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25/06/24 04:41:32
思ったより減ってなかった あと1.7キロ
返信
25/06/23 10:21:33
>>6110 水分てすごいよね。 こないだラーメン食べちゃったらめちゃくちゃ喉乾いて、次の日1.4キロ増えてたよ(笑)
25/06/23 10:05:55
>>6109 きっと水分！ あまり一喜一憂せずに 無理せず、マイペースで頑張ってください 他の皆さんも 暑くなってきたからしっかり水分摂って 疲れた時には休養も大切です
1件
25/06/23 05:55:18
あー今日は増えた。 今日からまたコツコツ頑張ろう。
25/06/21 12:27:23
まずは55キロ台目指す!!
25/06/21 12:25:57
朝食後56.4だった！ 0.3キロ減ってた 夕飯に白米ぬく 最近、暑さで食欲なし 暑い日のアイスは、いつもの愛するあんず棒か、ガリガリ君系列しか食べないように夏越えたい 頑張ろう
25/06/21 05:17:34
やっぱり水太りしたわー
25/06/20 04:59:24
ちょっと増えたけどがまんがまん。
25/06/19 07:37:54
目標まであと1.8キロ
25/06/18 15:37:03
あと数キロだけどなかなかやせないなー
25/06/16 18:11:29
ウォーキングしてる人この暑さのなか何時頃歩いてますか？ ちなみに朝は出来る時間ないです💦 やっぱり19時とか20時とかかな？
25/06/16 05:06:30
一回の過ちで二週間の努力が台無し泣
ぴよぴよ
25/06/15 13:52:17
チートでラーメン食べちゃった。 明日は太ってるだろうがあまり気にせず頑張ろう。
25/06/14 23:38:51
>>6096 変換変になった 空腹時
25/06/14 23:37:26
完全な死空腹時ではなかったのに、56.2だった ちょっと感動しちゃったよ やっぱりしばらくコントレックス飲み続けてみようと思う でもコントレックスで検索すると、コントレックスを使ったダイエット方法載ってたから驚いたけど、 私は1日200-250ml飲んでるだけ
2件
25/06/14 06:10:26
お通じないとやっぱり増えるー
25/06/14 03:51:40
下っ腹ポッコリ。 薬が苦手で、お通じにいいよっていう食べ物とか教えて欲しいです。
25/06/12 18:07:27
ほんと痩せない！ パーソナル行くことにした 体験行ってきたんだけど カッコいいトレーナーさんだったよって 娘に報告したら 「浮気しないでよ」って言われた (┳Д┳) いやいや、ダルダルおばさんは それどころじゃないから泣 健康第一で頑張ります！
25/06/12 17:55:34
なんか少し減った 最近気をつけてるのは、量食べないこと あと、飲みにくいから、のどが渇いている時に限りコントレックス飲んでることだけど これが効くのかな？
25/06/12 16:58:02
生理前ってほんと痩せない そんな水分貯めこまなくて大丈夫よと私の身体に言ってあげたい
25/06/12 04:29:39
200グラム減った
25/06/11 05:04:21
昨日減ってたから今日は増えた…
25/06/10 07:13:23
71～ 75.3kgに増量 すごいショック😱 お通じが出ないからなのかも？
25/06/10 06:42:47
目標まであと1.4キロ
25/06/09 16:46:12
1日3リットル近く糖質ゼロビール飲んでたらあっという間に太った 糖質ゼロでもアルコールは太るよ 6月からアルコール飲料はやめた 3.5kg減ったけど殆ど水分だろうな
25/06/09 13:26:23
明日は減っていますように！
25/06/09 08:40:56
少し減ると、自分、すぐ良い気になる 夕飯に白米を食べてしまった 餃子の威力に負けた🥹
25/06/09 05:40:21
食べすぎてないのに増えた泣
