二の腕のお肉を落としたい… へのコメント(No.4

  • No.4

    PC

    07/02/07 17:36:41

    TVでやってた。腕を延ばし下におろしたまま下方から後ろに回して、思い切りバイバイする。二の腕を細くするために鍛えるなんとか筋?ってのが他の運動ではなかなか使われないらしい。

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