&#x{11:F8EE};&#x{11:F9CF};ついにﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲⅡ購入しました&#x{11:F9CF};&#x{11:F8EE}; （11ページ目）

こんばんわ&#x{11:F995};&#x{11:F8F6};
いろいろ大変だけど元気です&#x{11:F9C7};
なんて書いたらいいやら…
うちの旦那、去年転職して今の会社に入ったんです
その前働いた会社辞めたときに失業保険貰ってて…今回は首になっても失業保険貰えないらしく…。夏には車検あるからボーナスで払うつもりだったけど、あてがはずれた&#x{11:F9CF};
私の仕事はパートで、幼稚園行ってる時間だけだから雀の涙ほどの収入&#x{11:F9A5};。取りあえず土日の仕事探そうかなって考えてるだけで実行してないし&#x{11:F997};
何をどうしたらいいかわからん
軽くパニックってます&#x{11:F9D0};
ダイエットの気分でもないけど心労で痩せればいいかなとか考えちゃう&#x{11:F9C7};
パケホ解約も考えたけどストレス溜まるし、取りあえず契約続行&#x{11:F9AD};また毎日来ます&#x{11:F995};&#x{11:F8F6};
明るく行きますので宜しくお願いします&#x{11:F9CE};

今日ﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲⅡ届きました&#x{11:F9CF};&#x{11:F99F};今乗ってるんでるが太股にも効きますね&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};

芋ﾁｬﾝ
昨日の頭痛は何かの知らせかね&#x{11:F9F8};私は起きて大丈夫だったけどお子と昼寝一緒にしたらｽｯｷﾘした&#x{11:F9CC};寝るに限るね&#x{11:F9C7};
浮腫かぁ&#x{11:F9AB};私は浮腫知らずかも&#x{11:F9A0};でも酒飲むと浮腫ます&#x{11:F9CD};

ちかﾁｬﾝ大丈夫かなぁ&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};旦那ｻﾝどうなったのかな？落ち着いたら&#x{11:F9BE};きてね&#x{11:F9CC};

今日は暑くて地獄やぁ&#x{11:F9FC};とか言ってると夏が過ごせないわな&#x{11:F9CA};&#x{11:F8F6};

また夜&#x{11:F9BE};きます&#x{11:F99F};

こんばんは&#x{11:F995};
朝&#x{11:F8D0};ｽｰﾌﾟ・ｳｨﾝﾅｰ3本・ﾊﾆｰﾄｰｽﾄ1枚・ｺｰﾋｰ
昼&#x{11:F8D0};かつ丼
晩&#x{11:F8D0};ごはん・ふかひれｽｰﾌﾟ・野菜炒め味噌味

なかなかむくみが取れないよ～顔ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ&#x{11:F9FA};&#x{11:F9AA};足ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ&#x{11:F8F9};&#x{11:F9AA};嫌～な感じ&#x{11:F9C5};
妊娠前はむくみ体質じゃなかったのにな&#x{11:F9AC};

おはよー&#x{11:F89F};
今朝体重55.2㎏
(前日比+0.6㎏)
朝起きた時から何かむくんでるな～って思ってたら0.6㎏増加&#x{11:F9FC};生理1週間前になると急に増えちゃうよ～&#x{11:F9AB};

岡ﾁｬﾝ&#x{11:F95B};私も昨日の夜ﾋﾟﾗﾃｨｽしてる時に頭痛くなった&#x{11:F999};&#x{11:F9AB};頭痛薬飲んで続行したけど気持ち悪くなって結局中断&#x{11:F9D0};&#x{11:F9DC};
抜糸って痛いよね～？
あ―行きたくない&#x{11:F9AB};

ちかたんﾎﾝﾄ大丈夫かな&#x{11:F9A8};&#x{11:F9AB};

おはよう&#x{11:F89F};
今朝体重67･6㌔
(前日比-0･1㌔)
(ﾄｰﾀﾙ比-2･6㌔)
体脂肪33･8%

昨日は運動の途中で頭痛くなっちゃって旦那に止めろと言われ中断したよ&#x{11:F9D3};

ちかﾁｬﾝ大丈夫かな？？

芋ﾁｬﾝ
明日抜糸なんだね&#x{11:F9A0};てか痛そう&#x{11:F9FC};もう痛くないのかい？

ちかﾁｬﾝ
大丈夫か&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};旦那ｻﾝなにがあったのぉ&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};いきなり首とかってあるの&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};

こんばんは&#x{11:F9A0};
朝&#x{11:F8D0};ｽｰﾌﾟ・ｳｨﾝﾅｰ3本・ﾊﾆｰﾄｰｽﾄ2/3枚・ﾐｯｸｽｷｬﾛｯﾄ
昼&#x{11:F8D0};手作り弁当
晩&#x{11:F8D0};あんかけ焼きそば・ｻﾗﾀﾞ・ﾌﾟﾘﾝ1/4・ﾄﾞｰﾅﾂ半分
どーしても甘いものが食べたくなっちゃったからでも食後に娘と分けて食べちゃいました&#x{11:F9C8};

