&#x{11:F8EE};&#x{11:F9CF};ついにﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲⅡ購入しました&#x{11:F9CF};&#x{11:F8EE};

今朝、53.3㌔
前日比+0.2㌔

今朝、53.1㌔
前日比-0.5㌔
昨日は９時頃つまみ食いしちゃったから&#x{11:F9A3};心配してたけど、痩せてるじゃん&#x{11:F8F5};

今朝、53.6㌔
前日比変わらず

台風直撃だわ&#x{11:F9AB};
凄い風と雨&#x{11:F8A1};

今朝、53.6㌔
前日比-0.2㌔

今朝、53.8㌔
前日比-0.1㌔

今朝、53.9㌔
前日比+0.1㌔
またじわりじわり太ってきた&#x{11:F9C7};

は忙しくて書けなかった&#x{11:F9BE};
今朝、53.8㌔
前日比+0.1㌔
芋ちゃん髪痛んでたんだ～私も痛んでるんだよな&#x{11:F9A5};
その日の気分で切りたくなったら切ってみよ（笑）
病み上がり大丈夫かい&#x{11:F9A8};無理は禁物、ゆっくり休んでね&#x{11:F995};

おはよ&#x{11:F89F};
今朝体重52.0㎏

朝&#x{11:F8D0};梨・ぶどう

実は木曜日の夕方から扁桃腺腫らして熱出して寝込んでおりました&#x{11:F997};&#x{11:F9AB};
ようやく平熱&#x{11:F8A3};

久しぶりに熱出したらしんどいね&#x{11:F998};&#x{11:F9AD};

ちかたん&#x{11:F95B};来るの遅くなってごめんね。髪の毛めっちゃ痛んでてさ、ばしばしﾛﾝｸﾞにいい加減嫌気さして勢いで切ってもーた&#x{11:F9F8};ちかたんの旦那さんとうちの旦那さんの好み一緒やで&#x{11:F99B};それﾌﾟﾗｽ色白。私全然違うし～(笑
ちかたん、前向きでいこーぜ&#x{11:F9CC};

今朝、53.7㌔
前日比+0.1㌔

今朝、53.6㌔
前日比-0.7㌔
主さんずーと来ないな&#x{11:F9D3};
携帯壊れてここのサイト見れなくなっちゃったのかな&#x{11:F997};&#x{11:F9A5};

今朝、54.3㌔
変化なし
今日は今から水泳教室&#x{11:F9E4};です&#x{11:F995};

今朝、54.3㌔
前日比+0.2㌔
芋ちゃん20㌢も切ったのね、イメチェンじゃん&#x{11:F995};
周りの評判はどうだい&#x{11:F9A8};
私は短く切る勇気ないや&#x{11:F9C7};旦那は髪短い子が好きらしいんだけど反抗してる（笑）
しかも旦那は痩せてる子好きらしいからそれも逆らってるやん(激汗)
めざせ40㌔台&#x{11:F9AE};まだまだ遠いな～

おはよ&#x{11:F995};
今朝体重53.2㎏
(前日比-0.2㎏)

朝&#x{11:F8D0};ﾊﾆｰﾄｰｽﾄ・ｺｰﾋｰ

髪の毛20ｾﾝﾁもざっくり切っちゃった！
さっぱり～やけど何か気にいらんねん&#x{11:F997};まだ慣れてないからかなー&#x{11:F8A4};

おはよ&#x{11:F89F};
今朝体重53.4㎏
(前日比+0.6㎏&#x{11:F9FC};)

朝&#x{11:F8D0};ﾊﾆｰﾄｰｽﾄ・ﾖｰｸﾞﾙﾄ・ｺｰﾋｰ

今日は美容院行って、お買い物してくるよ～

ちかたん&#x{11:F95B};ﾋﾞﾝｺﾞ大会の景品しょぼくなってってるやん&#x{11:F9CF};&#x{11:F9AB};
そっかちかたん宅は庭があるからそこで花火できるんやね&#x{11:F99B};ええな～
うちは公園でも&#x{11:F9D4};川でしかできない&#x{11:F9D0};

