秋深し かかってこいやぁ リバウンド （7ページ目）

はじめまして&#x{11:F995};
良かったら仲間に入れて下さい&#x{11:F99B};
162㎝/66､8㎏です&#x{11:F9D0};&#x{11:F9AB};
目標はとりあえずﾏｲﾅｽ10㎏です&#x{11:F9A7};
私もﾀﾞｲｴｯﾄ始めて、かれこれ二年以上…75㎏から始めたので10㎏も減っていません。けど、ゆっくり減らせていけたらと思ってるのでよろしくお願いします&#x{11:F995};

コロちん、いるよ～

なかなか減らなくてさぁ～
お盆から姑が親戚とこへ泊まりに行ってて
開放感に浸る日々
体重は変化なし

確かに6キロしか減ってないなぁ～。

このトピがあるから6キロ『しか』減ってなくても
6キロ『も』減った今がある。

こまっちゃん、フォローありがとねo(_ _*)o

でもやっぱりトピックたててから何年も経つのに6キロじゃね。

おはよ&#x{11:F9CE};こまっつぁん&#x{11:F9CF};お久しぶり&#x{11:F9CC};こまっつぁんはガンバってるかぃ&#x{11:F9A8};　　　　　　　　　　　　　　　今朝もだすものだして、体重計にのってみたよ&#x{11:F9A0};　　63でした&#x{11:F9AD};　　　　　　　コロチン、どしてるかな～

のぞきにきました

まみちん☆えらい、えらい、えらいぞぉ～


↓のステの方へ☆（笑）ですか…全部このとぴを読んでからにしてほしいです

おつかれぇ&#x{11:F995};今朝は63、6。生理も終盤&#x{11:F9A2};今日から朝ﾊﾞﾅﾅはじめたよ&#x{11:F9E9};　　　　半身浴して、今週で61ｷﾛ台目指します&#x{11:F9A0};&#x{11:F9A0};&#x{11:F9A0};

おはよ&#x{11:F995};63、2。生理中はへらないね&#x{11:F9AC};

六キロしか痩せてないんだ(笑)

こんばんは&#x{11:F995};今朝は62、8。やっとこさ先月の体重に戻ったよ&#x{11:F9AD};ただ今生理３日目。今週は生理ということもあり、ｲﾗｲﾗしてます&#x{11:F8A4};　旦那ともまともに口もきいてないや。よくないこととはわかっていても、話すとｲﾗｲﾗがますから、話さない。明日はお休み。なんだか気が重い&#x{11:F9AC};　　　　　　　ぐちりんこ、ｺﾞﾒﾝちゃい。

おつかれさん&#x{11:F995};みてきたよぉ&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};楽しかったよ&#x{11:F9A0};　　明日はお休みなのね&#x{11:F99B};のんびりするのもいいし、外にプラプラもいんじゃない&#x{11:F9A8};外にでれば、食べることもないしね&#x{11:F9CD};
こっちは雨がふってきた&#x{11:F8A3};これからイオンにいってくる&#x{11:F995};

おつかれ～
今朝は66

プリキュアうちの子たちにも見せたい～

私は明日、一人でお休み～

でもさぁ。仕事休むとダラダラし過ぎて体重アップするんだよなぁ～

おぱよ&#x{11:F9CE};すごくないよ～。遊んでたから減っただけだし、さっきは62、6…　　コロチンはよっぱらっちまったのかっ&#x{11:F9F8};うらやま～　実家いくと私は運転手だからさ、旦那と一緒だとのめないのよ&#x{11:F9CA};外でのんだほうが楽しいからいんだけど&#x{11:F9CF};　　　　　　　　　　　　今日はお休みもらって、子供たちとﾌﾟﾘｷｭｱ、ｺﾞｰｵﾝｼｮｰみにいくでぃ&#x{11:F9CC};　　　　　朝から旦那がいるから、ｲﾗｲﾗしてるまみぃでした…

まみぃすごいなぁ～

コロはお盆を経て66.8…
スタートラインに戻ったょ

兄弟の集まりはどうだったぁ

うちはコロが酔っ払ってダンナが呆れてるよ～

こんばんは&#x{11:F957};今朝は61、8。遊んでたから減ったのねぇ。すぐ戻るよね&#x{11:F9AC};　　　生理間近な為、立つたびにたちくらむ&#x{11:F9D1};　　　　　　夏休みもおわりだぁ&#x{11:F9AD};明日からまた頑張るぞ&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};