25/06/08 20:21:38
パートのない日はまたエアロビやろ
25/06/08 05:47:02
あと1.5キロ
25/06/07 17:26:39
測定したら56.7kg この並びの体重、久々に見た チョコモナカジャンボ食べたかったけど、我慢したわ 夏来るから、一気に55kgくらいにならないかな
25/06/07 06:32:38
あと1.8キロか～
25/06/06 17:54:49
将来何があっても最後は棺桶に入らないといけないじゃない？ 葬式やらず直葬でも、火葬のためには必ず入れないといけないと言われてる その時に重いと思われないようにしないと、と思ってダイエット続けてる
25/06/06 13:36:18
3週間で4.7キロやせたけどほとんど水分が抜けただけだから体型が変わってない。
25/06/06 01:09:19
やっぱ太い人は魅力ない 太い人が着てる服とか全然良く見えないもん プチプラでもスタイルが良い人が着ると高見えするし そういうことだよ ダイエットは一時的なものじゃなくて習慣 習慣にできたら少し増えてもすぐ戻せる 頑張ろっ
25/06/03 08:01:33
デブに対する辛辣な言葉を見て自分を奮い立たせる 絶対痩せてやるからな！
25/06/02 15:53:07
人生最高体重になってしまったので、昨日からとりあえず禁酒から開始した
25/06/02 12:54:23
夏用のブラカップキャミソール着てみたら、うっ血するくらいアンダーがきつくなってた もう着れないと思い、そしてまたそれを脱ぐ時、 肩痛めるかと思うくらいきつくなってたわ笑
25/06/02 04:51:33
第一目標まであと500グラム
25/06/01 07:05:44
やっぱり夕飯に何を食べるかで翌朝の体重が全然違う。
25/05/31 21:24:46
17時に夕食 明日早起きだから、寝なきゃなんだけど お腹空いて眠れないよ泣
25/05/31 19:01:24
2キロやせたいのに痩せない45歳
25/05/31 05:02:11
あと1キロ！
25/05/30 18:13:51
みんな頑張ってる？ 私、食事制限が辛くて泣きそう (┳Д┳) 1,300カロリータンパク質多めって 鶏肉とか豆腐とか頑張ってるけど すぐお腹空いて、さっきも蒟蒻食べた
25/05/30 05:33:10
第一目標まであと1.3キロ
25/05/29 08:44:24
子供達送り出してホッと一息ついてたら学校の連絡アプリで校区内で猿出没ってきた。 早く仕事終わらせて、念の為に下校時間にお迎えに行くかなぁ。 それにしても猿って笑
25/05/29 08:38:57
やっと大台切ったぞ。 もう少し頑張る。
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26/08/15 02:36:14
26/08/15 01:31:07
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.6112 何事も第一歩が重要
25/06/24 04:41:32
思ったより減ってなかった
あと1.7キロ
返信
No.6111 足元を固めることが最初の一歩
25/06/23 10:21:33
>>6110
水分てすごいよね。
こないだラーメン食べちゃったらめちゃくちゃ喉乾いて、次の日1.4キロ増えてたよ(笑)
返信
No.6110 一つを得るために一つを捨てる
25/06/23 10:05:55
>>6109
きっと水分！
あまり一喜一憂せずに
無理せず、マイペースで頑張ってください
他の皆さんも
暑くなってきたからしっかり水分摂って
疲れた時には休養も大切です
返信
1件
No.6109 足元を固めることが最初の一歩
25/06/23 05:55:18
あー今日は増えた。
今日からまたコツコツ頑張ろう。
返信
1件
No.6108 少しの勇気が大きな変化を生む
25/06/21 12:27:23
まずは55キロ台目指す!!
