- ダイエット
- 使って(゚ε゚)
- P902iS
- 07/02/15 06:37:59
ダイエットの愚痴★弱音★意気込み★ちょっとした疑問★質問★ダイエット版ちら裏つくってみました(゚ε゚)
優しい方レスしてあげて&#x{11:F9FA};
- 15 いいね
Pickup
ダイエットの愚痴★弱音★意気込み★ちょっとした疑問★質問★ダイエット版ちら裏つくってみました(゚ε゚)
優しい方レスしてあげて&#x{11:F9FA};
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
画像表示ON・OFF
あと、2キロ痩せたい!
頑張る
ケーキ盛り合わせをがっつきたい 助けて
お腹減ったー
朝ごはん沢山食べたのにまだ食べたい。なんなの。
今から夕飯なのに五枚切りの食パンにマヨネーズ付けてトーストして食べてしまった!
豆乳アイス2つも食べちゃった。ダメだな~
165センチ、66.7キロ。がたい良すぎて嫌だ。ここ最近は60キロ台。おやつ食べなくても痩せな位。昨日からダンス15分をやり始めました
5月1日からダイエット始めた!
一喜一憂したくないので体重測定は週一。
やっと一キロ減った。がんばる。
今さっき、海老煎餅4枚食べちゃったよ
注目されたいだけのワガママ坊やが権力を持ったら、、、大変!トランプ。アメリカ。
運動不足過ぎてスクワットしようとしたら膝が痛かった(><)
カップ麺食べちゃった。
あぁーあ
さっき帰宅。
お茶漬け食べちゃった。
痩せれない。
おやすみ
広告に出てくる2980円のやつ注文したら、合計4500円弱になった。
痩せるのかなぁ。
GW明けからダイエット始めて、順調に体重減ってたんだけど
ここ2~3日で謎の増量。食事制限頑張っているのに!
ここであきらめてしまわず、引き続き頑張る!
色々な手軽で簡単に出来るダイエット法を紹介
→https://ameblo.jp/daietto110/
参考にしてください。
ぴよぴよ
ぴよぴよ
昨日寝る前空腹に耐えられずインスタントラーメン食べちゃった。
今朝体重計ったら、あまり増えてなくてほっとしたけど
もしかして2日後ぐらいにどかんと増えるのかな?
>>1933
まだ届かない。
ダイエットでここ1週間まともに食べていないからか、便秘になった。今まで毎日出てたのになー
今まで体脂肪率とBMIしか気にしてなかったから、筋肉量や基礎代謝、体年齢まで測定できる体重計を買った。
早く届かないかな。
お菓子食べたい
母親から沢山お土産品もらったのに食べられない泣
コンビニやスーパーいっても食べられない泣
早く体重へってくれ
GWの海の旅行を終え、また少し太ってきた。
子供を寝かせ、寝る前の1人アイスの季節が始まり、痩せられなくなった。
1つ約、300Kカロリー。
半分しか食べなくても、確実に体重が増えてる、泣
夏の海水浴までに、また少し痩せたい。
カップ焼きそば1つ約600Kカロリー。
それにご飯食べてるなんてヤバすぎるよね。
痩せられないはずだよね。
ぴよぴよ
ぴよぴよ
ぴよぴよ
朝食べたり食べなかったり、昼割とガッツリ食べて夕飯は白米なしのおかずだけ。なのに体重が朝昼晩とちゃんと食べた時と変わらない。
なぜ?
青汁凄いな、半年で5キロ落ちた。
あとは腹の肉だけ
食パン止めたら痩せた。
糖質制限して7キロ痩せました。
その後、身体を使う仕事になったため身体が持たず3食しっかり食べたら7キロ戻ったよ。
せめて3キロは落としたい。
ちなみ週3回は5キロの荷物背負って3キロ歩くから食事制限するしかない。
二食置き換えはヤバイかな?
>>1933
そんなんで痩せたら世の中のデブ消滅だよ。
BBX届いた。明日から飲み始めてダイエット頑張る。
何からやっていいか分からないけど
18.05.28初日昨日の体重54.8
忙しかったから体重計乗るの忘れていたら、すっかり太ってた
ショックだわ( ̄Д ̄;)
気、抜きすぎたー
何を食べれば太らないんだろうか…?
プランクって筋トレ?ストレッチ?
現在継続中のエクササイズに組み込みたいけど、筋トレかストレッチかで順番が変わるから、プランクの定義が知りたい。
昨日は、筋トレ→有酸素運動→プランクでやってみたんだけど。
喘息になり、仕事以外運動などしないでいたら、最近体が重い。
恐る恐る体重計に乗ったら、初めて見る数字が…(´;ω;`)
身長152センチ、体重58キロ。そりゃ体も重くなるよね。
ゆにばーすのはらちゃんと、ほぼ同じ体型だということにショックを受けました。
はらちゃんは大好きだけど、私も他人から見たらこんな体型なのかと…
これからダイエット頑張ります。
まずはゆるめに踏み台昇降から!目標48キロ…遠いけど頑張る!
痩せないらしいけどたまには飲ませてー。つまみは海苔にわさび醤油つけてる。たまには許してー。
久しぶりの数字を見られた。明後日、十数年ぶりの集まりがある。とりあえず昔の数字になってよかった。
来月水着にならなきゃいけないから、取りあえずパンを食べる日と、夜のアイスを減らしてみよう!
このままでは旅行楽しめない
あ~ヤバい!久しぶりに体重乗ったら5キロ増えてた~夜に思う存分食べてたからなぁ~(>_<)お腹凄いや
>>1957 霞
>>1960とか言いつつ痩せてたー!嬉しいわ!
決めた!ビールやめる!
痩せたら報告に来ます。
クモの巣にひっかかったり自転車のペダルがとれたり毒みたいな梅酒を作る夢をみた。
夢占い調べたらめちゃくちゃ悪い。
悪夢消えろー
明日から歩く!一時間!
土曜日にステーキ屋行って、日曜はピザデリバリーした
週末に手抜きしたら食べ過ぎた