岡ﾁｬﾝ＆ちかたん&#x{11:F95B};全然ｽﾙｰ&#x{11:F9B0};&#x{11:F8F5};ほとんど独り言やし&#x{11:F9CE};指はもう大丈夫&#x{11:F9A0};明日抜糸するんだ&#x{11:F995};
って&#x{11:F9A9};ちかたん&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};旦那さん首&#x{11:F9A8};&#x{11:F9AB};会社で何かあったのかなー&#x{11:F998};&#x{11:F9A8};

芋ちゃん、ゴメン私も指切ったのスルーしちゃった&#x{11:F9CF};一針縫うって大丈夫なの&#x{11:F9A8};なんか痛々しい…&#x{11:F997};
もこちゃん、ステッパーは20分以上と私も聞いた、どれ位で結果が出るかはわからない&#x{11:F997};役立たずでゴメン&#x{11:F9A5};
緊急事態&#x{11:F9A3};旦那が帰って来た&#x{11:F9A7};会社首だって&#x{11:F9A3};貯金もないしどうしよう&#x{11:F997};&#x{11:F9AC};

芋ﾁｬﾝ&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};
私普通に読んでたけど指&#x{11:F9A8};切ったって&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};大丈夫なの？今更気付いた私もｺﾞﾒﾝけど&#x{11:F9C7};しかも縫ったって事は結構ﾔﾊﾞｲ&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};

おはよん&#x{11:F89F};
今朝体重67･7㌔
(前日比???)
(ﾄｰﾀﾙ比-2･5㌔)
体脂肪34･5%

もこﾁｬﾝ
動物園かぁ&#x{11:F9F8};いいな&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};気をつけて行ってきてね&#x{11:F9D8};
ｽﾃｯﾊﾟｰは20分以上やるのがいいみたいだけど効果あるのはいつだろ&#x{11:F9A8};風呂上がりかな？でもこの時期汗かくし風呂出てから汗かくのも嫌よね&#x{11:F9C7};ちかﾁｬﾝ分かる&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};
でももこﾁｬﾝ痛み止め飲んで無理してやるのは平気なのかな&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};心配になった&#x{11:F9D3};
ちかﾁｬﾝお仕事頑張って&#x{11:F9F8};

おはよ&#x{11:F89F};
今朝体重54.6㎏
昨日と変わらず&#x{11:F8A4};

岡ﾁｬﾝ&#x{11:F95B};今日からまた気持ち新たに頑張りましょ&#x{11:F9A4};私もまさに今5月病&#x{11:F9D0};

もこたん&#x{11:F95B};痛み止め飲みながらでも運動して大丈夫？あんまり無理しないでね&#x{11:F9D3};今日はめいっぱい楽しんできてねー&#x{11:F992};

ちかたん&#x{11:F95B};うちの保育園は親子遠足ないんだ&#x{11:F9C7};来たかったらどうぞ来てくださいって感じ&#x{11:F9CE};

朝の体重58.8㌔
太った&#x{11:F9CF};
体脂肪35.9％
今日も仕事頑張ってきます&#x{11:F9D8};

芋ちゃん、親子遠足なんだ、楽しんできてね&#x{11:F99B};
主さん、GWのつけきちゃいましたか&#x{11:F9CF};でも今からダイエット頑張ろうね&#x{11:F9A2};
もこちゃん、旦那さん休みなんだね、動物園楽しんできてね&#x{11:F994};
なかなか眠れません&#x{11:F997};なんでだろう&#x{11:F9A8};明日寝坊しなきゃいいけど&#x{11:F9AB};

こんばんわ&#x{11:F995};お久しぶりです&#x{11:F9C7};
色々忙しくて、なかなか来れなくてごめんm(__)m
体重は63kg台に戻ってしまってから、ずっと減らないまま&#x{11:F9AC};…もうすぐ生理なので、痩せ期に頑張りまっす&#x{11:F9A2};&#x{11:F9AA};
私もついにｽﾃｯﾊﾟｰ仲間になったんだけど、痛み止めを飲んでからしか出来ない&#x{11:F9D3};…ｽﾃｯﾊﾟｰって、いつ頃、どれくらいしたら効果があるのかな&#x{11:F99A};
明日は旦那が11日振りに休み…GW家族で何処にも出掛けられなかったから、動物園に行って来ま&#x{11:F9AF};す&#x{11:F8F6};〃

おばんどす&#x{11:F8F6};
朝&#x{11:F9EE};ご飯＆味噌汁＆麻婆豆腐
昼&#x{11:F9EE};たこやき＆ｺｰﾗ
夜&#x{11:F9EE};ﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ

&#x{11:F9D8};運動&#x{11:F9D8};
ｽﾃｯﾊﾟｰ1000回×2
ﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲ45分