おはよ&#x{11:F995};63。　　　　　　昨日は疲れた&#x{11:F9AB};旦那酔っ払うとだらしなくなるから、最悪だよ&#x{11:F9A2};まだ起きないしさ&#x{11:F9A1};掃除したいのに、できない…起こしてやりたいけど、遊びにいくから、我慢我慢&#x{11:F9AD};

おはよ&#x{11:F995};63、2。お休みはゆるゆる&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};　　　　　　今日は旦那の実家&#x{11:F9D1};三兄弟あつまるから、いきたくねぇ&#x{11:F9CA};　　　　　　　　　　でも明日は友達と遊ぶから我慢我慢&#x{11:F9AD};

おっぱよ&#x{11:F9CF};62、8。昨日は友達と３時まで話してたから、寝不足ぅ&#x{11:F9D1};咳もとまらないし、最悪ぅ&#x{11:F9CA};

おはよ～&#x{11:F995};　　　　　　　おへそがいい感じのコロチン、今日はどんな感じのへそでしょう&#x{11:F9A8};&#x{11:F9CF};　　　　　でもなんとなくわかるよ～2、2まで減ってたときは、いい感じのへそだったなぁ…今は、ダメダメ&#x{11:F999};&#x{11:F9AB};　　今週はお盆休みということもありまして、少し頑張らないと&#x{11:F9A9};　　　　　　　　６４&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};今週中に62ｷﾛ台に戻すぞ～

おはよ～
今週は職場のお祭りの準備やら本番で毎日忙しかったよ～。
夕飯控えめにしてるけど食べる時間が遅いからか
まったく成果がみえず
今朝は65.6だった

腹が少しへっこんで生理前で下っ腹がでてるせいか
へそがイイ感じ
まぁおへそがイイ感じだからって…ねぇ…(-з-)
今夜は花火かぁ
雨降らないといいね

おっぱよ&#x{11:F9CF};休みのひくらいゆっくり寝かせてほしい…やることいっぱいあるから、いんだけどさ&#x{11:F9D1};　　　　今朝は3、6。なんなの&#x{11:F9C9};&#x{11:F9C9};ここ最近ガンバってない結果よね&#x{11:F9AC};反省ですな&#x{11:F9C5};　　花火よかったね～&#x{11:F99F};うちは今日いってきます&#x{11:F9A0};

こんちわぁ～
暑いね～

今朝は65.4だったょ

花火綺麗だったよ～

姉妹そろって初海水浴したよ

夏風邪はたちが悪いって毎年言うから
大事にしてね。

おはよ&#x{11:F9A0};私も１日ｲﾗｲﾗしてるかも～ダメよね&#x{11:F9D1};　　　しかも風邪っぽい&#x{11:F9C8};
62、8。
昨日は花火いったの？夏の風物詩&#x{11:F9A0};いいよね～&#x{11:F9CF};　　一昨日からさぼってた腹筋をまたはじめたよ&#x{11:F99B};20回が限界&#x{11:F8A4};　　　　　　　　　１日、頑張りまっしょい&#x{11:F9A9};

おはよ
なぜかどころかコロなんて四六時中イライラしっぱなし

今朝は65.6

今日はお休み～
夜はダンナをおいて熱海の花火見に行く予定

イライラするときは………

歌っちゃえっ

ぽ～にょぽ～にょぽにょ
ふくらんだ～
まんまるおなかのかわいいこっｵｲﾗﾉｺﾄｶｲ?}

おはよ&#x{11:F995};なぜか朝からｲﾗｲﾗしてしまう&#x{11:F9D1};　　　　　　63でした&#x{11:F9CA};

こんちわぁ～

今朝は65.8(-.-;)

今週もがんばろぉ～

天テレは基本毎日見てるから見るよ～

おはよ&#x{11:F9A0};今朝は63、6&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};
最近少しずつ食欲が復活してきてしまいました&#x{11:F9C7};昨日はプールに何年ぶり&#x{11:F9A8};ってくらいにいってきました&#x{11:F99A};動いたせいか食欲が…　　天テレ来月テレビでやるから、みてね～内容は微妙&#x{11:F9D1};充実した夏休みをおくったなぁ&#x{11:F9CF};　　　　　　　　　また今日からがんばろ～

