うーん、質問者様は、後期で葉酸のあまり取らない方が良いという知識があるのに、何故に飲むようになったのかと。妊娠中に、サプリに注意事項を記載されてるかと思いますが、病院で聞くとか、その人、一人一人、葉酸が必要な方、必要じゃないかとあるかと思いますので、自分の体調も危惧しつつ、服用する事をお勧めします。体に良いから、過剰摂取になるといけませんし。