- なんでも
- 陶晴賢
- 21/04/13 00:18:54
何がありますか?
夜、ダイエットを兼ねて炭水化物控えめ、納豆1パックを食べるようにしてるんだけど、普通に出汁醤油とかそれにネギやオクラなんですが、あきてきました。
混ぜるとボリューム増やせて美味しいものってなにかありますか?
- 0 いいね
Pickup
何がありますか?
夜、ダイエットを兼ねて炭水化物控えめ、納豆1パックを食べるようにしてるんだけど、普通に出汁醤油とかそれにネギやオクラなんですが、あきてきました。
混ぜるとボリューム増やせて美味しいものってなにかありますか?
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
画像表示ON・OFF
しらす
青のり
豆腐の上にかける
青じそ
みょうが
キムチとチーズ
たくあん
焼き鮭も美味しい
キムチ
生卵
韓国海苔
キムチ
大
根
お
ろ
し
!
卵。
腹持ち考えるならゆで玉子にして混ぜる
卵。
腹持ち考えるならゆで玉子にして混ぜる
キャベツ、ワカメ、胡麻、一味を混ぜて食べてる!
納豆サラダを作れば?
豆腐の上に納豆。見た目はあんまりよろしくないけど白米代わりになる
なめたけ
梅干し叩いたやつ
めかぶ
キムチ、ごま油、入り胡麻
サラダチキン作れば?
むね肉に酒と塩もみこんで30分置いてレンチンするだけだよ
まあタンパクで飽きるだろうけど笑
>>13
これプラス海苔
お漬物コーナーに置いてある「野沢菜昆布」かさも増えるしおいしいよ!野沢菜の歯応えも満足度あると思う。
ただ、ご飯欲しくなっちゃうかも^^;
アボカドはどう???
野沢菜
たくさんありがとうございます!
全部試してみます!
まだまだ美味しいアイテムありましたら教えてください!!
>>18私も今書こうとした!歯ごたえ出るしおいしいよね。あーでもご飯が欲しくなっちゃうかな。
>>20
あ、ご飯が進むからダイエットに向かないね
美味いよね
山芋 キムチ 卵
キムチとアボカド
トマト
しそ
いか
おくら
キムチと胡麻油
キムチとマヨネーズ
イカ刺しと韓国海苔
チーズ!まじでおいしいから!!
しょうが
キムチ、明太子
みょうが
大葉
しらす
めかぶ
キムチと温泉たまごと新玉ねぎのスライスを混ぜて食べるの好き
のり。
梅干し
ゆずこしょうと豆腐
細かく切ってレンチン1分したキャベツ
千切りキャベツをもっさり。
パリパリした食感で
なんか好きなんだよね。
めかぶ、塩昆布、ゴマ、ごま油、梅ペースト、即席お吸い物は美味しかった。
でもボリュームを考えると違うか。
刻み海苔
ごま油
キムチ・ごま油・ごま
ネギ
ちりめん・ごま・小松菜のふりかけ