おはよ～
天テレ見に行くんだぁ～！いいなぁ～
コロはせなクンとほのかちゃんが好き
ジーナちゃんはうちと同じ市に住んでるらしいよ～。

今朝は65.2
毎度のことながら明日は日曜日…

今日も張り切って行ってきます('-^*)/

おはよ&#x{11:F995};コロチン、順調だね&#x{11:F8F5};　　　　　　　　　　あっという間に、追い付かれそうだよ&#x{11:F9C7};　　　　　　今朝は62、2。　　　　　今日は天テレをみにいってくるよ～　　　　　　　　しかぁし、暑い&#x{11:F999};&#x{11:F9AB};

こんちわぁ～
今朝は65.6

為せば成る 為さねば成らぬ 何事も

男の人の体重ってびっくりするよね～

うちは旦那もでかいからノープロブレム

おはよ&#x{11:F995};今日もお休み&#x{11:F9A0};子供たちと友達の&#x{11:F8C4};に遊びにいってきます&#x{11:F9AD};　　　　　今日から８月だよ～&#x{11:F9B7};&#x{11:F9B7};&#x{11:F9B7};先月は2、6も落ちました&#x{11:F9A0};環境の変化が大きいと思われます&#x{11:F8A4};　　　　　　　　さっきはかったら、62、2今月の目標&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};61ｷﾛ台。　会社の男の人に体重きいたら、176の62だって言われたときはびっくり&#x{11:F9D1};私161の62ですぅ&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};みたいな&#x{11:F9AB};15ｾﾝﾁも違うのに、同じ体重って…&#x{11:F9D3};
とりあえず今年中に旦那目標でいきます&#x{11:F9A9};

おはよ&#x{11:F995};62、2。　　　　お腹の調子がわるくって、食べるきしない…でも今日はお友達とランチに映画だから、楽しんできます&#x{11:F99B};　　　　　　　　　　　　　コロチン少しずつ頑張ろうね&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};　　　　　　　　　夕飯減らせばだいぶ違うよね&#x{11:F9A0};やっぱり寝る前の食事が１番くるよ&#x{11:F9C7};　　　　　私の最近の夕飯はｻﾗﾀﾞばっかりよ&#x{11:F9CC};

おはよぉ～
今朝は66.2

今日はお風呂当番だぁ～

１日がんばるぞぉっ

今朝は66.6だったよ。
きのうお休みだったからかなぁ

今日もよく働いた

お腹すくからって夕飯たくさん食べてたの
間食控えてたけどその分お夕飯たべてたからね
今朝は66.2。
夕べのガストと軽めの夕飯が効いたみたい
今日はお休みだけど
職場のお祭りに向けて
ちょうちん作りに励んでる(ノ_・。)

おっはよぉ&#x{11:F995};コロチンいっぱいうまいもん食べてきたんだねぇ&#x{11:F9F7};少しずつ減らしていけばすぐ減るよ&#x{11:F9A0};　　私も運動やる時間つくれないから、食事制限しかしてないかな。だからなかなか減らないの。　　　　　　頑張ろうねっ&#x{11:F991};　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は63、2
１日、頑張りましょう&#x{11:F9CF};

今朝は67.2…

開始早々やる気なくすわぁ
でもやるけどね～
今、運動する時間がなかなかとれないから食事制限しか道が無いのよね～(|||_|||)

今以上リバウンドしないようにがんばるよっ☆

おはよ&#x{11:F995};今週はこのままキープを目標に&#x{11:F9A0};&#x{11:F9A0};&#x{11:F9A0};　　
63、4。

コロチン、いよいよ再始動だね&#x{11:F9CC};ゆっくりゆっくりやってこう～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　水着、恥をすててきてやるわ&#x{11:F9AD};&#x{11:F9AD};&#x{11:F9AD};子供のために&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};　　　　　　　　　　　　今日も１日、頑張りまっしょ&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};

おぉ～っ水着っ

素敵だわぁ

コロも。
27時間テレビみてたら
久々にビビる大木を見て
あの人、すっきりしたら若くなったように見えてさぁ。

コロもぼちぼちがんばろうかな、と…。

今朝は66.8だったよ。
相変わらずな数字も見飽きたしね
来週の日曜日までに
まずは65台を目標にするよ！

おはよ&#x{11:F995};63、4。実家で食べたわりには&#x{11:F9CF};　　　　　昨日初めて水着をかいましたぁ&#x{11:F9CC};

