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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 97
    • ワシ
    • 18/05/14 07:52

    58.50

    • 96
    • ライオン
    • 18/05/07 10:34

    58.90

    • 1
    • 95
    • パンダ
    • 18/04/30 10:46

    58.95だめだなー。ぶよぶよおちない。でも、過度な筋トレをすると脂肪の上に筋肉ついて脂肪が落ちにくくなるみたい。
    たしかに、一時期腕がそれでかなり太くなった。まあ、ゆっくり時間かけてやるしかないか。体が年取ったんだから。

    • 1
    • 94
    • オカピ
    • 18/04/28 12:22

    59.15

    • 93
    • ワシ
    • 18/04/23 06:49

    58.90

    • 92
    • カンガルー
    • 18/04/20 19:44

    59.10昨晩
    58.50今朝

    • 91
    • パンダ
    • 18/04/17 10:15

    58.70

    • 90
    • モルモット
    • 18/04/15 22:48

    >>89 見た目もかわりないです。お腹は少しスッキリしたけど背中や腕や足は重いですね。
    運動自体ほぼほぼできてないです。やっても腹筋と背筋とスクワットと体幹一セットくらいでした。続けないと意味ないんですけどね…
    食事も夜米無しにしたり、コーヒーは一日一杯にするとか、チャリで出勤とか気持ち的なものしかしてないので。
    仕事も忙しく、親が入院したり、役員3つすることになったりで引き継ぎやら、行事や会議や書類作成やに追われ死んでいました。本当に精神的にやばかったけど痩せませんでした笑
    5月から少し時間作れそうなのでまた、YouTubeのヨガとかダンスとかで体をうごかしていきたいです。が、やるかなー。毎日はむりでも体重が増えないように気をつけながら取り組みます。

    • 89
    • オカピ
    • 18/04/14 07:35

    全く体重変わってないけど、見た目的なものとか何か変化あった?

    • 88
    • チャボ
    • 18/04/11 06:50

    59.90。まあ、運動はしてない。今日から時間に余裕ができそうだからがんばります。

    • 87
    • パンダ
    • 18/04/08 06:32

    59.20生理2日目。

    • 86
    • ゾウ
    • 18/04/04 08:25

    58.90そろそろ生理くるかな。

    • 85
    • ゾウ
    • 18/04/02 10:31

    58.60

    • 84
    • イルカ
    • 18/04/01 22:56

    58.70

    • 83
    • イヌ
    • 18/03/31 06:33

    58.65

    • 82
    • ラッコ
    • 18/03/29 07:17

    59.40

    • 81
    • チーター
    • 18/03/28 10:33

    運動ができていません。59.55

    • 80
    • アルパカ
    • 18/03/26 07:36

    59.55

    • 79
    • クジラ
    • 18/03/25 07:41

    59.15

    • 78
    • ペンギン
    • 18/03/22 20:55

    59.25

    • 77
    • ハムスター
    • 18/03/20 07:51

    59.20

    • 76
    • ニワトリ
    • 18/03/19 07:51

    59.00

    • 75
    • シャチ
    • 18/03/18 16:50

    >>74 運動ができていなくて…また、病気をして一時的に58.50まで減りました。
    けど、食欲出て来たら増えちゃうんだろうな。

    • 74
    • ワニ
    • 18/03/15 14:50

    2ヶ月経つけど、全然減らないね。
    頑張れ〜!

    • 73
    • クジラ
    • 18/03/15 10:50

    59.80

    • 72
    • インコ
    • 18/03/13 06:53

    60.20

    • 71
    • ジャイアントパンダ
    • 18/03/12 07:49

    60.20

    • 70
    • シロクマ
    • 18/03/09 23:12

    朝一60.40生理2日目。

    • 69
    • ウズラ
    • 18/03/08 06:39

    60.25

    • 68
    • ワニ
    • 18/03/07 07:36

    60.40です。今日からがんばりますが、今日はまた役員会です…早く終わればいいな。

    • 67
    • サメ
    • 18/03/05 08:30

    体調くずしてます。が体重は維持してます(笑)なんなんだよ。60.25

    • 66
    • インコ
    • 18/03/03 10:28

    60.30ですと!?