今朝、54.1㌔
前日比-0.5㌔
そういや２年前、ビンゴ大会で花火当たったよ&#x{11:F99A};打ち上げ花火がいっぱい入ってて&#x{11:F8C4};じゃ出来ないからって川辺まで行ってやった&#x{11:F995};
で去年・今年とまたまたビンゴ挑戦してるんだけど外れ&#x{11:F9AC};でも景品の花火もランク下がって手持ち花火になってた&#x{11:F9A5};
うちは貰う予定ないし、夏終わる前に買ってこようかな&#x{11:F8E3};
美容室いいなぁ&#x{11:F9AE};私もそろそろ切りたいなって思ってるところ&#x{11:F8D6};

こんばんは&#x{11:F99B};
昼&#x{11:F8D0};手作り弁当
晩&#x{11:F8D0};豆腐の味噌汁・ごはん・漬け物

&#x{11:F9D8};ｶﾙﾃﾞｨｵ・ﾊﾟｰﾃｨｰ

今日、仕事になった分明日休みもらえた&#x{11:F8F5};
明日は久しぶりに美容院行ってこよ～。
ざっくり切る予定&#x{11:F9F8};&#x{11:F8D6};

ちかたん&#x{11:F95B};花火は貰いもんやで&#x{11:F9A4};しかも子供向けばかり入ってるやつ&#x{11:F9AC};
大人の手持ち花火大会したいわ～。
ちかたんも毎日お仕事ご苦労様&#x{11:F992};

今朝、54.6㌔
前日比+0.4㌔
なかなか痩せない停滞中&#x{11:F9AC};
花火あるのか、いいなぁ&#x{11:F9AF};うち今年買ってないや&#x{11:F9C7};
芋ちゃんお仕事頑張れ&#x{11:F99A};

おはよ&#x{11:F89F};
今朝体重52.8㎏
なかなか減らず&#x{11:F997};&#x{11:F9AD};

朝&#x{11:F8D0};ﾊﾆｰﾄｰｽﾄ・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ・ﾖｰｸﾞﾙﾄ・ｺｰﾋｰ

今日仕事になっちゃった&#x{11:F999};&#x{11:F8A4};

こんばんは&#x{11:F99E};
晩&#x{11:F8D0};ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・付け合わせの温野菜・ごはん

&#x{11:F9D8};ﾀｰﾎﾞ･ｽｶﾙﾌﾟﾄ
&#x{11:F9D8};ｶﾙﾃﾞｨｵ･ﾊﾟｰﾃｨｰ

今日はまだ涼しい夜かも&#x{11:F9A8};&#x{11:F9AB};でも明日から雨だよ&#x{11:F9A5};

こんにちは&#x{11:F89F};
今朝体重52.8㎏
(相変わらず変化ﾅｼ&#x{11:F9D0};)

朝&#x{11:F8D0};ﾊﾆｰﾄｰｽﾄ・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ・ﾖｰｸﾞﾙﾄ・ｺｰﾋｰ
昼&#x{11:F8D0};お吸い物・ごはん・茄子と大葉の和えもん・唐揚げ

土日はお出掛けでﾊﾞﾀﾊﾞﾀしとりました。

ちかたん&#x{11:F95B};今日からお仕事頑張って&#x{11:F8F4};&#x{11:F9A9};
ﾌﾟｰﾙは楽しかったかい？土曜日は暑かったからちょうど良かったんやない？あ、そういやもらった花火早くしなきゃ&#x{11:F9C8};&#x{11:F9AB};

今朝、54.2㌔
前日比変わらず
今日からまた仕事だ&#x{11:F9D8};
頑張んなきゃ&#x{11:F9A2};

今朝、54.4㌔
前日比+0.2㌔
今日も暑いな&#x{11:F89F};

今朝、54.2㌔
前日比-0.4㌔
今日はまたもやプールに行く予定&#x{11:F9E4};で派遣も入れず予定空けといたのに、涼しいよ&#x{11:F9AC};最高気温は34度になってるから今から暑くなるのかな&#x{11:F9A8};だったらいいのだけど&#x{11:F9AB};
芋チャンかなり痩せてるな～見習わなきゃ&#x{11:F99A};

