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＜何故…＞高校生の娘が毎日夜食を捨ててた
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25/03/04 07:59:26
>>5988 わかる(笑)
返信
25/03/03 14:32:45
やっぱり体重測らなくなったらやばいね 3日に1回で絶対はかるようにしないと 去年の10月から3キロぐらい増えててorz
25/03/03 11:18:18
体操サボったら、まだ服がきつかった。
25/03/02 15:17:01
今日はチートデー。 焼き肉食べホ行ったらもう動けん… 元取ったぜ(≧∇≦)/イェーイ
25/03/02 14:29:34
脚は細い方だけど上半身デブ 仕事で姿勢が悪いから昨日から上半身捻りを始めた 腕は仕事で常に動かしてるから筋肉はある方だけどお腹と背中の贅肉を夏までに落としたいから頑張る
25/03/01 21:08:02
今日チートデー！！ひゃっほい食うぞ あ、昨日も食ったんだった ♡⌒(´>ω∂`)ﾃﾍﾍﾟﾛ
25/03/01 17:40:59
毎日がチートデーで太った。
25/03/01 02:04:50
生ハムの原木ってさ、要するにバラバラ死体のミイラじゃないの？それを家に置いておくのってちょっと怖い
1件
25/03/01 01:30:56
今日から水中ウォーキングを再開した。 週３で通ってみる。
25/02/25 17:22:12
少し暖かくなってきて、春先に着るコートに合わせるパンツが、ウエストがきつくなって履けなかったから、ちょっとウエスト痩せ頑張ってみた 買ったときからきつかったんだけど、ちゃんとポタン閉まるようになった！ 良かった笑 このままキープしていこうと思います。
25/02/21 14:15:49
空腹時は当然減る。だけど、食べなきゃならないから増えちゃう。お腹空いてる時間を増やしたら、痩せる。
25/02/21 06:08:01
久しぶりに計測83キロ これでも90キロあったので許して😅
25/02/19 13:30:39
1.5キロくらい減った カレーライスをカレー皿に乗せないで、小丼に乗せて食べてる さみしいけどね、たくさん食べちゃうから、我慢するしかないし、お茶のんでお腹ふくらます
25/02/19 12:01:19
雑穀米含めてお米が大好きで おかずにはお米がないとどうしてもダメだったのに最近はおかずだけで満足出来るようになった お米が食べられないならおかずも食べなくていいってテンション下がるほどだったのにw 少量ならいいんだけどお米となるとおかわりから逃れられない人間だったから(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)
25/02/15 02:38:00
69.9kgになってた！やったぁ！ 900g落とさないとなぁ
25/02/14 09:56:27
70キロぐらいある やばい…痩せたい痩せなきゃ
25/02/13 13:07:43
やっとおやつ食べなくても平気で、チョコも一粒で満足できる体になってきた。 いままで小袋で満足してる女の人とか見てて不思議だったんだけど自分がそうなれて嬉しい。
25/02/13 11:59:49
タンパク質ってどれくらい摂ればいいか教えてほしい とくにハードな運動もせず食事制限だけなら体重分位で充分だと私は認識してるんだけど違う？
25/02/13 07:00:14
>>5976 何このポエムwww 自分のポエム帳にでも書けば？ 恥ずかしくないのか不思議だわ。気持ち悪い
25/02/12 22:42:19
私ってすごいつまんない人間 誰もいないんだな なんか孤独だな 話とかもつまんないし みんな避けてると思う すごい嫌だ もう辞めたい 在宅とかいいなぁ 人と関わるの好きじゃない 人間嫌い 旦那とかも何も気持ち言っても意味ないし 孤独
25/02/12 22:38:33
71.1 kgから下がらない。69kgになりたい
25/02/12 14:16:25
9月17日にダイエット開始して72.2→今朝59.8まで落ちたよ！誰か褒めてー。体脂肪率5%減。筋トレ、フリーウェイト、ダンベル2→5kg、バーベルスクワット20→30kgまではあげられるようになった。デッドリフトもやりたい。 お昼ご飯は白米100gに大豆のお肉でガパオライスとかつおのたたき！
25/02/12 13:13:07
体型が変わり、トレンチコートが着られなくなってて悲しくなった笑 式典で、上着は何を着たらいいのか？ 悩むわー