返信
No.6107 少しの勇気が大きな変化を生む
25/06/21 12:25:57
朝食後56.4だった！
0.3キロ減ってた
夕飯に白米ぬく
最近、暑さで食欲なし
暑い日のアイスは、いつもの愛するあんず棒か、ガリガリ君系列しか食べないように夏越えたい
頑張ろう
返信
No.6106 花より団子
25/06/21 05:17:34
やっぱり水太りしたわー
返信
No.6105 失敗は成功の母(でも時々母がうるさい)
25/06/20 04:59:24
ちょっと増えたけどがまんがまん。
返信
No.6104 正直者が馬鹿を見る（でも夜寝るのは賢者）
25/06/19 07:37:54
目標まであと1.8キロ
返信
No.6103 夢を追いかけろ、追いつけないなら諦めろ
25/06/18 15:37:03
あと数キロだけどなかなかやせないなー
返信
No.6102 何事も第一歩が重要
25/06/16 18:11:29
ウォーキングしてる人この暑さのなか何時頃歩いてますか？
ちなみに朝は出来る時間ないです💦
やっぱり19時とか20時とかかな？
返信
No.6101 失敗は成功の母(でも時々母がうるさい)
25/06/16 05:06:30
一回の過ちで二週間の努力が台無し泣
返信
No.6100
No.6099 案ずるより産むが易し
25/06/15 13:52:17
チートでラーメン食べちゃった。
明日は太ってるだろうがあまり気にせず頑張ろう。
返信
No.6098 泣きっ面に蜂
25/06/14 23:38:51
>>6096
変換変になった
空腹時
返信
No.6097
No.6096 泣きっ面に蜂
25/06/14 23:37:26
完全な死空腹時ではなかったのに、56.2だった
ちょっと感動しちゃったよ
やっぱりしばらくコントレックス飲み続けてみようと思う
でもコントレックスで検索すると、コントレックスを使ったダイエット方法載ってたから驚いたけど、
私は1日200-250ml飲んでるだけ
返信
2件
No.6095 花より団子
25/06/14 06:10:26
お通じないとやっぱり増えるー
返信
No.6094 鳥なき里の蝙蝠
25/06/14 03:51:40
下っ腹ポッコリ。
薬が苦手で、お通じにいいよっていう食べ物とか教えて欲しいです。
返信
No.6093 他人のことをあれこれ言うな(でも自分も言いたい)
25/06/12 18:07:27
ほんと痩せない！
パーソナル行くことにした
体験行ってきたんだけど
カッコいいトレーナーさんだったよって
娘に報告したら
「浮気しないでよ」って言われた
(┳Д┳)
いやいや、ダルダルおばさんは
それどころじゃないから泣
健康第一で頑張ります！
返信
No.6092 早起きは三文の得
25/06/12 17:55:34
なんか少し減った
最近気をつけてるのは、量食べないこと
あと、飲みにくいから、のどが渇いている時に限りコントレックス飲んでることだけど
これが効くのかな？
返信
No.6091 一を聞いて十を知る
25/06/12 16:58:02
生理前ってほんと痩せない
そんな水分貯めこまなくて大丈夫よと私の身体に言ってあげたい
返信
No.6090 一度失敗しても、それが学びになる
25/06/12 04:29:39
200グラム減った
返信
No.6089 他人の価値観に左右されず、自分を信じろ
25/06/11 05:04:21
昨日減ってたから今日は増えた…
返信
No.6088 対話が解決のカギ
25/06/10 07:13:23
71～ 75.3kgに増量
すごいショック😱
お通じが出ないからなのかも？
返信
No.6087 必ずしも全ての答えがあるわけではない
25/06/10 06:42:47
目標まであと1.4キロ
返信
No.6086 自分を高めるために生きろ
25/06/09 16:46:12
1日3リットル近く糖質ゼロビール飲んでたらあっという間に太った
糖質ゼロでもアルコールは太るよ
6月からアルコール飲料はやめた
3.5kg減ったけど殆ど水分だろうな
返信
No.6085 手を伸ばせば、届くところにある