    もうやる気無くしそう。でも、ぼちぼちやります。たしかに便秘気味で生理前だわ。

    • 65
    • ワニ
    • 18/03/02 08:14

    59.85

    • 64
    • 新潟雪国おでん
    • 18/02/28 08:21

    59.75

    • 63
    • いか巻
    • 18/02/27 07:44

    59.65。

    • 62
    • すじ
    • 18/02/26 06:36

    昨日朝一59.25ケーキとかスシ食べたけど。

    • 61
    • たこ
    • 18/02/24 10:16

    寝坊してはかるのわすれました。

    • 60
    • 糸ごんにゃく
    • 18/02/23 07:58

    >>59 なかなか落ちないですよね…ジムいいですね!私は通う暇がなさそうです…寝落ちが多くて筋トレもさぼりがちに…
    今朝は59.60。
    今週は飲み会もあるし。筋肉を増やさないといけないんだと思うけど、若い時のようにすぐ体に出ないから凹みます。お互いに頑張りましょう!

    • 59
    • ばくだん
    • 18/02/23 06:51

    わたしは主より身長低い163.5で60キロ。
    同じくダイエット中!ジムにも行くことにして糖質制限してるけどなかなか痩せない

    • 58
    • 豚なんこつ
    • 18/02/22 06:57

    59.60。うーん。

    • 57
    • リアクション芸の道具
    • 18/02/21 07:01

    59.50。ここ3日夜はご飯食べてる。コメやっぱまやめたほうがいいのかもね…

    • 56
    • トマト
    • 18/02/20 10:46

    59.25でした。

    • 55
    • 青森生姜味噌おでん
    • 18/02/19 06:30

    ねー!59.50になってた!やばいよー!たしかに忙しくて筋トレサボってた。

    • 54
    • 博多おでん
    • 18/02/17 06:48

    58.90でした。

    • 53
    • さつま揚げ
    • 18/02/16 06:55

    朝一59.00。昨日は夕飯遅めだった。

    • 52
    • 富山おでん
    • 18/02/15 06:37

    朝一58.95!前日役員会だったから5時30に夕飯食べたからかな。

    • 51
    • たこ天
    • 18/02/13 07:26

    あ、朝一59.35でした。

    • 1
    • 50
    • たこ天
    • 18/02/13 07:26

    >>49 そうなんですかね?でも、旦那が172で58キロとかなんですよ…で比べるとやっぱり太いんですよね。だらしない感じで。
    年齢的に仕方ない部分もあるのかな。体重気にせずに筋力アップを目指そうかな。多分細くもならなそう…腕も太すぎてそのうち、ロンTきれなくなるんじゃないかとかのレベルなんです。

    • 49
    • 新潟雪国おでん
    • 18/02/12 19:58

    168cmあるなら痩せなくても現状維持だけで十分な気がするけどな〜
    羨ましいです

    • 1
    • 48
    • リアクション芸の道具
    • 18/02/12 10:13

    59.60そして体幹はサボってます。筋トレのみしかしてない。気持ちがきれたかな。一月も続いてない(笑)

    • 47
    • にんじん
    • 18/02/11 12:09

    59.65だった。

    • 46
    • つくね串
    • 18/02/10 21:37

    食べちゃった。豚汁食べちゃった。旦那のつまみのポテチにキャラメルコーンも食べた。やせるきあるのか!

    • 45
    • つくね串
    • 18/02/10 10:11

    朝一59.80なんで増えてくんだろ。

    • 44
    • つくね串
    • 18/02/09 07:43

    朝一59.70

      • 43

      ぴよぴよ

    • 42
    • 玉ねぎ
    • 18/02/07 13:42

    朝一59.80

    • 41
    • 小田原おでん
    • 18/02/06 10:36

    >>40 かなり太ってますよ…だるんだるんのおなかの写メ載せたいくらい。おなかだけじゃなくお尻と足と二の腕もやばいです。載せる勇気ないけど…

    今朝は59.75。で、生理がはじまった。

    • 40
    • 青森生姜味噌おでん
    • 18/02/05 16:46

    168の60って太ってる?

    • 1
    • 39
    • 汁はちくわで吸う
    • 18/02/05 06:53

    5975。筋トレ体幹二日サボりと昨日の晩御飯20時過ぎだった。

      • 38

      ぴよぴよ

    • 37
    • いか巻
    • 18/02/04 13:31

    けさ59.60。昨晩お酒を飲んだ。キムチをつまみに。

    • 36
    • 富士山
    • 18/02/03 10:38

    59.50。昨日は豆腐半丁たべたりもやし食べたりしたもんな。チキン南蛮もふた切れ。とにかくもやしと豆腐でお腹膨らます作戦だったから。タンパク質が足りてないかもな。と思うけど肉食べるとご飯食べたくなる(笑)

