パスタ～(*^^*)

ハムチーズブリトー
きのこおこわ&#x{12:F6AE};

豚のしょうが焼き作った

明太フランス
コーヒー牛乳

お粥さん

ペペロンチーノ

ごはん
スープ
ハンバーグ

メロンパン
ケンタッキー
サーモン巻
海老フライ巻×2

あーたべすぎだ…

小学校が半日だったから
オムライス
コンソメスープ

ラ王のみそ味ともやし炒め

お弁当のおかずの残りで三色丼。
明太子つき！

昨夜の肉じゃがのリメイクカレー。

納豆
夕べ作りすぎた豚汁

スーパーの魚屋さんのお寿司
唐揚げ
豚汁の残り

カニのトマトクリームパスタ
梅干しおにぎり
ふろふき大根

ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
ｼﾅﾓﾝﾃﾞﾆｯｼｭ
牛乳

ミートソース
アボカドサラダ

冷凍うどんに
納豆、揚げ玉、卵黄、
ネギ、海苔のせ

>>23539
回鍋肉弁当。夕べ取り分けておいた。

一平ちゃん焼きそば
漬け物

スーパーの細巻き(ねぎとろ・納豆)

ドライカレー
コンソメスープ
豆腐サラダ

サラダ 餃子 ポテサラ 煮魚
ごはん 煮込みうどん 夕食のあまり

ラ王

納豆卵ごはん
ロールサンド(卵、ハム、チーズ、レタス)❌2
カフェインレス珈琲

マグロサーモン丼

残りのカレー

玉子焼き
ご飯
切り干し大根煮物
ミニハンバーグ
筑前煮
味噌汁

うどん。
みかん。
ヨーグルト。

卵焼き、きゅうり。

…なんとも貧相な（笑）

キムチ入り厚焼き卵
みかん
ヨーグルト
あんぱん
コーヒー牛乳

ダイエット中だからリンゴ半分

いつもは1人飯でフライパン使う事ない

残り物のシチュー

子供が風邪気味だから雑炊。

おにぎり
サッポロ一番のラーメン麺の力とんこつ醤油味
↑美味しいよ(^q^)

旦那と離婚どうこうで激やせしてたの別居して３キロふとったからカップヌードルダイエット

麦茶
カレーパン
メロンパン

モス野菜バーガー

ビーフとたまごのサンドイッチ

しらたきナポリタン

アレひろってﾀﾍﾞﾀｮ
サランヘヨー!

弁当屋の特大唐揚げ弁当

余りごはんと半端な野菜で雑炊にしたよ！

車中でマック。近くにモスが欲しいなぁ…

オムライスとスープだった

玄米焼きおにぎり
ひじき
枝豆

何もないから寝る。
子のお迎え帰りにパンでも買う。

パン
シチュー
スープ
サラダ

ボンゴレパスタ（ｷｭｰﾋﾟｰの和えるだけのやつ使用）
わかめと玉ねぎのスープ

一人だったので手抜きした