おはよう&#x{11:F89F};
今朝体重52.8㎏
(昨日と変わらず&#x{11:F9AC};)

朝&#x{11:F8D0};ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ・ｺｰﾋｰ

今日は街へ繰り出してくるわ～&#x{11:F9D8};いっぱい歩くぞ&#x{11:F9A0};

こんばんは&#x{11:F9F8};
昼&#x{11:F8D0};石焼きﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ
晩&#x{11:F8D0};生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ・梅ﾊﾟｽﾀ

&#x{11:F9D8};ｶﾙﾃﾞｨｵ・ﾊﾟｰﾃｨｰ
&#x{11:F9D8};ｲﾝｽﾊﾟ10分

明日から連休だぁ～&#x{11:F9CF};
ｳｯｷｳｷ&#x{11:F99B};

おはよ&#x{11:F89F};
今朝体重52.8㎏
(前日比-0.4㎏)

朝&#x{11:F8D0};ﾛｰﾙﾊﾟﾝ・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ・ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ・ｺｰﾋｰ

ちかたん&#x{11:F95B};どんまーい&#x{11:F8F6};またすぐにｶﾑﾊﾞｯｸするよ&#x{11:F995};
今日頑張れば明日から4連休～&#x{11:F99B};行ってきます&#x{11:F9D8};

今朝、54.6㌔
また太っちゃった&#x{11:F9A5};
53㌔台カムバーック&#x{11:F9A2};

こんばんは&#x{11:F995};
昼&#x{11:F8D0};炒飯
晩&#x{11:F8D0};大根のゆかり和え・ごはん・わかめｽｰﾌﾟ

&#x{11:F9D8};ｶﾙﾃﾞｨｵ・ﾊﾟｰﾃｨｰ
&#x{11:F9D8};ｲﾝｽﾊﾟ10分

ね……ねむたい。

おはよ&#x{11:F89F};
今朝体重53.2㎏
(前日比-0.2㎏)

朝&#x{11:F8D0};ﾊﾆｰﾄｰｽﾄ・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ・ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ・ｺｰﾋｰ

昨日の雷雨すごかったねー&#x{11:F9AB};お陰で窓がｷﾚｲになったよ&#x{11:F9F8};

おはよ&#x{11:F89F};
今朝体重53.4㎏
(前日比-0.2㎏)

朝&#x{11:F8D0};ﾊﾆｰﾄｰｽﾄ・ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ・ｺｰﾋｰ

今朝は何だか涼しい&#x{11:F9CF};
ちかたん&#x{11:F95B};53㎏台へいらっしゃーい&#x{11:F9CE};&#x{11:F8F6};
夕立がないんはこっちだけじゃないんだ&#x{11:F9C8};

今朝、53.9㌔
前日比-0.2㌔
なんとなく減ってる、ラッキー&#x{11:F9CB};
こっちも今年は滅多に夕立来ないよ&#x{11:F9AC};例年なら毎日のように来るはずなんだけど&#x{11:F9A5};
昨日は夕立来なかったからエアコン付けて寝た&#x{11:F9A6};
ワタシ的には、そんなに暑くなかったんだけど、旦那が暑いから付けろってさ&#x{11:F9C7};節電は無理らしい&#x{11:F9AB};

こんばんは&#x{11:F9A0};
今朝体重53.6㎏
(前日比+0.2㎏)
どんどん増えてく～&#x{11:F9FC};

朝&#x{11:F8D0};ﾊﾆｰﾄｰｽﾄ・ｺｰﾋｰ
昼&#x{11:F8D0};ﾀﾝﾀﾝ麺
晩&#x{11:F8D0};塩鮭・冷や奴・茄子の味噌炒め・ごはん・かきたま汁

&#x{11:F9D8};ｶﾙﾃﾞｨｵ・ﾊﾟｰﾃｨｰ

ちかたん&#x{11:F95B};夕立様々やね&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CC};そういや今ｼｰｽﾞﾝ&#x{11:F9E4};こっちでは夕立ないよ。毎日寝苦しくて何度も起きて寝不足です&#x{11:F9AD};わが家の皆さんはｸｰﾗｰ付けながら寝るんが嫌いみたいで&#x{11:F9D3};