今日は全然できなかったよ&#x{11:F999};ＧＷのﾂｹを取り返さないとなのに&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};また明日頑張って運動しまっせ&#x{11:F9D0};&#x{11:F8F6};

体が連休に慣れて今日は怠かったぁ&#x{11:F9C7};ﾀﾞﾒやね&#x{11:F9AB};

運動終了&#x{11:F9CC};
&#x{11:F9EC};ｳｫｰｷﾝｸﾞ40分
&#x{11:F9EC};基本ﾋﾟﾗﾃｨｽ10種
&#x{11:F9EC};応用ﾋﾟﾗﾃｨｽ18種
&#x{11:F9EC};2ﾎﾟｰｽﾞﾖｶﾞ5種×2回
今日はやっぱり暑いね&#x{11:F9AB};体操してる時にじわっと汗かいたよ&#x{11:F995};

明日は子が遠足で準備しなあかんからはよ寝まーす&#x{11:F8F6};おやすみ～&#x{11:F9A6};

こんばんは&#x{11:F995};
朝&#x{11:F8D0};ｽｰﾌﾟ・ﾊﾆｰﾄｰｽﾄ2/3枚・ﾖｰｸﾞﾙﾄ・ｺｰﾋｰ
昼&#x{11:F8D0};ｶﾚｰ南蛮そば・ｱｲｽ
晩&#x{11:F8D0};ｽｰﾌﾟ・ひじき炊いたやつ・ごはん・茄子とﾋﾟｰﾏﾝのしぎ煮・豆腐ﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ

岡ﾁｬﾝ&#x{11:F95B};また後でね～&#x{11:F8F6};もう少ししたら運動しやーす&#x{11:F9D8};

こんにちは&#x{11:F8F6};
今朝は体重計ってましぇん&#x{11:F9FC};
今日から気合い入れてるつもりが忙しくてあまり運動できてないよ&#x{11:F9AB};
また夜に&#x{11:F9BE};くるね&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};

ちぇりたん&#x{11:F95B};私痩せにくくて今年の1月からごっつ本格的に頑張ってまだ3.4㎏しか減ってないし、いろいろしてるからｽｰﾌﾟがどこまで効いてるのか？？なの&#x{11:F9AB};でも便通は良くなったよ&#x{11:F9CC};

岡ﾁｬﾝ&#x{11:F95B};そっちも楽しかったみたいで良かった&#x{11:F9A4};こっちも盛大などんちゃん騒ぎでした&#x{11:F9CF};&#x{11:F9AB};
車は長いこと遊べるからいいね&#x{11:F995};4歳の娘もまだたまに遊んでるよ&#x{11:F9CC};

って…もうこんな時間&#x{11:F9A9};&#x{11:F9AB};仕事行ってきまーす&#x{11:F9D8};

おはよーさん&#x{11:F9CF};&#x{11:F89F};
今朝体重54.6㎏

昨日は来れずでごめんね&#x{11:F9D0};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};二日酔いで昼までﾀﾞｳﾝしてて、気合い入れようと顔剃りしてたら剃刀で指をｻﾞｯｸﾘ切って血がなかなか止まらず病院行って一針縫うて来ました&#x{11:F9AB};なんやかんやでてんやわんやでした&#x{11:F9C8};&#x{11:F9AC};

ちかたん&#x{11:F95B};毎日言われると辛いね&#x{11:F997};&#x{11:F9AB};じゃあ尚更頑張って痩せてｷﾚｲになって見返さなきゃ&#x{11:F9CF};だね&#x{11:F9CC};太りにくい人には分かんないんだよ&#x{11:F998};けど私含めここのみんなはいつもちかたんを応援してるよ&#x{11:F99B};私の話&#x{11:F9A0};痩せてる時は45㎏MAXは64㎏&#x{11:F9FA};&#x{11:F9AC};義母さんにでぶ～おぇって言われ旦那に泣きついたら『じゃあ痩せれば？』と言われﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りだしてはや3年&#x{11:F9AB};なかなか成果はでないんだけど、二人とも少しずつ理解はしてくれるようになったよ&#x{11:F8A3};みんなで一緒に頑張りましょ&#x{11:F992};

ありがと&#x{11:F99A};昨日は悔しさで愚痴ってごめんなさい&#x{11:F998};
また今日から頑張ります&#x{11:F9A2};
朝の体重、58.5㌔
トータル比-1.2㌔

ちかﾁｬﾝ
旦那ｻﾝと娘ﾁｬﾝの為にも頑張って痩せて見返そうよ&#x{11:F9CC};&#x{11:F9CC};私も夏に水着着たいし&#x{11:F9D0};みんなで一緒に頑張って痩せて綺麗になろ&#x{11:F8EE};悔しさをﾊﾞﾈにね&#x{11:F9F8};

