バナナ&もやしダイエット

  • ダイエット
  • ななもも
  • 18/07/28 21:07:41

朝→バナナ
昼→平日は会社の弁当、土日は好きな物
夜→もやし+おかず

31歳 、シングル、6歳と4歳女児
150cm、58kg

臼蓋形成不全という股関節の病気で運動があまりできません。
痩せたいなら動けと言いたいだろうけど、今は毎朝痛み止めを飲んで痛みを騙し騙し9時から17時まで立ち仕事しています。

とりあえず明日から8月いっぱいまで3食コレで過ごしてみまーす

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