- なんでも
- 陶晴賢
- 21/04/13 00:18:54
何がありますか?
夜、ダイエットを兼ねて炭水化物控えめ、納豆1パックを食べるようにしてるんだけど、普通に出汁醤油とかそれにネギやオクラなんですが、あきてきました。
混ぜるとボリューム増やせて美味しいものってなにかありますか?
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何がありますか?
夜、ダイエットを兼ねて炭水化物控えめ、納豆1パックを食べるようにしてるんだけど、普通に出汁醤油とかそれにネギやオクラなんですが、あきてきました。
混ぜるとボリューム増やせて美味しいものってなにかありますか?
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キムチ・ごま油・ごま
ネギ
ちりめん・ごま・小松菜のふりかけ
ごま油
刻み海苔
めかぶ、塩昆布、ゴマ、ごま油、梅ペースト、即席お吸い物は美味しかった。
でもボリュームを考えると違うか。
千切りキャベツをもっさり。
パリパリした食感で
なんか好きなんだよね。
細かく切ってレンチン1分したキャベツ
梅干し
ゆずこしょうと豆腐
のり。
キムチと温泉たまごと新玉ねぎのスライスを混ぜて食べるの好き
みょうが
大葉
しらす
めかぶ
キムチ、明太子
しょうが
チーズ!まじでおいしいから!!
キムチと胡麻油
キムチとマヨネーズ
イカ刺しと韓国海苔
いか
おくら
しそ
トマト
キムチとアボカド
山芋 キムチ 卵
>>20
あ、ご飯が進むからダイエットに向かないね
美味いよね
>>18私も今書こうとした!歯ごたえ出るしおいしいよね。あーでもご飯が欲しくなっちゃうかな。
たくさんありがとうございます!
全部試してみます!
まだまだ美味しいアイテムありましたら教えてください!!
野沢菜
アボカドはどう???
お漬物コーナーに置いてある「野沢菜昆布」かさも増えるしおいしいよ!野沢菜の歯応えも満足度あると思う。
ただ、ご飯欲しくなっちゃうかも^^;
>>13
これプラス海苔
サラダチキン作れば?
むね肉に酒と塩もみこんで30分置いてレンチンするだけだよ
まあタンパクで飽きるだろうけど笑
キムチ、ごま油、入り胡麻
なめたけ
梅干し叩いたやつ
めかぶ
豆腐の上に納豆。見た目はあんまりよろしくないけど白米代わりになる
納豆サラダを作れば?
キャベツ、ワカメ、胡麻、一味を混ぜて食べてる!
卵。
腹持ち考えるならゆで玉子にして混ぜる
卵。
腹持ち考えるならゆで玉子にして混ぜる
大
根
お
ろ
し
!
キムチ
キムチ
生卵
韓国海苔
たくあん
焼き鮭も美味しい
キムチとチーズ
しらす
青のり
豆腐の上にかける
青じそ
みょうが