毎日、旦那にデブと言われ、娘にもママ太ってて嫌と言われて悲しくて涙がでてきます&#x{11:F9D3};
幸せ太りとか言い返してるけど情けなくて&#x{11:F9AC};
旦那はデブは嫌いらしく、デブと結婚した覚えはない、誰にも見せられないと言われると&#x{11:F9A5};
ステッパー痩せるよね、マジ頑張る
主さんありがと&#x{11:F9CE};&#x{11:F9CC};

こんばんは&#x{11:F957};&#x{11:F99F};
今日で連休最後だからといって旦那とﾀﾞﾗﾀﾞﾗ過ごしました&#x{11:F9C7};あぁ明日から元通りの生活始まると思うと憂鬱&#x{11:F9FC};連休って嬉しいけど終わる日が嫌ぁよね&#x{11:F9D3};

ちかﾁｬﾝ
私なんて聞くと引くかもだけど言っていい（笑）？
臨月MAX85㌔よ&#x{11:F9CA};&#x{11:F8F6};そこから70㌔までﾀﾞｲｴｯﾄして今にいたるよ&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};ﾏｼﾞで妊婦時代はきつかったわぁ&#x{11:F9C7};
てか私は元々痩せてなかったよ&#x{11:F9D0};標準体重だし体型的にも普通ってか学生時代ｽﾎﾟｰﾂﾏﾝだったのでｶﾞｯﾁﾘしてたよ&#x{11:F9C7};
ちかﾁｬﾝは元が痩せてるから頑張って運動したら痩せやすいんじゃない&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};旦那ｻﾝも元の痩せて綺麗なちかﾁｬﾝ自慢したいんじや&#x{11:F9F7};&#x{11:F9A8};
ｳﾁなんて元が普通だから痩せる事には期待してないみたいよ&#x{11:F9C7};

ｽﾃｯﾊﾟｰは続けたら絶対効果あるし頑張って続けようよ&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};

私も連休中食べ過ぎﾀﾞﾗﾀﾞﾗし過ぎでやばかったら明日から気合い入れ直すから宜しくね&#x{11:F9CF};

今気付いたんだけど、主さんはもともと58㌔で70㌔まで太ったんだよね&#x{11:F9CF};
私は元々が43㌔で61㌔まで太ったんです。その差18㌔&#x{11:F9A3};
旦那には普通そこまで太る前に気付くだろうと言われて&#x{11:F9D3};
服も７号から13号に…
ここで一番のデブかな&#x{11:F997};
なんか情けなくなる&#x{11:F9A5};
ステッパーも一応やってるんだけど体力続かないし&#x{11:F9AC};
って愚痴ったんで頑張ります&#x{11:F9A2};

朝の体重58.2㌔
トータル比-1.6㌔
体脂肪38.6％
今月は親子遠足があるので痩せていきたい&#x{11:F9CF};
また妊婦みたいな服で行くのかな&#x{11:F9A5};

主さん&#x{11:F95B};
私も１ヶ月前&#x{11:F9D1};GW明けに届く予定だからめちゃ楽しみ&#x{11:F991};

こんばんは&#x{11:F957};
今日はお子のお祝いで食べ過ぎたぁ&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};

ちかﾁｬﾝ
１年間あっという間だったなぁ&#x{11:F9A0};すっごく早く感じた&#x{11:F8F6};ってことはこれからもっと早く感じるのか（笑）？それも怖いな&#x{11:F9C7};

芋ﾁｬﾝ
そちらのお祝いはどうでしたん&#x{11:F9A8};楽しかったかな&#x{11:F9A8};義母ｻﾝ喜んでた&#x{11:F9A8};
ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ&#x{11:F8E6};は乗って遊ぶ車？にしたよ&#x{11:F8BF};すごい喜んで乗ってた&#x{11:F9CF};降ろしたら怒るくらい&#x{11:F9C7};ｵﾑﾂ変える時も車ばっか触って大変&#x{11:F9C7};

ちぇりﾁｬﾝ
誕生日ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄで買ってもらったんやね&#x{11:F9F8};私もそうだよ&#x{11:F99A};誕生日の１ヶ月前に購入したけど（笑）

芋さん&#x{11:F95B};
その作戦いいですなぁ&#x{11:F9D1};それで痩せました&#x{11:F9A8};
ちかさん&#x{11:F95B};
ほしくなりますよね～&#x{11:F9C7};私はﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲⅡ買ったんでそれで頑張って痩せたる&#x{11:F9F8};&#x{11:F9A2};私は誕生日プレゼントで旦那に買ってもらいましたょ&#x{11:F9D1};

