助けて…大人の癇癪、イライラが止まらない

  • なんでも
  • 奥只見ダム
  • 3Mn68DuPyG
  • 18/05/29 15:36:56

私は怒りっぽいんです。
今仰うつ症状で安定剤服用中。
さっきも買い物に行っていて、デブなおばちゃん、痩せたおばちゃん2人組。
デブなおばちゃんがおおきな声で騒ぎながら、カートを押してました。
商品を見ている私にかまわずカートで押し退けてきて、そのまま足踏む始末。
え、何ですか、って言ったら、うるさい、邪魔だとか。

プチンっとキレてしまって、何言ったか覚えてない。
お菓子買う!と駄々をこねる子供を抱き抱えて帰ってきました。
イライラが止まらないんです。
それを越すと、今度は+涙も止まらなくなって、このまま消えてしまいたい、死んでしまいたいって思ってしまう。
子供にも申し訳ないし、旦那にも申し訳ないし。
私なんて必要ない人間だって思えて止まらなくなります。

前はそんなおばちゃんなんて無視できてたけど、今はもうそれができない。
辛い。

  • 0 いいね

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    • 6
    • 奥只見ダム
    • 3Mn68DuPyG
    • 18/05/29 15:41:14

    批判されると思った。
    みんな優しい、ありがとう。
    薬、合ってないのかな?
    命の母効く?
    まだ31歳だけど、更年期?

    • 0
    • 9
    • 奥只見ダム
    • 3Mn68DuPyG
    • 18/05/29 15:45:19

    >>7
    家は同居だけどあんまりイライラしない。
    むしろイライラしたりしてるの隠さないといけないから反対に落ち着くかな?
    冷静になれるというか。
    子供も私の異変に気付いて、まだ5歳だけど「大丈夫?泣かないで?」とかよしよししてくれる。
    だからこそ、こんなお母さんでごめんねってなるし、私がいなくなって新しいお母さんができたほうがって思う。

    • 0
    • 10
    • 奥只見ダム
    • 3Mn68DuPyG
    • 18/05/29 15:46:04

    >>8
    けどもうちょっと大人の対応できるんだろうなって思う。

    • 0
    • 13
    • 奥只見ダム
    • 3Mn68DuPyG
    • 18/05/29 15:50:35

    >>11
    そうかなあ…ありがとう。

    • 0
    • 14
    • 奥只見ダム
    • 3Mn68DuPyG
    • 18/05/29 15:52:10

    >>12
    子供の頃から。
    ずっと治したいと思ってる。
    正義感も強くて、自分に関係なくても間違ったことしてる人いたら怒っちゃう。
    流せばいいのに…しんどい…。

    • 0
    • 17
    • 奥只見ダム
    • 3Mn68DuPyG
    • 18/05/29 16:04:49

    >>15
    今検索してみてみたら、結構当てはまってる。
    ただ、私は友達とも旦那とも、そういう人間関係はうまくいってるんだ。
    友達には確かに自分から連絡して遊ぶなんてことは年に数えるほどもないけど。

    あー…辛い。
    今すぐ消えられたらいいのに…。

    • 0
    • 18
    • 奥只見ダム
    • 3Mn68DuPyG
    • 18/05/29 16:06:02

    >>16
    ありがとう。
    ただ、幼稚園からも近いしよく行く店だし、また会うこととか考えたらもう嫌で仕方ない。
    会いたくないがために、消えたい。

    • 0
    • 20
    • 奥只見ダム
    • 3Mn68DuPyG
    • 18/05/29 16:10:46

    >>19
    ありがとう。
    また涙が止まんないよ。

    • 0
    • 26
    • 奥只見ダム
    • 3Mn68DuPyG
    • 18/05/29 16:29:57

    ママスタで書いて余計にイライラするんじゃないか、とか思ってたけど、書いてよかった。
    まとめてのお返事でごめんなさい。
    みんなありがとう。
    同居のストレスはちょいちょいあるけど、旦那にも友達にも吐いてるから、そのへんは大丈夫かな?
    病院は精神科。
    前にストレス爆発して、記憶ないけど自殺未遂して、入院して拘束されてたから。
    1年前。
    だいぶ落ち着いて、もう1ヶ月普通に過ごせたら減薬って言われてたのに…。
    治らないのかな…。

    • 0
    • 31
    • 奥只見ダム
    • 3Mn68DuPyG
    • 18/05/29 16:41:06

    >>27
    店員さんは、元々私が接客業してたから、指導者の目みたいなもので見ちゃうからイライラしません。
    もっとこうしたらいいのになーとか、今のはダメでしょ、とか。
    友達とは月数回しか会わないし、イライラするタイミングがまず機会が少ない。
    旦那にはしょっちゅうイライラしてるけど、言える仲だからなー。
    見ず知らずの人相手にだけキレちゃうから、余計に自分がダメ人間って思う…。

    • 0
    • 33
    • 奥只見ダム
    • 3Mn68DuPyG
    • 18/05/29 16:43:36

    >>28
    更年期、病院でちゃんと検査できるんですね。
    薬が効くならやってみたい…。

    • 0
    • 34
    • 奥只見ダム
    • 3Mn68DuPyG
    • 18/05/29 16:46:33

    >>30
    血の気が引いて手が震えるとかすごくわかる…。
    さっきも正にそれ。
    そうなると酷い後悔に押し潰されそうになって、というか実際に押し潰されて、立ち直れなくなります。
    なんとかなるのかな…。

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    • 35

    ぴよぴよ

    • 38
    • 奥只見ダム
    • 3Mn68DuPyG
    • 18/05/29 16:52:05

    >>36
    月4000円はなかなか塵つもに高い…。
    甲状腺!
    小学生のときから腫れてて、小学生の時に精密検査して育ってないから放っておいていいけど小さい腫瘍があるって言われたことがある!
    それも関係してるのかなあ。
    調べる価値あるかも…。

    • 0
    • 41
    • 奥只見ダム
    • 3Mn68DuPyG
    • 18/05/29 17:02:45

    >>39
    あ、コーヒー、私大好きで、コーヒーカップに換算すると、朝2杯昼2杯、おやつタイムに2杯ってのを最低でも飲んでます。
    コーヒーメーカーで淹れたブラックコーヒー。
    ちょっと控えよう…。

    ちょっと検査の件、旦那と精神科に相談してみます。

    • 0
    • 42
    • 奥只見ダム
    • 3Mn68DuPyG
    • 18/05/29 17:16:25

    >>40
    旦那も自殺未遂したときは、会社1週間も休み取ってずっといっしょにいてくれました。
    義両親も子供の世話したり家事もやってくれて、理解があって、本当に恵まれてる。
    友達も、病気のことや自殺未遂のことを打ち明けても離れて行かずに「何でも話聞くからね」って言ってくれるし、申し訳ないと同時にすごく感謝。
    その人たちのためにも死なないで治さないとって思えます。
    甲状腺診てもらわないとな。

    • 0
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