今朝、54.1㌔
前日比-0.3㌔
昨日は夕立凄かったんだ&#x{11:F999};そのおかげで夜は暑苦しくなかった、久々クーラー付けず寝たよ&#x{11:F9A6};

おはよ&#x{11:F89F};
今朝体重53.4㎏
(前日比+0.6㎏&#x{11:F999};)
ﾅｾﾞ増えてく？

朝&#x{11:F8D0};ﾊﾆｰﾄｰｽﾄ・ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ・ｺｰﾋｰ

今日は久々お仕事です&#x{11:F997};頑張るぞい&#x{11:F996};&#x{11:F9AB};

ちかたん&#x{11:F95B};早寝早起き&#x{11:F9A9};健康的やん&#x{11:F9A0};
暑くて目が冷めたりせんかった？うちも今週末ﾌﾟｰﾙへ行く予定&#x{11:F9CC};

昨日は9時30分頃寝てしまい&#x{11:F9A6};早起きしました&#x{11:F89F};
今朝、54.4㌔
前日比+0.1㌔
花火大会多いかな？あっちこっち行ってるからね&#x{11:F9F8};
昨日は土曜日行けなかったプール行ってきた&#x{11:F9E4};すーごい人だかりだった&#x{11:F9AB};今週末も晴れてくれたら行く予定&#x{11:F9C7};

こんばんは&#x{11:F99B};
今日は朝から来客あってﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてて遅くなっちゃった&#x{11:F9AD};

今朝体重52.8㎏
(前日比+0.8㎏&#x{11:F9FC};)

朝&#x{11:F8D0};ﾊﾆｰﾄｰｽﾄ・ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ・梨・ｺｰﾋｰ
昼&#x{11:F8D0};焼きそば
間食&#x{11:F9EF};あんﾄﾞｰﾅﾂ・ｺｰﾋｰ
晩&#x{11:F8D0};春巻き・ｻﾗﾀﾞ・味噌汁・ごはん

&#x{11:F9D8};ｶﾙﾃﾞｨｵ･ﾊﾟｰﾃｨｰ

実は最近wii買ったんやけど……情けない話、連日筋肉痛です&#x{11:F9C8};

ちかたん&#x{11:F95B};そっち花火大会多いね&#x{11:F89F};いいな&#x{11:F99F};
でも昨日はﾉﾝｱﾙｺｰﾙやったん？&#x{11:F9F8};
私は海＆花火やとﾋﾞｰﾙいっぱい飲んでしまうよ&#x{11:F9AC};うちの娘も枝豆好きやで&#x{11:F995};

今朝、54.3㌔
前日比+0.3㌔
昨日は花火大会行きました
青年団とかが出してる屋台に手羽餃子があり、食べちゃいました&#x{11:F9C7};うちの子は枝豆食べてた&#x{11:F9C8};もちろん二人ともしらふでした&#x{11:F8D3};

こんばんは&#x{11:F995};
昼&#x{11:F8D0};焼きﾗｰﾒﾝ
晩&#x{11:F8D0};茄子の塩もみ・とうもろこし・きゅうり・名古屋風手羽先・ごはん

&#x{11:F9D8};ﾀｰﾎﾞ･ｽｶﾙﾌﾟﾄ
&#x{11:F9D8};ｶﾙﾃﾞｨｵ･ﾊﾟｰﾃｨｰ

おはよう&#x{11:F89F};
今朝体重52.0㎏
(前日比-0.4㎏)

朝&#x{11:F8D0};ﾊﾆｰﾄｰｽﾄ・ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ・梨・ぶどう・ｺｰﾋｰ

ちかたん&#x{11:F95B};えぇっ！そっち雨降ってんの&#x{11:F9A8};
残念やね&#x{11:F997};&#x{11:F9AD};
でもでもお友達と楽しんできてねー&#x{11:F8F6};
うち今日何しよ&#x{11:F9C8};。