    • 35
    • かまぼこ
    • 18/02/02 20:00

    今朝は59.40。夜は少なめだったのにー!!
    お腹と乳が張り出したからそろそろ生理かな。6日くらいにはくるかな。だるい。

    • 18/02/02 14:49

    様々なダイエット情報を発信してます。
    お役にたてば。

    痩せるぞ!@ダイエット部
    http://dietmasterhiro.blog.fc2.com/


    http://antennach.com/dietbu/

    • 33
    • 汁はちくわで吸う
    • 18/02/01 22:42

    朝一59.10だったな。ご飯は昼か、朝ガッツリ目かな。夜は可能な限り6時までに食べてみたりしてる。でもコーヒーのんだりジュースのんだりしてるし、うんどう昨日はしてない。今日は少しやる。つもりだけど眠いな。がんばらやきゃ。

    • 32
    • にんじん
    • 18/01/31 07:50

    今朝は59キロちょうど!ただ、おそらくそろそろ生理くるから爆食いするかも…

    • 31
    • ゆずこしょうでたべるとおいしい
    • 18/01/30 13:08

    ちょっと忙しい…寝る前60.10朝一59.50でした。
    運動ふやせてません。役員関係でバタバタ。このままダイエットを忘れないようにがんばります。

    • 30
    • ソーセージ
    • 18/01/29 07:39

    寝る前わすれてしまいました。朝一60ちょうど…昨晩カレー少なめに食べました。昼は焼きそばだったので炭水化物とりすぎたか、前日のお菓子の影響か。
    まず、筋肉量を増やすことからかな。代謝をよくしないと

    • 29
    • ソーセージ
    • 18/01/29 07:07

    >>28 ですよね。背が高いからと細く見られがちだけど実際は…

    頑張りましょう!私根本的に運動足りないのかもです…

    • 28
    • さつま揚げ
    • 18/01/28 07:12

    全く同じ身長体重です。
    周りには気づかれないレベルだけど。
    せめて57にしたい。

    • 27
    • シューマイ
    • 18/01/27 23:31

    お菓子ざんまいのわりに59.75だった。ひる、サンドイッチ、アメリカンドック、芋けんぴ、コーヒー。
    夜シチューごはん、パン一枚、アイスも食べた。

    • 26
    • シューマイ
    • 18/01/27 13:52

    おかし食べないようにしてたら、無理がたたり今芋けんぴ一袋たいらげていた。491キロリーやっちまったが継続することが大事だから運動がんばろ。と言い聞かせてる。やべー。

    • 25
    • シューマイ
    • 18/01/27 11:32

    寝る前60.15朝一59.50。
    昨日は役員会がありダウン。筋トレちょいとしたくらいです。
    さむいー。今朝はおかし食べました。

    • 24
    • トマト
    • 18/01/26 08:07

    寝る前に体重計るの忘れた。
    昼は納豆チャーハンたくさんたべた。夜は大根サラダ、麻婆豆腐少し、ハンバーグ一口サイズ一つ。

    今朝59.35、メロンパン4分の1、食パン1枚、肉まん半分。コーヒー。
    体幹が楽ではないけど、前より楽にポーズ保てるようになってきてる。頑張ろう。

    • 23
    • たこ串
    • 18/01/25 06:58

    昨晩は寝落ちしてしまいました。ので、飲まなくて済んだけど、体幹と筋トレができなかった…
    茶碗も洗わなかった…目覚ましもセットしてなかったから6時40分起床であわてた。
    朝一体重59.40

    • 22
    • 汁はちくわで吸う
    • 18/01/24 21:35

    まだでした。60.05。昼がラーメンと、調子に乗った私はロールケーキ4切れ入りを食べました。それとラーメン。
    夜はチキン南蛮3切れとご飯一杯と納豆味噌汁。
    そして今夜はカラムーチョ食べならが焼酎お茶割り飲むと思います。明日が休みなので。

    • 21
    • 汁はちくわで吸う
    • 18/01/24 06:39

    朝一59.50。コーヒーと食パン一枚

    • 20
    • 汁はちくわで吸う
    • 18/01/23 23:25

    寝る前59.95。やっと59キロ台キープできそうかな?がんばる!
    夜ご飯はごぼうや人参を甘辛く炒めたのをご飯と混ぜ混ぜして茶碗一杯分食べた。鳥の照り焼きをふた切れ。味噌汁。
    昼は、たらこスパにおにぎり一つ。