おはよ&#x{11:F995};63、4。　　　　昨日は久しぶりに&#x{11:F8C4};でのんだよぉ。お家だとすぐ眠くなる&#x{11:F9D1};外だとのめるのに&#x{11:F9C7};今朝は63、4。増えてなくてよかった&#x{11:F995};　　　　　　土日勝負だな&#x{11:F9A9};

おはよ&#x{11:F995};63、4。　　　　昨日ｶﾞｯﾂﾘ食べたくて、野菜たくさんｼﾗﾀｷﾗｰﾒﾝつくったのに、少ししか食べられなかった&#x{11:F9C7};だいぶ胃が小さくなったのかも。　　　　頑張るぜっ&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};

おはよ&#x{11:F995};人間関係は難しいよね&#x{11:F8A4};おばちゃんたちはいつも誰かの噂話。。。　　笑顔ふりまいてる私って…ｲｹﾒﾝがいるから、楽しく仕事いけるけど&#x{11:F9A0};お昼が憂欝だよ&#x{11:F9D0};　　　　　　　　　私もﾋﾞｭｰﾃｨｰｺﾛｼｱﾑみた&#x{11:F995};&#x{11:F999};私もでたいと思ったわ&#x{11:F9A2};痩せたい&#x{11:F9AD};　　　　　　　　コロチンは痩せたい気持ちなくなっちゃったの？？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さっき63、6。

すごいなぁ～
コロはどんなに疲れてても
ごはんモリモリ食べちゃう
きのうビューティーコロシアム見て喝入るどころか……………

人間関係は時間が解決してくれると思うよ
笑顔でがんばれ～

今お昼&#x{11:F999};おばちゃんたちの輪には入れず…　　　　　最近食欲がなくって、今朝は3、6。

おっはよ&#x{11:F995};まみぃは女の子中のため、ダルダルです&#x{11:F9AC};　　　　　　　　　　　　コロチン、仕事忙しいの&#x{11:F9A8};ダイエットにも忙しくなれればいいね&#x{11:F9A0};　　　　　　動物園あつかったでしょ～でもお子ちゃまには楽しいとこよね&#x{11:F99F};いい運動にもなるし&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};　　　　　　　　うちは二人とも微妙な風邪っぴきだよ～早くよくなってほしいもんだ&#x{11:F9AD};　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さっきはかったら、64。昨日あんまりたべられなかったからだけど&#x{11:F9C7};

わぁ
まみぃすごいっ

コロは約束破ってゴメンナサイ
今朝は66.8。相変わらずです

歓迎会、嬉しいね～

今日はお休みだったけど半日仕事でてきた
人手不足が深刻なのです
休み中、多摩動物公園行ってきた

たくさん歩いたけどそれ以上に食べたみたい

おはよ～下のこのわがままに疲れ果てました&#x{11:F9D0};　　　今朝は64、6。この調子で頑張ります&#x{11:F9A9};

64、8。やっぱりふえたけど、やっと戻ったって感じだよ&#x{11:F9D1};あと２週間&#x{11:F999};生理もこないし、１ｷﾛおとせるかなぁ～&#x{11:F9D0};

おはぁ&#x{11:F995};昨日は保育園の夕涼みかい、会社の歓迎会やってもらったよ&#x{11:F995};おかげて今朝は64でした&#x{11:F9F8};　　　　久々飲みまくった&#x{11:F9CF};枝豆しかたべてないから、減ったのかも～　　　　　　　　今日から魔の３連休&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};また今日はのみだし～気を付けないと&#x{11:F9A0};　　　　　　コロチンはどうかな？へったかな？

ダイエットもね、…う～ん確かにσ(^-^;)

17:30までになって間食は減ってるな。

うちは夕飯の時間が遅いことと寝る時間が早いことが大問題なんだよなぁ

只今女の子中～(*u_u)

今日は上チビが風邪で
１日まったりのんびりしてたよ。

明日行ったら3連休。

まみぃは65台に戻ったね
コロは最近乗ってないから明日の朝は乗って報告するね。
減ってる気しないから
残念な報告しかできないとおもいますが

おはよ&#x{11:F995};65、4&#x{11:F9D1};　　　　ムシムシしてるよ～&#x{11:F9CA};あつい&#x{11:F9AB}; 　　　　　　　　　 17時30でもうちのほうはまだまだいっぱいいるよ&#x{11:F9C7};　それからの家事って、ちょっと大変よね&#x{11:F998};　　　　　頑張らないとねっ&#x{11:F9A9};ダイエットもね&#x{11:F9A9};