トピック検索
モミの木
どうしたらいいんだろう。
ストレスでどうしてもたべてしまいます。
1件～6件 ( 全6件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.6 サンタさんを録画しようとする
25/12/18 10:32:52
ミートじゃなくてファットでは？
返信
No.5 サンタ帽
25/12/18 09:53:54
食べてストレス発散→運動してストレス発散に切り替える。
返信
No.4 赤
25/12/18 09:51:32
代謝をあげるサプリ継続的に飲んでひたすら動きながら
食事はまあ気持ちだけ気にする これで割と落ちるよ
代謝が落ちてるから動いても痩せない
私も食べるの好きだけどこれでキープできてるよ
返信
No.3 片方の靴下
25/12/18 09:49:43
私は食べたくなったら歯磨きした。
口がスースーしてスッキリするし、歯磨きしたら汚したくないから食べたくもなくなる。
返信
No.2 ジンジャーブレッドメドレーティーラテ
25/12/18 09:45:02
私は過食ではなく消化器系とか喘息だったけど、病院で言われた。
「症状の対処はできるけど『ストレスのもと』をなんとかしないとなおらないよ」って。
返信
No.1 チキン
25/12/18 09:12:58
食べるのがやめられないなら、食べるものを少しでもローカロリーな物にするとか？
あと割とガム噛んでると自分は満足感あったわ
返信