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がちょ～ん
V803T
07/02/07 17:32:05
二の腕のお肉は、どんな事をすれば落ちますか？ 他にも成功した部分痩せ体操がありましたら、教えて下さい！！
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KDDI-KC36
07/02/07 17:34:51
知りたい↑ 太股痩せも知りたい↑
返信
07/02/07 17:34:56
主です。 ちなみに、今20～30分程のランニングをしていて足は少しずつ締まってはきてるのですが…二の腕のお肉を落とすのって難しいですよね。
PC
07/02/07 17:35:40
ﾀﾞｲｴｯﾄ糧があるよ～。
07/02/07 17:36:41
TVでやってた。腕を延ばし下におろしたまま下方から後ろに回して、思い切りバイバイする。二の腕を細くするために鍛えるなんとか筋？ってのが他の運動ではなかなか使われないらしい。
P902iS
07/02/07 17:37:20
ﾀﾞｲｴｯﾄ糧なんて話にならんよ 後ろ手でﾊﾞｲﾊﾞｲが一番簡単で効くみたいよ
07/02/07 17:42:52
後ろでバイバイは、指先は下を向いた状態でイイんでしょうか！？
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1 私も
KDDI-KC36
07/02/07 17:34:51
知りたい↑
太股痩せも知りたい↑
返信
No.2 主 がちょ～ん
V803T
07/02/07 17:34:56
主です。
ちなみに、今20～30分程のランニングをしていて足は少しずつ締まってはきてるのですが…二の腕のお肉を落とすのって難しいですよね。
返信
No.3 バタ子～ん
PC
07/02/07 17:35:40
ﾀﾞｲｴｯﾄ糧があるよ～。
返信
No.4 囗
PC
07/02/07 17:36:41
TVでやってた。腕を延ばし下におろしたまま下方から後ろに回して、思い切りバイバイする。二の腕を細くするために鍛えるなんとか筋？ってのが他の運動ではなかなか使われないらしい。
返信
No.5 あ
P902iS
07/02/07 17:37:20
ﾀﾞｲｴｯﾄ糧なんて話にならんよ
後ろ手でﾊﾞｲﾊﾞｲが一番簡単で効くみたいよ
返信
No.6 主 がちょ～ん
V803T
07/02/07 17:42:52
後ろでバイバイは、指先は下を向いた状態でイイんでしょうか！？
返信