ダイエット中の　なんか疲れた１日のご褒美

冬限定ポルテ！！もちろん一個だけを噛み締めて！！

くぅー！しみわたるー！！！

腹筋が嫌すぎる＞＜

ダイエットしなきゃー
太り過ぎて動くのだるい

１日千キロカロリー以下の食事にして三日目。流石に午前中だるい。でも、食欲わかなくなってきた。がんばる。

どうしよう太る一方

やばー。二キロも増えてる。ご飯が美味しくて仕方ない。週末お出かけだから頑張ってしぼる

>>1462とりあえず、10日間の付け焼き刃は今日で終了。
でも、せっかく５キロ落ちたから(凄いおデブだからおちるよね)なるべく維持するか、ゆっくり戻したいな。
無理かな。

健康診断間近で即席の付け焼き刃ダイエット中。
どうせすぐリバウンドして痛い目みるのだけれど、ダイエット始めたら身体が冷えてびっくり。
運動ではなく、食事制限だからだよね。40過ぎの身体には堪えるよ。

今日、天気がいいのでジョギングしました。続くかなぁ～

>>1458
筋肉が増えたんじゃない？

時間がないことを理由に運動やめたら太りました。当然ですね。サイズもMからLに。このままではマズイ

ランニング始めて約２ヶ月。
週5～6日 30分程度走ってるのに痩せない。
むしろ１キロ位増えた。
痩せるにはウォーキングの方がいいのかなぁ。
くじけそう(T_T)

３キロ痩せた！このまま後、５キロ落とそう！

今日から頑張ろう。ポッチャリだと自分に言い訳してたけど、この体はデブ！痩せよう！

どうしても食べたくてコンビニでサンドイッチとチキン買って食べちゃったよー。
夜ご飯は抜きだ！

生理中のダイエットって意味ないんですか？
何日目から痩せ期ですか？

>>1452せっかくダイエット頑張ったのにそうな風に言われると悲しくなりますよね。
第三者から見て僻んでるとしか見えないと思いました。
私だったらダイエット応援しますo(^-^)o
寧ろ一緒にダイエットしようみたいな笑
気にする必要ないですよ(^q^)

>>1451さん
1450です
どうもありがとう、そんな風に言ってもらえて何か元気でました！
身長155㎝、体重44キロって普通ですよね！
脚とか折れそうって言われたりすると
何か気持ち悪いのかな…って悲しくなったりもしました。でも！うん！せっかく痩せたんだし！
本当にありがとね！

>>1450それ絶対妬みだよ、足を引っ張りたいだけだよ汗
っと感じました

>>1429さん！
すっごく分かります！
今、まさに私も同じです。
60キロあって、今は44キロになったんですけど、久々に会う人に、大丈夫？とか言われると何か落ちます(泣)元気だし、痩せてから本当に身体軽くて調子も良いのに。
太っても痩せても何しても言われるって、もうどうしたらいいの？ってなってしまいました。
でも今、寒くなってきたからダボダボの大きめニット着てます。何のために痩せたんだか…(笑)

わービックリした
53なってた！
50
49
をいったり来たりだったのに
とてもショック!!ご飯を控えよう

>>1447
157cm
嬉しくて別トピにも書いてしまった

>>1442
身長は何センチですか？

>>1445教えて下さりありがとうございます。

>>1443
サプリやコントレックス飲んだり酵素ドリンクや高タンパク低炭水化物にしたり
仕事してるから運動はしてない

お腹減ったよぉ（ ; ; ）
我慢だーーー！！！

>>1442すごいどうやって痩せたんですか？

正月51kg
今は43kgになった

ダイエットに向いてるお茶て何がいいんでしょう
プーアル茶、ごぼう茶、杜仲茶色々あって迷ってます
効果があったお茶があったら教えてほしいです

>>1439 あっ書くトピ間違えた

子どもが約束破られて泣いて帰ってきた。子ども同士こんなことたくさんあるし、親が出ることでもないけど、こう何度もあるともやもやする。

子どもの誕生日だったから食べ過ぎた。
明日は運動しよう。

今日の夕飯主食抜いた☆
だがしかし、お腹が汗

斗真さん決め付けの人急に書き込まなくなったからやっと諦めたかな？
何人か通報！て言われたからペナったか？
あの執念はちょっと引くわ

>>1434あ、斗真さんだ

今日も白々しく変な人が書き込みしてくる。
2週間の断食とか…

>>1432
軽くダイエット糧探したけど見つからなかったんだけど、昔いたコテかなんか？

>>1431面白そうだよねw

>>1430
斗真さんて誰なの？スゲェーきになるんだよねあのレス。

>>1428斗真さんがいる

ダイエットして半年で２２㎏痩せて今48㎏なんだけど、周りが拒食症とか痩せすぎとかすごく心配してきてスゴく憂鬱。
155㎝48㎏って、そんなに心配されること？

前が太りすぎてたし半年でここまで減らしたから心配されるのもわかるけど、もう誰とも会いたくない

自分のトピに変な人がいて困る。

2日前は62.4キロ位あったんだけど今朝はかったら60.8キロになってた
今はとりあえず50キロだいに戻したい

二ヶ月前59kgまで増え、増えたり減ったりしつつようやく55kg。来月イベントあるからスパートかけよう。あと2、3kg！

生理中だからか、食べても食べてもお腹がすくよ。。

食べても満たされないな。コッテリ系控えてるからかな。お菓子食べたいけどサラダスープを作って食べよう。

>>1422
8時間ダイエットしました！
夜は炭水化物抜きにしてます^ ^

>>1421何ダイエットしましたか？1キロでもいいから痩せたいです！切実。

火曜日から始めて2kg減ってた！
頑張ろう～

後ろ姿を写真撮られたんだけど、おっさんみたいにたくましい背中してるわ私。はぁ夏も終わっちゃって露出する面積が少なくなったからやる気が出ないよー