25/02/09 17:21:55
校長 タヒねよ
25/02/09 12:21:24
きったねー事書き込むなよデブ
25/02/09 11:20:17
便秘して、宿便みたいに詰まっている感じがして、その分体重増えてる（泣）
25/02/09 11:19:09
>>5953 ピクミンgoみたいなやつ？ ピクミンかわいい
25/02/08 06:57:53
160cm 47kg前後で停滞 51kgからよく頑張った あと少し
25/02/01 19:18:45
しばらく体重計ってなかったら2kg増えてた。やっぱり毎日の体重測定は大事なんだな。さて、どうやって2kg落とそうか…
25/02/01 15:36:12
TikTokで流れてくる足つぼマットって本当に痩せるのかなぁ？
25/01/29 16:20:30
2キロ太った( ω-、)停滞気味 痩せたい…。
25/01/29 00:43:33
食べ物のこと考えすぎてメンタルおかしくなってるのかな？大丈夫そ？
25/01/24 07:31:46
今履いてるパンツがベルトなしじゃはけなーい( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
25/01/23 10:29:36
プランクは今日で19日目 エクササイズは今日で8日目 合計1920キロカロリー運動しました。 一番ベーシックなプランク30秒がきつかったのに今や60秒を超えるようになった。 体重や体型に変化は無いけど、体は確実に変わっていってると信じてる。 今日気づいた変化は、大好きだったラーメンを食べたいと思わなくなった事。 何日もかけて消費したカロリーを一瞬でとってしまうと思うと怖くて食べられない笑 いい傾向だと思う
25/01/16 16:56:14
2週間ほど前にプランクを初めて、今日エクササイズのアプリを追加で入れた。 数値目標は特に設けてないけど、今履いてるパンツがベルトなしじゃはけなーい、って状態を目標としている。 がんばろう
25/01/13 17:58:40
商業施設での「ビンゴしませんかー」ってウザイわ。 「無料ですよー」って、もれなくウォーターサーバーの押し売りが待ってるじゃん！ 誰がやるかよ！
25/01/13 12:45:07
ボトムス買うのに、試着したら少しきつかったけど、ウエストやせ頑張ってみる！と、まあ痩せるろうと思って買ったんだけど、ちっとも痩せず（泣） ウエストの部分に髪ゴム付けてどうにかはけるやつと、総ゴムなのにゴムがきつくてはけないやつ かわいいのに、はけないなんて悲し好きる🥹
24/12/26 08:23:37
昨日はクリスマスパーティーでピザにチキンにケーキに沢山食べて楽しんだ。 今日からまたしっかり切り替えるよー。 朝5kmウォーキングして筋トレもストレッチも出来た！ 体はいつもよりやっぱり浮腫んでるけど食べすぎが続かなければ大丈夫だと言い聞かせてやれる事やる。 イベントは楽しまないとね！ 楽しかった分今日からまたしっかりダイエット頑張る！！
24/12/24 10:54:43
>>5954 普通じゃないしよくない事 絶食御の「何か食べる」物によるからね。まずは温かい飲み物（か、汁物）がいいよ。試してみて
24/12/23 12:41:10
大量のう〇〇が出てすっきりした時にすっきりしすぎる余り謎に1、2キロ痩せた気持ちになって予定外のチートディしたくなる 誤魔化されるな自分( ˙-˙ )
24/12/23 06:17:42
9月からダイエット始めて11月の時点で8キロ減ったのに12月入ってからピタリと止まった。 それどころか、2キロ近く戻ってしまった… 今月は忘年会とか外食の機会多かったのと、モチベーション下がってるのは確か。 もっと食事量減らさないとかな？運動量増やしたいところだけど、平日は仕事と育児で忙しく、気絶するように眠る毎日でなかなか時間が取れなくて。 こういうときみんなどうやって切り抜けた？
24/12/21 13:23:29
16時間空腹にするダイエットって空腹後に何か食べたらすぐにお腹が痛くなって下痢みたいな緩さで出るんだけど普通？これが体に良いってこと？
24/12/19 00:26:53
今さらながらピクミンと歩いているんだけど、家がキノコの場所になっていてなんかメンドイ 歩き始めようとしてもみんなキノコに走っていってしまう…
24/12/18 11:09:24
何で体重が増えるんだろwおかしいよ たくさん食べすぎたとか運動サボったとかなら納得するよ、でもそうじゃない ストレスしかないから今日は好きなものしか食べない
24/12/16 19:11:46
