お腹のぶよぶよを取りたい へのコメント(No.22

  • No.18 三葉

    17/05/15 16:57:20

    私は内臓下垂なので下っ腹がポッコリしてなかなか改善しません。

    主さんはどんな運動をしてますか?

  • No.22 ハントンライス

    17/05/16 06:51:47

    >>18

    私もー
    寝転んだら案外へこんでるのに
    立つと どーん!

コメント

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返信コメント

  • No.23 三葉

    17/05/16 09:47:29

    >>22
    同じです!寝転んでたらへコんでるのに、立ったらポッコリ(笑)
    妊娠してないのに妊婦さんみたいです。

    主さんは運動してないんですね!
    私はウォーキングとストレッチと腹筋をしてますが、お腹の筋力がないので腹筋は1日に15回を3セットしか出来てません。

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