25/06/09 13:26:23
明日は減っていますように！
返信
No.6084 まずはやってみること
25/06/09 08:40:56
少し減ると、自分、すぐ良い気になる
夕飯に白米を食べてしまった
餃子の威力に負けた🥹
返信
No.6083 手を伸ばせば、届くところにある
25/06/09 05:40:21
食べすぎてないのに増えた泣
返信
No.6082 何事も諦めるな、でも休憩は大事
25/06/08 20:21:38
パートのない日はまたエアロビやろ
返信
No.6081 進むべき道がある
25/06/08 05:47:02
あと1.5キロ
返信
No.6080 耳にタコができるまで言え
25/06/07 17:26:39
測定したら56.7kg
この並びの体重、久々に見た
チョコモナカジャンボ食べたかったけど、我慢したわ
夏来るから、一気に55kgくらいにならないかな
返信
No.6079 明日はもっと良い日になる
25/06/07 06:32:38
あと1.8キロか～
返信
No.6078 猿も木から落ちる
25/06/06 17:54:49
将来何があっても最後は棺桶に入らないといけないじゃない？
葬式やらず直葬でも、火葬のためには必ず入れないといけないと言われてる
その時に重いと思われないようにしないと、と思ってダイエット続けてる
返信
No.6077
No.6076 一度失敗しても、それが学びになる
25/06/06 13:36:18
3週間で4.7キロやせたけどほとんど水分が抜けただけだから体型が変わってない。
返信
No.6075 明日を信じて生きろ
25/06/06 01:09:19
やっぱ太い人は魅力ない
太い人が着てる服とか全然良く見えないもん
プチプラでもスタイルが良い人が着ると高見えするし
そういうことだよ
ダイエットは一時的なものじゃなくて習慣
習慣にできたら少し増えてもすぐ戻せる
頑張ろっ
返信
No.6074 高嶺の花（でも無理に摘みに行かない）
25/06/03 08:01:33
デブに対する辛辣な言葉を見て自分を奮い立たせる
絶対痩せてやるからな！
返信
No.6073 自分を超える挑戦をしよう
25/06/02 15:53:07
人生最高体重になってしまったので、昨日からとりあえず禁酒から開始した
返信
No.6072 無駄な努力はない（でもダイエットは別）
25/06/02 12:54:23
夏用のブラカップキャミソール着てみたら、うっ血するくらいアンダーがきつくなってた
もう着れないと思い、そしてまたそれを脱ぐ時、
肩痛めるかと思うくらいきつくなってたわ笑
返信
No.6071 蓼食う虫も好き好き
25/06/02 04:51:33
第一目標まであと500グラム
返信
No.6070 敵を知り己を知れば百戦してあやうからず
25/06/01 07:05:44
やっぱり夕飯に何を食べるかで翌朝の体重が全然違う。
返信
No.6069 自分を超える挑戦をしよう
25/05/31 21:24:46
17時に夕食
明日早起きだから、寝なきゃなんだけど
お腹空いて眠れないよ泣
返信
No.6068 息を切らすよりも、冷静に進め
25/05/31 19:01:24
2キロやせたいのに痩せない45歳
返信
No.6067 富士山
25/05/31 05:02:11
あと1キロ！
返信
No.6066 他人の評価は気にしない
25/05/30 18:13:51
みんな頑張ってる？
私、食事制限が辛くて泣きそう
(┳Д┳)
1,300カロリータンパク質多めって
鶏肉とか豆腐とか頑張ってるけど
すぐお腹空いて、さっきも蒟蒻食べた
返信
No.6065 知識は力
25/05/30 05:33:10
第一目標まであと1.3キロ
返信
No.6064 匿名
25/05/29 08:44:24
子供達送り出してホッと一息ついてたら学校の連絡アプリで校区内で猿出没ってきた。
早く仕事終わらせて、念の為に下校時間にお迎えに行くかなぁ。
それにしても猿って笑
返信
No.6063 何事も一度に決めるな
25/05/29 08:38:57
やっと大台切ったぞ。
もう少し頑張る。
返信