>>264
こんにちは。
寒くなってきましたね。
皆さんいかがお過ごしですか？

今朝の体重63.9kg。
誤差の範囲で減ってます(^-^;)
が、明日にはまた64kg台なんだろうなぁ。
生理予定1週間前になったからかまたもや食欲が抑えられなくなってきました。
炭水化物を摂りすぎないように気を付けてしっかりウォーキングもしようと思います。

寒い日が続きますが皆さん体調に気を付けて過ごされてくださいね(^^)v