• No.5354 常夜鍋

    24/01/21 00:30:33

    生理前76キロ、生理中74.6キロ。生理後の1週間から10日が痩せやすいから頑張ります!73キロ台になれたらいいな。
    16時間ファスティングをして夕飯は、野菜たくさんのスープ、ブロッコリー、切り干し大根サラダ、雑穀米、納豆などにしてる。5月までに70キロを切りたい。

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