外食がおおくて太った。 土曜日に15年ぶりに会う人いるので太ったと思われたくないから一週間で1キロ落とす。 大量に甘いもの家にあるし外食もさそわれるからいつも挫折するのに今週はお腹すかない！！ いい調子がんばれ自分！
24/12/15 09:54:28
去年もだった 冬になると全く痩せない太る ここ2ヶ月1kg増えてから全く痩せない 運動も毎日何のためにやってるんだろうってなる
24/12/10 15:31:32
>>5751 今探してきた笑 これ自己レス 10月下旬から仕事忙しくて、ストレスで食べすぎてしま？、今58.5あるんだけど このままXmasなんて、嫌だな もうどうやったら痩せられるんだろう 動いているのに痩せない
24/12/07 09:09:15
まだ、太いけど血液検査の数値は問題なし。10キロ減ってから一年近くリバウンドしてない。嬉しい。
24/12/06 14:06:04
身体が重い 絶対に太った、体重計乗りたくない
24/12/05 12:40:42
会社のエアロバイクしたら膝痛くなる 調べたら椅子が高すぎるのか
351件～400件 ( 全6345件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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25/12/07 14:08:00
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.5995 言葉は力である（でも沈黙も強い）
25/03/04 07:59:26
>>5988
わかる(笑)
返信
No.5994 七転び八起き
25/03/03 14:32:45
やっぱり体重測らなくなったらやばいね
3日に1回で絶対はかるようにしないと
去年の10月から3キロぐらい増えててorz
返信
No.5993 明日できることは明日やる
25/03/03 11:18:18
体操サボったら、まだ服がきつかった。
返信
No.5992 恩を忘れるな
25/03/02 15:17:01
今日はチートデー。
焼き肉食べホ行ったらもう動けん…
元取ったぜ(≧∇≦)/イェーイ
返信
No.5991 言葉は力である
25/03/02 14:29:34
脚は細い方だけど上半身デブ
仕事で姿勢が悪いから昨日から上半身捻りを始めた
腕は仕事で常に動かしてるから筋肉はある方だけどお腹と背中の贅肉を夏までに落としたいから頑張る
返信
No.5990 どんぐりの背比べ
25/03/01 21:08:02
今日チートデー！！ひゃっほい食うぞ
あ、昨日も食ったんだった
♡⌒(´>ω∂`)ﾃﾍﾍﾟﾛ
返信
No.5989 言葉は力である（でも沈黙も強い）
25/03/01 17:40:59
毎日がチートデーで太った。
返信
No.5988 匿名
25/03/01 02:04:50
生ハムの原木ってさ、要するにバラバラ死体のミイラじゃないの？それを家に置いておくのってちょっと怖い
返信
1件
No.5987 愛は与えることで増す
25/03/01 01:30:56
今日から水中ウォーキングを再開した。
週３で通ってみる。
返信
No.5986 まずはやってみること
25/02/25 17:22:12
少し暖かくなってきて、春先に着るコートに合わせるパンツが、ウエストがきつくなって履けなかったから、ちょっとウエスト痩せ頑張ってみた
買ったときからきつかったんだけど、ちゃんとポタン閉まるようになった！
良かった笑
このままキープしていこうと思います。
返信
No.5985 本当に大切なのは、今ここにあるもの
25/02/21 14:15:49
空腹時は当然減る。だけど、食べなきゃならないから増えちゃう。お腹空いてる時間を増やしたら、痩せる。
返信
No.5984 三日坊主
25/02/21 06:08:01
久しぶりに計測83キロ
これでも90キロあったので許して😅
返信
No.5983 恥をかいても前に進むことが大事
25/02/19 13:30:39
1.5キロくらい減った
カレーライスをカレー皿に乗せないで、小丼に乗せて食べてる
さみしいけどね、たくさん食べちゃうから、我慢するしかないし、お茶のんでお腹ふくらます
返信
No.5982 人間万事塞翁が馬
25/02/19 12:01:19
雑穀米含めてお米が大好きで
おかずにはお米がないとどうしてもダメだったのに最近はおかずだけで満足出来るようになった
お米が食べられないならおかずも食べなくていいってテンション下がるほどだったのにw
