２回で治るなら腰痛持ちみんな苦労してないよ
万が一腰痛が悪化してそれが原因で寝たきりになったら離婚だからね！って強めに言いなね
ちなみにうちの夫も腰痛が酷くて整形外科と整体の何ヶ所か行ったけどあまり改善せず、先月から脊椎腰椎専門の整形外科に診てもらってる
他のところよりかなりマシらしい
今月にMRI撮る予定よ
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1件
No.67 富本銭
23/01/07 19:47:02
やっぱり病院は凄いよ。
激痛があっという間に治った。
私がまた軽かったからかもしれないけど。
痛みに弱いから動かすたびに痛いのに耐えられなくてすぐ整形外科に行ったよ。
旦那さんも病院行けば良いのにな。
返信
No.66 スリナム・ドル
23/01/07 19:39:24
悪い病気が潜んでたりするから病院には行った方がいい
内臓が癌だったりすると腰に痛みが出てくるから
まずはそこを検査してから問題なければ整形外科とか行ってリハビリしたら改善されるよ
病院を嫌がってて手遅れにならないように
腰痛持ち、年齢的にで見過ごして発見時にはかなり進行してる人が多い
返信
No.65 スム
23/01/07 19:35:41
いまおいくつかわからないけど、見た目でわかるほどの腰痛は危ないよ。
ストレッチしてても良くならないなら効果無いってことだし。
現在だましだまし生活してても、将来寝たきりになる事だってある。
そうなるとお金出してもどうにもならなくなる。
お金で健康が買えるうちはまだいいほうなんだよ。
まぁ自己責任だから決めるのは本人だけど、そんなに自分の身体 安くみてどうするんだろ。
身内も動けなくなってから後悔してた。
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No.64 ナクファ
23/01/07 19:25:00
病院行った方がいいよ。
私のおとんも長年腰痛持ちでブロック注射何度もしたけど結局ダメ。ヘルニアの手術してよくなったみたい。術後は一週間ほど激痛だったって。
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No.63 ブルネイ・ドル
23/01/07 19:23:12
主さん、昨年旦那が手術したとコメしたものです。
怖がらせるわけじゃないけど、旦那さま尿意とか大丈夫ですか？
うちは主治医に気づかずにもれてしまったりした場合は、48時間以内に手術しないと一生垂れ流しだと言われました。神経が圧迫されるそうです、麻痺が残ったりも多いので、どうか検査はして欲しいです。
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No.62 ドラム
23/01/07 19:17:23
寄生虫のせいだよ。
駆虫剤を1日に1個ずつ
三日食べれば治る
解散
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No.61 ボリバル・ソベラノ
23/01/07 19:12:14
>>60 私も腰痛 接骨院は気持ちいよね
マッサージみたいな感じ
整形外科また行こ
返信
No.60 主 開元通宝
23/01/07 18:41:18
>>56
行ったら何度か通わないといけない、金かかるのが嫌だ。って感じです。
お金がないとかじゃなくただの超ケチです。
まだ若いんだから本気で治そう！独自のストレッチじゃなく一旦ちゃんと専門家に見てもらった方がいい、整骨院でもいいから行こう！
と私が何度か言っても、いや、金もったいない。自分でストレッチで治せるから大丈夫。とケチってます。実際変な動きのストレッチしながら悪化してるくせに、、、
今回も説得は難しいと思いますがしつこく言ってみようと思います、、、
返信
2件
No.59 ブル
23/01/07 17:06:58
白血病や他の癌でも腰痛出たりするし病院行ったほうがいい
返信
No.58 ケツァル
23/01/07 17:05:57
ストレッチのあとに筋トレ。
筋肉痛で動けないくらい筋トレしたら腰痛治るよ。
返信
No.57
No.56 ジャージー・ポンド
23/01/07 16:56:00
何で旦那は病院行くのを嫌がってるの？
返信
1件
No.55 ウガンダ・シリング
23/01/07 15:21:35
ウォーキングに無理しないスクワット
返信
No.54 主 開元通宝
23/01/07 15:16:08
>>51
やっぱりウォーキングって良いんですね！！
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