23歳☆165㎝86.2㎏→目標56㎏ へのコメント（No.34）

こんばんは☆
私も、二年以上ｶﾗｵｹいってないなぁ&#x{11:F995};ｶﾛﾘｰ消費するなら、そろそろ行きたいな！
私も、妊娠する前まで毎日ｺｰﾗｯｸ10粒飲まないと出ないような慢性の便秘でしたが、食生活が変わったのを期に快便になりました&#x{11:F995};
漢方飲むと、お腹下がﾑｽﾞﾑｽﾞして多少下剤のような感じだけど痛くはありません。
宿便じゃないのかも&#x{11:F9C7};体重そんなにｶﾞﾀ落ちしてないし。朝起きて79.8㌔が、さっき計って80.1に&#x{11:F9AC};
楽天で購入したんですが値段は、5個ﾊﾟｯｸで6千ぐらいでしたよ。初めてﾈｯﾄで購入したので、安いのか高いのか全然分かりませんでしたが&#x{11:F9C7};参考になりましたでしょうか？
皆さんは、どんな減量法してますか？