- ダイエット
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今月12日にダイエット始めて4キロ減!
やっている事は
糖質制限ダイエット
ストレッチ
クランチ腹筋40×3セット
足の筋トレ
足ぱか
インターバルトレーニングのウォーキング
頑張る(* ̄∇ ̄*)- 3
今月12日にダイエット始めて4キロ減!
やっている事は
糖質制限ダイエット
ストレッチ
クランチ腹筋40×3セット
足の筋トレ
足ぱか
インターバルトレーニングのウォーキング
頑張る(* ̄∇ ̄*)
18/07/23 17:54:30