朝の体重58.2㌔
トータル比-1.5㌔

ちぇりちゃん、エアロビガール興味ある&#x{11:F99A};試乗してこようかな&#x{11:F995};でも買いたくなっても金&#x{11:F9B4};が&#x{11:F9AB};ない&#x{11:F9A5};
主さん、お子様お誕生日&#x{11:F8E7};おめでとう&#x{11:F8E6};一年は早かった&#x{11:F9A8};長かった&#x{11:F9A8};うちの子は３才までは長かったな&#x{11:F9AB};幼稚園入ったらあっという間だけど&#x{11:F999};
芋ちゃん、ちょっとリバウンドしちゃったね&#x{11:F9CF};どんまいどんまい&#x{11:F9A7};パーティー楽しんでね&#x{11:F994};

おはよ&#x{11:F89F};
今朝体重54.6㎏
(前日比+0.4㎏)
ふ…ふ……増えた&#x{11:F9FC};
やっぱりｳｫｰｷﾝｸﾞしないと増えてしまう&#x{11:F9D0};

運動終了&#x{11:F9A0};
&#x{11:F99D};基本ﾋﾟﾗﾃｨｽ10種
&#x{11:F99D};応用ﾋﾟﾗﾃｨｽ18種
&#x{11:F99D};2ﾎﾟｰｽﾞﾖｶﾞ5種×2回
明日のﾊﾟｰﾃｨｰ&#x{11:F8D3};&#x{11:F8D2};&#x{11:F9F0};&#x{11:F9FB};の仕込みしてたら22時過ぎてしまってた&#x{11:F9C5};&#x{11:F9AC};
下の階に響いたら怖いからｳｫｰｷﾝｸﾞは今日はなしです&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};

ちぇりたん&#x{11:F95B};ﾚｼﾋﾟ見れたみたいね&#x{11:F9A0};良かった&#x{11:F995};
私も食べるのだ～い好きやから完全には無理無理&#x{11:F9D0};&#x{11:F9AB};だから極力毎食ｽｰﾌﾟをお椀もりもり1杯を食べてから普通の食事してるよ&#x{11:F8F5};

岡ﾁｬﾝ&#x{11:F95B};お子の1歳のお誕生日おめでとう&#x{11:F8E6};&#x{11:F8E7};&#x{11:F99F};
まだまだ可愛い盛り&#x{11:F99D};育児を堪能してね&#x{11:F9CE};娘が1歳の時はLEGOのﾌﾞﾛｯｸとｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝの顔のﾘｭｯｸにしたよ&#x{11:F8E6};さっそくｽﾃｯﾊﾟｰ頑張ってるんや&#x{11:F995};ﾛﾃﾞｵとどっちが良い？

おばんどすえ&#x{11:F9D1};&#x{11:F8F6};

芋ﾁｬﾝ
お義母ｻﾝ可愛いね&#x{11:F9C6};だだこねてはるの&#x{11:F9F8};
息子には何あげようかな&#x{11:F9A8};
みんなはお子の１歳誕生日って何あげた？

ちぇりﾁｬﾝ
ｴｱﾛﾋﾞｶﾞｰﾙお洒落ぇ&#x{11:F99A};なのね&#x{11:F9A0};脇腹に効きそうとは魅力的ですな&#x{11:F9F7};

&#x{11:F99F};今日の運動&#x{11:F99F};
ｽﾃｯﾊﾟｰ1000回(約20分)×2

以上&#x{11:F8F6};（笑）

お出かけして思うように運動できなかった&#x{11:F9FC};眠いけど寝る前に追加できたらやりまっせ&#x{11:F9A2};

ちかﾁｬﾝ&#x{11:F9A9};ｽﾃｯﾊﾟｰってﾒｯﾁｬ汗だくなるね&#x{11:F9CF};とりあえず1000回やって休憩したけど嬉しくて連続で２回やっちゃったよ&#x{11:F9F8};
明日はできないと思うけどＧＷ過ぎたら毎日取り入れます&#x{11:F9A2};

芋さんありがとうございました&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};&#x{11:F9F8};私食べるの大好きだから頑張れるか心配&#x{11:F997};でも美しいボディーを手に入れるには我慢や努力は不可欠だよね&#x{11:F9AC};

こんばんは&#x{11:F8F5};
朝&#x{11:F8D0};ｽｰﾌﾟ・ﾊﾆｰﾄｰｽﾄ・ﾏﾝｺﾞｰﾖｰｸﾞﾙﾄ・ｺｰﾋｰ
昼&#x{11:F8D0};明太子ﾁｬｰﾊﾝ・とんこつﾗｰﾒﾝ
夜&#x{11:F8D0};ｽｰﾌﾟ・十五穀米・肉じゃが・出し巻きたまご3切れ
間食&#x{11:F9EF};ﾛｰﾙｹｰｷ薄め&#x{11:F9C8};
間食してもーたよー&#x{11:F999};
我慢できなかった私のおパカっ&#x{11:F996};&#x{11:F8F6};&#x{11:F9A9};