    • 19
    • 汁はちくわで吸う
    • 18/01/23 06:26

    朝一59.60食パン一枚とコーヒー。

    • 18
    • ロールキャベツ
    • 18/01/22 22:44

    お昼は雑炊?たべて、コーヒー。ドーナツをおやつに。夜はご飯とおかずにいとこん入れたからいとこん中心にたべた。60.20。昼間少し踊ったりした。

    • 17
    • ロールキャベツ
    • 18/01/22 06:50

    朝一60.30朝ごはん食パン1枚。

    • 16
    • 北海道おでん
    • 18/01/21 21:51

    もう少し運動しようかな。続かないと困るから暇な時は追加で何かしてみようかな。

    • 15
    • 北海道おでん
    • 18/01/21 20:57

    やばー60.95だ!朝ごはんうどん、昼、牛キャベツ丼、夜鍋と大根サラダ。あ、おやつにコーヒーのみました。ポップコーン少しと。
    食べ過ぎたかな…

    • 14
    • 北海道おでん
    • 18/01/21 13:30

    寝る前60.30朝一59.85。

    • 13
    • 鶏つみれ
    • 18/01/20 18:37

    新年会前は59.70でした。が、飲み放題のためおそらく飲まれます。
    筋トレとストレッチはした。いってきます。

    • 12
    • 鶏つみれ
    • 18/01/20 09:01

    >>11 ありがとうございます!頑張りましょう(^o^)

    寝る前60.30朝一59.75

    朝ごはん→コーヒー食パン二枚
    昼ごはん→おにぎり小さめ二個、唐揚げ1つ、ウィンナー2本、卵焼き2切れミートボール2つ、ハムのアスパラ巻いたやつのお弁当予定。

    • 11
    • 静岡おでん
    • 18/01/20 00:07

    >>10
    私も産後は49〜51位ですがむかしは5253でしたよ。一緒に痩せましょ!

    • 10
    • 豚なんこつ
    • 18/01/19 19:23

    >>9 すみません…見栄を張りました(笑)私は元は54から53くらいです…元が細い方なら頑張ったらすぐ落ちそう!!

    • 9
    • 豚なんこつ
    • 18/01/19 19:21

    >>8 同じくらいですね!なかなか落ちにくい年齢に差し掛かってるので頑張ります=(^.^)=
    ありがとうございます^ ^お互い頑張りましょう!!

    夜ご飯→大根に味ぽんかけたサラダ。ご飯子供茶碗に軽めにいっぱい、唐揚げ、ウィンナー3本、オムレツ4分の1くらいかな?今日はお腹いっぱい食べてしまった…明日飲み会だ。
    オヤツもお隣に少しお邪魔したから食べたんだ…羊羹一切れ、抹茶プリン、抹茶パイ?一枚。私が抹茶味好きだからとご馳走になりました。

    • 8
    • たまごは溶かして飲む派
    • 18/01/19 17:11

    はじめまして!私も168で今61です。
    母乳やめて毎日晩酌してたら1年で11キロ太りました。。
    お互いがんばりましょー

    • 1
    • 7
    • 豚なんこつ
    • 18/01/19 10:52

    コーヒーと食パン一枚、うまい棒3本、お昼はきっとコーヒーのむ。エビカツカレーを食べる。
    お腹空いたなー。夜食べ過ぎないように気をつけておかないとな。

    • 6
    • 豚なんこつ
    • 18/01/19 07:05

    朝一体重が59.75

    • 5
    • たまご
    • 18/01/18 20:56

    60.25まだ寝ないけどはかった。今から筋トレ体幹ストレッチして家事してねます。

    • 4
    • たまご
    • 18/01/18 20:35

    >>3 ありがとうございます。私も見た目腕がやばいなくらいで(元からお腹と足は太いので…)顔にもつかないので油断してました…お腹もこれはやばいと思ってたのでがんばります!

    朝はなにたべたかな?忘れた…昼がうどんとバームロール食べた。夜はチンジャオロースのピーマンとコメがわりに大根千切りに納豆かけて食べた。体重は寝る前測ります。

    • 3
    • おでんはおやつ
    • 18/01/18 13:21

    私も身長167で最近2.3キロ太ってしまいました。
    身長高いからあまり太ってはみえないけど、ゴツくなったな〜と感じます。涙
    主さんも頑張って下さい。

    • 1
    • 2
    • たまご
    • 18/01/18 06:45

    朝一で60.15なんとかわらないとは…いつも朝一は少し痩せてたのに…クッ!

    • 1
    • 焼きちくわ
    • 18/01/17 22:57

    よし、体幹すこしと筋トレ少しした。もうちょい筋トレして寝る。体幹バランス取れなくてびっくり。筋肉なくなってるわ。

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