少量ならいいんだけどお米となるとおかわりから逃れられない人間だったから(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)
返信
No.5981 泣きっ面に蜂
25/02/15 02:38:00
69.9kgになってた！やったぁ！
900g落とさないとなぁ
返信
No.5980 正直者が馬鹿を見る
25/02/14 09:56:27
70キロぐらいある
やばい…痩せたい痩せなきゃ
返信
No.5979 一歩踏み出す勇気
25/02/13 13:07:43
やっとおやつ食べなくても平気で、チョコも一粒で満足できる体になってきた。
いままで小袋で満足してる女の人とか見てて不思議だったんだけど自分がそうなれて嬉しい。
返信
No.5978 高嶺の花
25/02/13 11:59:49
タンパク質ってどれくらい摂ればいいか教えてほしい
とくにハードな運動もせず食事制限だけなら体重分位で充分だと私は認識してるんだけど違う？
返信
No.5977 口は災いの元
25/02/13 07:00:14
>>5976
何このポエムwww
自分のポエム帳にでも書けば？
恥ずかしくないのか不思議だわ。気持ち悪い
返信
No.5976 人間万事塞翁が馬
25/02/12 22:42:19
私ってすごいつまんない人間
誰もいないんだな
なんか孤独だな
話とかもつまんないし
みんな避けてると思う
すごい嫌だ
もう辞めたい
在宅とかいいなぁ
人と関わるの好きじゃない
人間嫌い
旦那とかも何も気持ち言っても意味ないし
孤独
返信
1件
No.5975 愛は与えることで増す
25/02/12 22:38:33
71.1 kgから下がらない。69kgになりたい
返信
No.5974 時間が解決する
25/02/12 14:16:25
9月17日にダイエット開始して72.2→今朝59.8まで落ちたよ！誰か褒めてー。体脂肪率5%減。筋トレ、フリーウェイト、ダンベル2→5kg、バーベルスクワット20→30kgまではあげられるようになった。デッドリフトもやりたい。
お昼ご飯は白米100gに大豆のお肉でガパオライスとかつおのたたき！
返信
No.5973 一日一善
25/02/12 13:13:07
体型が変わり、トレンチコートが着られなくなってて悲しくなった笑
式典で、上着は何を着たらいいのか？
悩むわー
返信
No.5972 三日坊主
25/02/09 17:21:55
校長 タヒねよ
返信
No.5971 目的があれば手段を選ばず
25/02/09 12:21:24
きったねー事書き込むなよデブ
返信
No.5970 何事も一度に決めるな
25/02/09 11:20:17
便秘して、宿便みたいに詰まっている感じがして、その分体重増えてる（泣）
返信
No.5969 何事も一度に決めるな
25/02/09 11:19:09
>>5953
ピクミンgoみたいなやつ？
ピクミンかわいい
返信
No.5968 正直者が馬鹿を見る（でも夜寝るのは賢者）
25/02/08 06:57:53
160cm
47kg前後で停滞
51kgからよく頑張った
あと少し
返信
No.5967 少しの勇気が大きな変化を生む
25/02/01 19:18:45
しばらく体重計ってなかったら2kg増えてた。やっぱり毎日の体重測定は大事なんだな。さて、どうやって2kg落とそうか…
返信
No.5966 馬の耳に念仏
25/02/01 15:36:12
TikTokで流れてくる足つぼマットって本当に痩せるのかなぁ？
返信
No.5965 笑うことは最良の薬
25/01/29 16:20:30
2キロ太った( ω-、)停滞気味
痩せたい…。
返信
No.5964 笑う門には福来たる
25/01/29 00:43:33
食べ物のこと考えすぎてメンタルおかしくなってるのかな？大丈夫そ？
返信
No.5963 何事も諦めるな、でも休憩は大事
25/01/24 07:31:46
今履いてるパンツがベルトなしじゃはけなーい( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
返信
No.5962 早起きは三文の得
25/01/23 10:29:36
プランクは今日で19日目
エクササイズは今日で8日目
合計1920キロカロリー運動しました。
一番ベーシックなプランク30秒がきつかったのに今や60秒を超えるようになった。
体重や体型に変化は無いけど、体は確実に変わっていってると信じてる。
今日気づいた変化は、大好きだったラーメンを食べたいと思わなくなった事。
何日もかけて消費したカロリーを一瞬でとってしまうと思うと怖くて食べられない笑
