://3月14日~START!! へのコメント(No.180

  • No.180 ココ

    P901iS

    07/04/03 18:34:54

    今日はエアロビの日なので早めの夕飯食べました&#x{11:F9F7};&#x{11:F9EE};
    ・豆乳・野菜サラダ
    ・ブリ大根・ゆで卵1/2
    ・落花生少し

    間食 ノンシュガーコーヒーミルク入り
    運動&#x{11:F9D8};&#x{11:F9D8};
    &#x{11:F8EE};ピンク筋
    &#x{11:F8EE};インスパ基本、部分

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