今朝、54.0㌔
前日比、変わらず
今日はプールに行く予定で子も楽しみにしてたんだけど&#x{11:F8A1};がパラパラ&#x{11:F9A5};最高気温も30度を割ってます&#x{11:F9AC};で、プールキャンセル&#x{11:F9D3};
私は友達と遊んできます&#x{11:F9C7};

今朝、54.0㌔
前日比-0.6㌔
プールは明日行くよ&#x{11:F9E4};
今日はヨーカ堂で細々と買い物&#x{11:F8E3};

おはよう&#x{11:F89F};
今朝体重52.4㎏
(前日比-0.4㎏)

朝&#x{11:F8D0};ﾊﾆｰﾄｰｽﾄ・ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ・ｺｰﾋｰ

今日も暑いのかな～。嫌だな～。

こんばんは&#x{11:F995};
昼&#x{11:F8D0};お弁当
晩&#x{11:F8D0};冷製梅ﾊﾟｽﾀ・ﾄﾏﾄのｶﾌﾟﾚｰｾﾞ

&#x{11:F9D8};ｶﾙﾃﾞｨｵ･ﾊﾟｰﾃｨｰ

ちかたん&#x{11:F95B};親戚周りとか大変そう&#x{11:F9AB};お疲れさま&#x{11:F99B};そういや今週はﾌﾟｰﾙに行くんちゃうかった？

今朝、54.6㌔
前日比+0.6㌔
あー太っちゃった&#x{11:F9CD};
昨日はだらだらしながら親戚周りして、出されたお茶とお茶菓子食べまくったからかな&#x{11:F9C7};
今日は、お墓に行ったら自由さ&#x{11:F995};
芋ちゃんは楽しいお盆休み過ごせたみたいだね
うちは花火大会くらいかな&#x{11:F9AF};

おはよう&#x{11:F89F};
今朝体重52.8㎏
(前日比-0.4㎏)

昨夜運動
&#x{11:F9D8};ｶﾙﾃﾞｨｵ･ﾊﾟｰﾃｨｰ

朝&#x{11:F8D0};ﾊﾆｰﾄｰｽﾄ・ｺｰﾋｰ

今日はやっとゆっくりできる～&#x{11:F99B};何しようかな&#x{11:F995};

おはよう&#x{11:F89F};
今朝体重53.2㎏

たくさん遊んできました～&#x{11:F995};飲み会に花火に山に海&#x{11:F89F};&#x{11:F9E4};
もう生理も終わりやからまた気合い入れて頑張ります&#x{11:F8F4};&#x{11:F9AA};

ちかたん&#x{11:F95B};おぉ～53㎏台へいらっしゃーい&#x{11:F9CE};だったのね&#x{11:F99F};いい感じでマイナス傾向やん&#x{11:F9CC};
ちかたんもたくさん遊んだのね～楽しかったかーい？

今朝、54㌔
前日比+0.4㌔
昨日は花火大会行って、暴飲暴食しちゃいました&#x{11:F9C7};

今朝、53.6㌔
前日比-0.8㌔
わー数年ぶりの53㌔台&#x{11:F99A};素直に嬉しいです&#x{11:F995};
まっキープする自信はないが&#x{11:F9C7};
今日は花火大会行ってきます&#x{11:F9D8};
さてお客さん来るから片付けしなきゃ&#x{11:F9C8};

今朝、54.2㌔
前日比-0.2㌔
増えたけど許容範囲&#x{11:F9C7};
このまま54㌔台をキープしたいけどどうだろ&#x{11:F9AB};
今日は、明日お客さんが来るので、地味に片付けします&#x{11:F995};

今朝、54㌔
前日比-0.2㌔
今日は朝ごはん食べちゃってからの計測&#x{11:F9C7};もうちょっとで53㌔台じゃん&#x{11:F8F5};ってかなり嬉しいけど、多分行ったり来たり…&#x{11:F9AB};
プールは、私も生理中だから今週の土曜日に行くつもり&#x{11:F995};今日はプール日和だし本当は連れてってあげたいんだけどね&#x{11:F9E4};