岡ﾁｬﾝ&#x{11:F95B};誕生日一緒なんだ&#x{11:F995};ちびちゃん誕生日までに元気になって良かった&#x{11:F9CF};&#x{11:F992};1歳って親からしても嬉しいよね&#x{11:F99B};こっちのお方は57歳よ&#x{11:F9F8};早くﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄが欲しくてだだこねてはります&#x{11:F9C8};可愛いでしょ&#x{11:F9CE};&#x{11:F9A0};

ちぇりさん&#x{11:F95B};漢方薬は『防風通聖散』ってやつでﾄﾞﾗｽﾄに売ってるよ&#x{11:F9A0};ｽｰﾌﾟのﾚｼﾋﾟは今からあげるね&#x{11:F99B};ﾄﾋﾟ名は病院推進の～ってやつだよ&#x{11:F995};

じゃあタメ語で行かせていただきやす&#x{11:F9AD};
もこさん&#x{11:F95B};はじめまして&#x{11:F9CF};私の友達も腰が悪いんだけど腰周りに筋肉ついてきたら大分楽になったとか&#x{11:F9F8};&#x{11:F9A0};芋さん&#x{11:F95B};&#x{11:F9CB};&#x{11:F99F};&#x{11:F9A9};その便秘に効く漢方薬&脂肪燃焼ｽｰﾌﾟめちゃ気になる&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};詳しく知りた&#x{11:F9AE};い&#x{11:F9A0};どんなんですか？
主さん&#x{11:F95B};ｴｱﾛﾋﾞｶﾞｰﾙって見た目は白くてｶﾅﾘお洒落なダイエットﾏｽｨｰﾝです&#x{11:F995};見せてもらったらめっちゃウニャ②左右に動いて脇腹に効きそうだった&#x{11:F9CB};

オソヨウ&#x{11:F9D1};&#x{11:F8F6};
体重67･7㌔
体脂肪34･0%

なんだか体重もそこまで増えてなく幻かや？でもラッキー&#x{11:F9F8};

芋ﾁｬﾝ
ｶｺﾞﾊﾞｯｸいいな&#x{11:F9C6};確かに5000円越えると悩むわ&#x{11:F9C7};ﾒｯﾁｬ気持ちわかる&#x{11:F9A9};私なんてｾｰﾙ品買う常習だから普通の時の値段でも悩んでるわ&#x{11:F9C7};てかてか芋ﾁｬﾝ&#x{11:F8F6};昨日ｶｷｺ忘れてたけど５日お義母ｻﾝ誕生日なん？息子も５日よ&#x{11:F8EE};こどもの日に産まれた男の子&#x{11:F9A2};初節句でございます&#x{11:F9A0};
そうそう&#x{11:F9AB};息子は元気になりました&#x{11:F995};発疹も引いてきて良く寝ております（笑）ご心配おかけしました&#x{11:F9AB};みんなありがとうね&#x{11:F995};

今日からまた運動頑張ってくので宜しく&#x{11:F9A2};

おはよー&#x{11:F89F};
今朝体重54.2㎏
(前日比-0.2㎏)
増えてなくて良かった&#x{11:F9C6};

岡ﾁｬﾝ&#x{11:F95B};おかえり&#x{11:F99F};んでもってお疲れさま&#x{11:F9A4};義実家に数日ｽﾃｨするのはしんどそうやね&#x{11:F9C8};お子の調子はどう？
今回は服買えなかった&#x{11:F9AB};かごﾊﾞｯｸ買うのにも悩んでしまって&#x{11:F997};&#x{11:F9AD};6700円やって勇気が出なかった&#x{11:F9AC};でも同じﾃﾞｻﾞｲﾝで小さめのやつが4500円&#x{11:F97A};こっちを買いました&#x{11:F8F5};
何を買うにせよ5000円超えるとｺﾞｯﾂ悩む&#x{11:F9CA};&#x{11:F9AD};

帰宅いたした&#x{11:F8C4};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};
やっぱり我が家は落ち着くねぇ&#x{11:F9D1};&#x{11:F9C3};

ちぇりﾁｬﾝ
是非ともタメ語で行きましょ&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};(芋ﾁｬﾝ大正解&#x{11:F8A4};)
ｴｱﾛﾋﾞｶﾞｰﾙ&#x{11:F9A8};その魅力的なﾈｰﾐﾝｸﾞのﾏｽｨｰﾝとはなんぞや？？&#x{11:F9F8};気になる木&#x{11:F948};

もこﾁｬﾝ
お出かけお疲れ様&#x{11:F9C6};明日(今日？)両親と楽しんでね&#x{11:F8EE};義両親とは複雑なんだね&#x{11:F9AB};私なんて義父母に気使って疲れてるなんて贅沢な悩み言ってらんないな&#x{11:F9C7};（笑）

芋ﾁｬﾝ
旦那ﾊﾝとのﾃﾞｰﾄ楽しんだみたいでなにより&#x{11:F9F7};&#x{11:F8EE};ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞいいね&#x{11:F8F5};私も服Getしました&#x{11:F9A2};&#x{11:F9A2};後は痩せて着こなすのみ&#x{11:F9C7};

