- ダイエット
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ダイエットのついでに、少しでも効果が出ればいいなと思い開脚ストレッチをやってた。
もともと体ガッチガチだったのに、一週間で肘が床に余裕で付くようになった!
ストレッチしてすぐだと、頭まで付けれるように…驚き!このままベターっと上半身が床に付くようになるといいなーヾ(o´∀`o)ノ- 0
ダイエットのついでに、少しでも効果が出ればいいなと思い開脚ストレッチをやってた。
もともと体ガッチガチだったのに、一週間で肘が床に余裕で付くようになった!
ストレッチしてすぐだと、頭まで付けれるように…驚き!このままベターっと上半身が床に付くようになるといいなーヾ(o´∀`o)ノ
18/06/11 14:56:58