いい傾向だと思う
返信
No.5961 明日は明日の風が吹く
25/01/16 16:56:14
2週間ほど前にプランクを初めて、今日エクササイズのアプリを追加で入れた。
数値目標は特に設けてないけど、今履いてるパンツがベルトなしじゃはけなーい、って状態を目標としている。
がんばろう
返信
No.5960 動物園の飼育係
25/01/13 17:58:40
商業施設での「ビンゴしませんかー」ってウザイわ。
「無料ですよー」って、もれなくウォーターサーバーの押し売りが待ってるじゃん！
誰がやるかよ！
返信
No.5959 プロスポーツ選手
25/01/13 12:45:07
ボトムス買うのに、試着したら少しきつかったけど、ウエストやせ頑張ってみる！と、まあ痩せるろうと思って買ったんだけど、ちっとも痩せず（泣）
ウエストの部分に髪ゴム付けてどうにかはけるやつと、総ゴムなのにゴムがきつくてはけないやつ
かわいいのに、はけないなんて悲し好きる🥹
返信
No.5958 パート（品出し）
24/12/26 08:23:37
昨日はクリスマスパーティーでピザにチキンにケーキに沢山食べて楽しんだ。
今日からまたしっかり切り替えるよー。
朝5kmウォーキングして筋トレもストレッチも出来た！
体はいつもよりやっぱり浮腫んでるけど食べすぎが続かなければ大丈夫だと言い聞かせてやれる事やる。
イベントは楽しまないとね！
楽しかった分今日からまたしっかりダイエット頑張る！！
返信
No.5957 ブリーダー
24/12/24 10:54:43
>>5954
普通じゃないしよくない事
絶食御の「何か食べる」物によるからね。まずは温かい飲み物（か、汁物）がいいよ。試してみて
返信
No.5956 カメラマン
24/12/23 12:41:10
大量のう〇〇が出てすっきりした時にすっきりしすぎる余り謎に1、2キロ痩せた気持ちになって予定外のチートディしたくなる
誤魔化されるな自分( ˙-˙ )
返信
No.5955 政治家
24/12/23 06:17:42
9月からダイエット始めて11月の時点で8キロ減ったのに12月入ってからピタリと止まった。
それどころか、2キロ近く戻ってしまった…
今月は忘年会とか外食の機会多かったのと、モチベーション下がってるのは確か。
もっと食事量減らさないとかな？運動量増やしたいところだけど、平日は仕事と育児で忙しく、気絶するように眠る毎日でなかなか時間が取れなくて。
こういうときみんなどうやって切り抜けた？
返信
No.5954 シェフ
24/12/21 13:23:29
16時間空腹にするダイエットって空腹後に何か食べたらすぐにお腹が痛くなって下痢みたいな緩さで出るんだけど普通？これが体に良いってこと？
返信
1件
No.5953 カメラマン
24/12/19 00:26:53
今さらながらピクミンと歩いているんだけど、家がキノコの場所になっていてなんかメンドイ
歩き始めようとしてもみんなキノコに走っていってしまう…
返信
1件
No.5952 錬金術師
24/12/18 11:09:24
何で体重が増えるんだろwおかしいよ
たくさん食べすぎたとか運動サボったとかなら納得するよ、でもそうじゃない
ストレスしかないから今日は好きなものしか食べない
返信
No.5951 漫画家
24/12/16 19:11:46
外食がおおくて太った。
土曜日に15年ぶりに会う人いるので太ったと思われたくないから一週間で1キロ落とす。
大量に甘いもの家にあるし外食もさそわれるからいつも挫折するのに今週はお腹すかない！！
いい調子がんばれ自分！
返信
No.5950 税理士
24/12/15 09:54:28
去年もだった
冬になると全く痩せない太る
ここ2ヶ月1kg増えてから全く痩せない
運動も毎日何のためにやってるんだろうってなる
返信
No.5949 作曲家
24/12/10 15:31:32
>>5751
今探してきた笑
これ自己レス
10月下旬から仕事忙しくて、ストレスで食べすぎてしま？、今58.5あるんだけど
このままXmasなんて、嫌だな
もうどうやったら痩せられるんだろう
動いているのに痩せない
返信
No.5948 パン職人
24/12/07 09:09:15
まだ、太いけど血液検査の数値は問題なし。10キロ減ってから一年近くリバウンドしてない。嬉しい。
返信
No.5947 熱波師
24/12/06 14:06:04
身体が重い
絶対に太った、体重計乗りたくない
返信
No.5946 中学校・高校教師
24/12/05 12:40:42
会社のエアロバイクしたら膝痛くなる
調べたら椅子が高すぎるのか
返信