生理前は太るとか減らないとかいうけど、生理だろうがいつもの運動続けてたら最近は生理きっかけでむしろ減るようになった
体重も体脂肪も

ダイエット初めて11日目 全く変化なし、道のりは長いな…

踏み台昇降終わった、あとは風呂まで洗い物とかするべ。
汗が止まらない、フェイスタオル濡れてないとこが無い、自分クサイし。
けど気持ちいいんだなー

1日1600カロリーにしてるから
寝くたばっても太らない

今日はチートデイ、ということにして久しぶりにご飯もおやつもモリモリ食べちゃった。
2ヶ月で5キロ落ちてるからたまにはいいよね。
明日からまた頑張ろうっと。

７月から短時間パート始めたら、停滞期脱出できた。
そんなに体力使う仕事でもないのに。
お金も稼げるし一石二鳥だな！
このまま目標までがんばろ
ただ夏休みは子どものお弁当作りがめんどくさい…。

>>2079
ストイック=自分に厳しく挑戦する、上を目指す。へこたれず頑張る。 っていう意味だと思ってます。 すみません、ずっとお邪魔してました。これで、ここのトピでコメントするの最後にします。(もしかしたら、また、お邪魔するかもしれませんが…) お邪魔しました。

ストイックの意味、わかって使ってんのかね？

>>2077
毎日書き込むって決めてないし強制でもないので忙しくて書き込む時間がないだけだと思っています。
それに、何でも の参加されてる方達はすごく一生懸命なので私も一生懸命努力して結果を出したいと思ってます。

何でも記録～の中の一人脱落した？

皆さん、こんにちは。お邪魔します。何気なくこちらのトピを覗いたら私のことを話題になさってたとは…。釣りトピではけしてありません。しかし、そう思われても仕方ありませんね。参加している皆さんは一生懸命で主の私はダメダメなのですから。
ダイエットトピを立てたのは 体重70㎏以上集合 と 踏み台昇降ダイエット と 何でも記録ダイエッ です。 3つもトピ立てするなんて馬鹿ですよね。 何でも記録ダイエットだけにすれば良かったのにと自分でも思います。
今日から心を入れ換えてちゃんと運動を中心にやっていきたいと思います。

早くも夏バテ気味で減ってきた。よかった。

多分ダイエットトピ最年長のアラフィー、90過ぎの両親母の介護のストレス諸々で気付けば60キロ超え、試行錯誤ダイエットに励むが5キロ痩せても努力の割に減らず...
三食きっちり食べ炭酸飲料大好き、お菓子にアイスに食べても肥らない父、おまけにエアコンガンガン付けて昼寝しても風邪引かず、私が風邪引いたわ。
私の方が先に逝きそう。

早起きして午前４時にジョギング行って来た！
昼間は暑いし、夜は怖いし。
けっこうウォーキングしたり犬の散歩したりしてる人いたよ。
夜は早めに寝て、朝型生活に切り替える。
今日から！

主の馬鹿っぷりがおもしろくて、あのトピ覗いてたけど
さすがにウンザリだしもう飽きた。
皆さんも自分のダイエットに集中しましょ。

>>2070

参加してる人はちゃんとやってるんじゃない？それこそ毎日体重とか書き込んでる人はやってる気がする。

>>2064
フリーダンスやら昼寝やら…
あれ参加してる人も最早釣りに見えるんだけど、違うのかしら？

>>2067
痩せてすらないのに、ご褒美考えたりね。
運動も続いてないのに笑

ぶひぶひさんでしょ？

>>2065
ありゃ無理だな。
お調子者？ビックマウス？ただの嘘つき？病気？
今月中に６０キロだいとかが、月１キロになってるし、子供が家に居たらダイエットはどーする？とかやる気無しのサボる気満々食べる事しか考えてない。

>>2064
本当だよね笑
トピ何個もたててさ！！
運動も続かなかったしね。雑談してるだけ。あれだけ色んな人に言われても痩せないんだし無理じゃない？出だしからできてないんだもん

あのトピの主痩せる気ないでしょ。
他の頑張ってる参加者に失礼だよ。

３月から軽い食事制限と運動(腹筋、踏み台昇降、スクワットなど)、６月からはプロテインも飲み始めて５㎏痩せた。
ゆっくりペースだけど確実に痩せてる。
目標あとマイナス10㎏。
頑張るぞ。

>>2055

朝、67.3だった。夜、67.8。朝ごはん後から減らなかった。

お腹すいてすいてやばい。
やっばり生理前は炭水化物とかチョコとかアイスとか食べたくなる…

悔しい～。
人がダイエット始めたらなぜか旦那まで対抗してくるからうざい。
今停滞期でやせないのに着実に？やせていってるらしいの見るとへこむわ…。

やばい
ダイエットやめて3kg太った
旦那にもふっくらした？とバレてる…
また頑張らないと

1か月2キロ減目標で、
2か月で4キロやせた！
今月中にあと2キロ痩せる！
がんばるぞーー！

夏で、暑くなって食べたくなくなってきて、少し痩せた
嬉しいわ(´・ω・`)

運動してない日は、ｳﾝ出ない。
やっぱり体を動かさないとダメだな。

70から68.1に。目標は、とりあえず65（笑）最終が60。頑張る！

よくウンコが出るなー、朝から２回目。
キャベツパワーか？
キャベツがいいってだけで、調べてなかったから調べてみよ。

今朝49.9キロだった
ギリギリ50ないってことだけど、久々見た数字で嬉しかったわ
旅行までに痩せたいわ

生理前でむくむからか、体重が増えた…早く生理きちゃえば楽なのになー
PMSもあるから運動もつらい…

40キロ台になりたいな
夏休みに水着になるし、どうにかならないかな(＠_＠;)

激ヤセダンスまじハンパねぇ…
いま3日目だけどもう筋肉痛で生活に支障が…けどこれを乗り越えないとな。
今の願いは、死ぬほどピザ食べたい。

オッと、夜にウンコが出た

今日から、YouTubeにある激ヤセダンスを始めた。
11分くらいなんだけど、後半もう意識不明だった。
終わったら30分間汗止まらずボッタボタ！
燃焼スープとこのダンスでマイナス4㌔目標！久しぶりに40㌔台を見たいなぁー

簡単に痩せたからリバウンドが怖い
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昨夜は危うく寝酒にビールを飲むとこだったぜ、子どもに麦茶で我慢！と言われ飲まずに済んだ。
50.5

どうしても43.5キロから減らない(;_;)
運動始めて、体脂肪減って体重増えて…
そこから体脂肪キープのまま体重戻せたけど、やっぱりこれ以上減らない。
これがベスト体重って事なのかなー

踏み台昇降始めます。

生理前で食欲がやばい。
どうしよう…せっかく3キロ痩せたのに。

http://blog.livedoor.jp/searche-nfdoiajgnoa/archives/10285622.html

便秘でなかなか痩せない
頑張っても頑張っても出ない
どうしたら快便になるのかな

昨夜お腹冷えて下して休んでいたのだけど、、体重をはかってみたら66キロ台だった。昨日の朝は68,1だったので久々にこの数字を見て驚き。このまま痩せてくれたらいいな
色んなところにお肉ついてるしそう簡単にはいかないんだろうな
45～55キロだった自分になりたい。

体調不良で減った体重は、脂肪がなくなったわけじゃないから見た目変わらないのね…多少お腹まわりは減ったけど、体重の減りほど痩せた！って感じしない。
きちんと食べられるようになったら戻るんだろうな…回復したら、またきっちり踏み台昇降と筋トレするぞ！