キックボクシングで痩せた方!

  • ファッション・ビューティー
  • 七ヶ宿ダム
  • 18/05/29 22:58

今まで食事制限でダイエットしたりしましたが、必ずリバウンドしてきました…
近くにキックボクシングジムが出来たので入会しようか悩んでます。
週に1、2回、1回2時間くらいしか通えないのですが…
キックボクシングで痩せた方色々聞かせて下さい。

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 1
    • 新冠ダム
    • 18/05/29 23:13

    10年位前にキックボクシングやってました。
    週3位で行ってたかな。
    元々筋肉質なので、更に筋肉つきました。
    体重は変わらなかったけど、無駄なお肉がほぼ無くなって、締まった体になりました!

    キックボクシングは有酸素運動も無酸素運動もあるので、締まった体を目指すには凄くいいと思います!

    私もまたキックボクシングやりたくなってきました〜(*^^*)

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