明日の体重測定怖くて眠れない私がいます&#x{11:F9FC};すっごい増えてる自信ありなので…どうぞお手柔らかに&#x{11:F9CA};&#x{11:F8F6};

もこたん&#x{11:F95B};お疲れさま～&#x{11:F995};&#x{11:F8F6};義家族さんは複雑なのかー&#x{11:F997};でも疎遠だと気楽なのかな？うちも義父さんと義母さん離婚して、今は義母さんとだけ同居&#x{11:F8C4};明日は実親さん達と楽しんでね&#x{11:F9CE};&#x{11:F9A4};
もこたんの旦那さんお仕事で忙しそうだもんね&#x{11:F9AB};でもたまにはﾃﾞｰﾄしたい～って言うてみては&#x{11:F9CB};？

運動終了&#x{11:F9CC};
&#x{11:F8A4};ｳｫｰｷﾝｸﾞ40分
&#x{11:F8A4};基本ﾋﾟﾗﾃｨｽ10種
&#x{11:F8A4};応用ﾋﾟﾗﾃｨｽ18種
&#x{11:F8A4};2ﾎﾟｰｽﾞﾖｶﾞ5種×3回

ちぇりたん&#x{11:F95B};ため語で&#x{11:F9B0};&#x{11:F8F5};たぶん主さんにも言われると思うけど&#x{11:F9F8};これからもﾖﾛｼｸね&#x{11:F992};なかなかお高いものだから買ってから知ったらｼｮｯｸやね&#x{11:F9FC};
便秘症のﾚﾍﾞﾙ高いですな&#x{11:F999};私、3日に1回ぐらいだったけど漢方薬と脂肪燃焼ｽｰﾌﾟのおかげで1日に2回程のｽｯｷﾘさんよ&#x{11:F9CB};

こんばんわ。
なかなか来れなくてごめんね&#x{11:F9AB};…明日から&#x{11:F8A1};予報なので、子供たちを連れて公園めぐり&#x{11:F9A8};をしたら、凄く疲れちゃった&#x{11:F9C7};
明日は、実両親が遊びに来てくれるから楽しみぃ&#x{11:F99B};
旦那の家族は複雑（両親は離婚してて、それぞれに家庭があって、片方はまた離婚してetc…）で､色々あって疎遠だから、集まったり泊まったり出来る岡ちゃんや芋ちゃんが羨ましい&#x{11:F9CF};
旦那さんとﾃﾞｰﾄも羨ましい&#x{11:F9CB};…うちは、もう１年以上二人っきりで出掛けてないなぁ&#x{11:F9D3};
ちかちゃん、旦那さんにそんなこと言われたんだね&#x{11:F9D0};…うちの旦那がそんなこと言ったら、絶対&#x{11:F9A7};大喧嘩よ&#x{11:F9A2};&#x{11:F9AA};
ちぇりちゃん、はじめましてm(__)m
ﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲ買ったんだね～&#x{11:F99F};…私は乗ったことないんだけど、試乗してる人を見て、かなり激しい揺れだったから、ﾍﾙﾆｱの私には無理かな&#x{11:F9A8};って思ったんだけど、どうかな&#x{11:F99A};
下半身ﾃﾞﾌﾞの私にとって、ﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲはかなり魅力なんだけど&#x{11:F9AD};
これからよろしくね&#x{11:F8F6};〃

安いですが届くのが遅いです&#x{11:F9D3};
便秘にも効くんですね&#x{11:F9CF};&#x{11:F99F};よかった&#x{11:F998};わたし下剤？飲んでも出ないｶﾅﾘの頑固者なんでその情報は嬉しいです&#x{11:F992};
みなさんｴｱﾛﾋﾞｶﾞｰﾙって知ってますか&#x{11:F9A8};深夜の通販番組にあったらしいのですがﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲの姉妹品らしいです&#x{11:F995};ﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲⅡより効くと聞きました&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};買ってから知ってちょっとショックです&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};

こんばんは&#x{11:F99B};
朝&#x{11:F8D0};ｽｰﾌﾟ・ﾊﾆｰﾄｰｽﾄ2/3枚・苺5個・ｺｰﾋｰ
昼&#x{11:F8D0};ﾊﾞｲｷﾝｸﾞもりもり食べてしまった&#x{11:F9CA};{ﾊﾝｾｲ&#x{11:F9AD};晩&#x{11:F8D0};わかめｽｰﾌﾟ2杯
今日いっぱい歩いたけど食べ過ぎで明日絶対増えてるわ～&#x{11:F9FC};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};

ちかたん&#x{11:F95B};楽しかったよ&#x{11:F99B};うちはね毎年5月5日の義母さんの誕生日にみんなで集まるから用意するんだ&#x{11:F9A0};でも今日は私の好きな歌手のCDとかごﾊﾞｯｸも買っちゃった&#x{11:F9CD};&#x{11:F9CC};

