- ダイエット
- ななもも
- 18/07/28 21:07:41
朝→バナナ
昼→平日は会社の弁当、土日は好きな物
夜→もやし+おかず
31歳 、シングル、6歳と4歳女児
150cm、58kg
臼蓋形成不全という股関節の病気で運動があまりできません。
痩せたいなら動けと言いたいだろうけど、今は毎朝痛み止めを飲んで痛みを騙し騙し9時から17時まで立ち仕事しています。
とりあえず明日から8月いっぱいまで3食コレで過ごしてみまーす
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