- ダイエット
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>>22
同じです!寝転んでたらへコんでるのに、立ったらポッコリ(笑)
妊娠してないのに妊婦さんみたいです。
主さんは運動してないんですね!
私はウォーキングとストレッチと腹筋をしてますが、お腹の筋力がないので腹筋は1日に15回を3セットしか出来てません。- 0
>>22
同じです!寝転んでたらへコんでるのに、立ったらポッコリ(笑)
妊娠してないのに妊婦さんみたいです。
主さんは運動してないんですね!
私はウォーキングとストレッチと腹筋をしてますが、お腹の筋力がないので腹筋は1日に15回を3セットしか出来てません。
17/05/16 09:47:29