ちぇりさん、ロデオボーイ買ったんだ、安くて羨ましい&#x{11:F9CC};
芋ちゃん、旦那さんとプチデートいいなぁ&#x{11:F994};うちはこどもの日のプレゼントはないよ&#x{11:F9C7};
主さん、明日には帰ってくるのね&#x{11:F995};ステッパー仲間頑張ろう&#x{11:F9A2};
今日の朝の体重58.6㌔
体脂肪35.9％

おはよ～ん&#x{11:F9CE};
今朝体重54.4㎏
(前日比-0.4㎏)
(ﾄｰﾀﾙ-3.6㎏)

今日もいい天気だ&#x{11:F89F};
今日は実家に娘を預けて旦那と4ヶ月ぶりのﾃﾞｰﾄしてきま～す&#x{11:F9CB};ﾗﾝﾁと子供の日のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ買いに行くだけやけど&#x{11:F9F8};&#x{11:F9AB};

運動終了&#x{11:F9A0};
&#x{11:F8F1};ｳｫｰｷﾝｸﾞ40分
&#x{11:F8F1};基本ﾋﾟﾗﾃｨｽ10種
&#x{11:F8F1};応用ﾋﾟﾗﾃｨｽ18種
&#x{11:F8F1};2ﾎﾟｰｽﾞﾖｶﾞ5種×4回
どーか明日も減ってくだされ&#x{11:F9CA};

ちぇりさん&#x{11:F95B};ごめんね、ﾚｽ見落としてた&#x{11:F999};&#x{11:F9AB};ﾛﾃﾞｵ買ったんだね&#x{11:F97A};19000はお買い得&#x{11:F9CC};&#x{11:F9AA};羨ましいけど今買うならあんま機が欲しい&#x{11:F9CF};

岡ﾁｬﾝ&#x{11:F95B};今日暇だったからいじってみたの。
んで&#x{11:F8F6};&#x{11:F9AA};報告&#x{11:F9A0};明日旦那と昼間4時間だけﾃﾞｰﾄしてくる&#x{11:F9CF};いじいじ言うてみるもんだ&#x{11:F9F8};娘の調子も良くなったから実家に預けて&#x{11:F8C4};子供の日のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ買いに行く&#x{11:F9B4};でも嬉しくてなかなか寝れない&#x{11:F9C8};

芋ﾁｬﾝ
私もﾔｾﾀｲﾖｰBYﾊﾝﾈ（笑）
毎年ＧＷは風邪ってのも辛いね&#x{11:F9C7};この時期は気候も安定しないからかな？
旦那とﾌﾟﾁﾃﾞｰﾄ楽しかった&#x{11:F9F7};久しぶりにｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞしたなぁ&#x{11:F9CC};

ちかﾁｬﾝ
旦那ｻﾝ酷い&#x{11:F9FC};私なら耐えられないかも&#x{11:F9C8};でも確かにｷﾂｲ事言ってくれるのって相手の事を考えてるからだよね&#x{11:F9A0};ｽﾃｯﾊﾟｰ頑張ってこ&#x{11:F9A2};&#x{11:F9A2};私も明日帰るから明日からｽﾃｯﾊﾟｰ仲間だよ&#x{11:F8EE};

ちぇりｻﾝ
ﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲ購入したんだね&#x{11:F9CF};頑張っていきましょ&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};
便秘の事だけど、私も便秘体質で悩んでたんだけどﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲ始めてから快便だよ&#x{11:F9F7};腸にも効くらしい&#x{11:F9CD};
それにしても19000円は安い&#x{11:F9CB};いいな&#x{11:F9CF};

こんばんは&#x{11:F9CE};
昼&#x{11:F8D0};たこ焼き10個
晩&#x{11:F8D0};ｽｰﾌﾟ・餃子8個・大根ｻﾗﾀﾞ・十五穀米
7時から運動します&#x{11:F9FA};&#x{11:F9AD};

岡ﾁｬﾝ&#x{11:F95B};この時期は体調管理難しいみたい&#x{11:F9AC};娘は毎年GW風邪で安静だよ&#x{11:F9C8};こっちも慣れたけど&#x{11:F995};ちょっとした旦那さんとのﾃﾞｰﾄ楽しかったかしら？羨ましい～&#x{11:F9CB};うちもそろそろﾃﾞｰﾄのお誘いしてくれないかしら&#x{11:F9CE};&#x{11:F9A1};

ちかたん&#x{11:F95B};そんなに言われたの～&#x{11:F9D0};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};ひどーい&#x{11:F999};でも&#x{11:F9A0};旦那さん優しいね&#x{11:F99B};きっとちかたんの性格も分かってるからきついこと言わはったんやろね&#x{11:F995};これでちかたんもｽﾃｯﾊﾟｰ頑張るしかないですな&#x{11:F9A0};一緒に頑張ろ&#x{11:F9CC};