秋深し かかってこいやぁ リバウンド （8ページ目）

おはよ～
あついあつい(~Q~;)(~Q~;)
今朝は66.2

うちなんか1730までにしたら保育園、いつもビリらへんだよ～
帰宅後も座る間もなく夕飯作り…ママはえらい！
…でも減らない…

おはよぉ&#x{11:F992};&#x{11:F992};　　　　　　コロチンも忙しいのね&#x{11:F9CF};気にしないでね&#x{11:F9A0};　　　　　いやぁ&#x{11:F9AE};今日は半端なくあっつい&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};　　　　　　１週間分のほこりがたまってる&#x{11:F9D1};主婦には休みがないよねぇ&#x{11:F9AD};&#x{11:F9AD};&#x{11:F9AD};　　　　　　仕事はなんとかついていけてます&#x{11:F99A};フルはきついね&#x{11:F997};仕事おわったあとが忙しくて、大変だよ&#x{11:F999};　　　　　でもやせないのよ～&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};今朝は66&#x{11:F999};同じだぁ&#x{11:F9A9};

おはよ～
すっかりご無沙汰すみません
減るのはすごく時間かかるのに
増えるのって本当に早いよね
最近仕事が忙しい上に
暑いから結構汗かくようになったよ。

新しい職場はどうかな
今朝は66だった～

おはよ～&#x{11:F9CF};66、0だったぁ&#x{11:F9D0};生理がくるからかな。へらない&#x{11:F9C5};ｲﾗｲﾗも半端ないしさ&#x{11:F9C8};　　　　　　　　　　頑張れ、私&#x{11:F9A9};

ちはっ&#x{11:F995};今朝は66、2…　やばぁい&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};

おはよ&#x{11:F995};先週はのんびり過ごしたよ～毎日外食だったよ&#x{11:F9C8};　　　　　　　　　　その結果…66、8&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};
今日から新しい仕事だし、新たに気持ち入れ替えないとね&#x{11:F9A9};　　　　　　　　　頑張ろうね&#x{11:F9CC};&#x{11:F9CC};&#x{11:F9CC};

いいなぁ～映画

もっぱらDVDだよ

今朝は66.6…………。

地道に取り組むよ～

ありがとうね

おっはよ&#x{11:F9CE};昨日も今日も65、6&#x{11:F9D1};ありゃりゃ&#x{11:F9A2};やっぱり外食はくるね&#x{11:F9D0};お金は減るのに、体重増える…　　２日連チャンで映画みたよん&#x{11:F995};映画館でみる映画は最高だねぇ&#x{11:F9C6};　　　　　　　今日からまた気持ち切り替えて頑張ります&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};

ちは&#x{11:F995};今朝は65、4&#x{11:F9D1};焼肉連チャンしちゃったのよ～またまた自分へのご褒美&#x{11:F9CD};あまあまなまみぃであります…が、しかぁし&#x{11:F9A0};&#x{11:F9A0};&#x{11:F9A0};　なんとかここまで頑張れたのは、コロトピのおかげなのよ&#x{11:F9CE};　　　　　　　　　どしたよ～コロ～　　　　食え食え、食っちまえ&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};食べたいだけ食っちまえ&#x{11:F9A2};それでコロチンが満足できるなら、食べちゃえ&#x{11:F9A9};食べちゃえ&#x{11:F9A9};　　　　　　　　絶対に落ち着くときくるから、やる気戻るときくるから&#x{11:F9A0};　　　　　　　　　　頑張れ、コロチン&#x{11:F995};&#x{11:F8F5};

今朝は66.8だったよ～
なんだろーねー

やる気がでない(x_x)

少しでも減らしたいと思う反面で食欲を抑えられない…

みんな、それと戦ってるのにね。

まみぃに追いつきたいよぉ

おはよ&#x{11:F995};今月は64、8。でしめさせていただきます&#x{11:F9D1};ﾏｲﾅｽ１ｷﾛでした&#x{11:F9A0};　　　　コロチン、夏は間近に迫ってきてるよ&#x{11:F9AB};やる気、でない感じ？？私も増えたり、減ったり、やる気あったり、なかったり。でもなんとかここまでこれた&#x{11:F9D0};頑張ろう&#x{11:F9A9};

まみぃすごいなぁ
65きったね～
順調順調

うちは今夜はダンナの友達一家が泊まりにくる～
慣れない接待が吉と出るか凶とでるか…

なんだかんだダイエットお休みしてしまってる
ダメなコロですゎ

夏はそこまできてるのにぃ～(T^T)

お仕事、後２回かぁ～。
ランチごちしてくれるなんて良い環境だったんだね～

悔いの無いようにやりきってね

おはよ&#x{11:F995};64、8。　　　　昨日はもうすぐやめるから、最後にランチでも。っておばちゃんにランチご馳走になったぁ&#x{11:F9F7};かなりお腹いっぱいで、夕飯食べずにすみました&#x{11:F9C7};　　　　　　　今日は友達夫婦と飲み&#x{11:F8A4};　食べ過ぎないようにしないと&#x{11:F9A0};　　　　　　　　　　今の仕事もあと２回。頑張れ、私&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};

おはよぉ&#x{11:F995};64、8。　　　かわらずぅ&#x{11:F9D0};&#x{11:F9D0};　　　　　結局働くのは、はじめに決まったところにした&#x{11:F9A0};ｺﾂｺﾂ働いて、ｺﾂｺﾂ貯蓄します&#x{11:F9CD};

こんちゃ&#x{11:F995};今朝は64、8。減ってきたわ&#x{11:F9E8};　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日生命保険のおばちゃんに、働かないかと誘われた。待遇いいから魅力だけど、もう決まってるし、大変そうだし…　　　　　　　けどパートなのに、退職金があるみたい&#x{11:F999};　　　　　将来を考えるとね…

おはよーぐると&#x{11:F8A4};65、0&#x{11:F9CF};維持していかないと&#x{11:F9AD};　　今日は給料日&#x{11:F9CC};だいぶさがったから、毎月厳しい&#x{11:F9A2};&#x{11:F9A2};けど余暇は楽しみたいから、頑張る&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};　　　　　コロチンも勤務時間長いけど、ガンバって&#x{11:F9CF};　　　　今日はプールびらきなのに、あいにくの天気&#x{11:F999};残念&#x{11:F9AB};

こんばんみ&#x{11:F995};今朝は65、2。きたきた&#x{11:F9CF};　　　　　　そうそう。こないだいってたとこ。なんか面接がたくさん入ってるから、返事は23日になります。って言われていたの&#x{11:F9A0};よかったわ&#x{11:F995};ありがと&#x{11:F992};&#x{11:F992};健康保険、雇用保険、厚生年金、って話されたんだけど、はたしていくらぐらいひかれるのだろうか…コロチンも扶養抜けるの？？　　　　　　　とりあえずお互い無理せず稼ごうぜぃ&#x{11:F8F5};　　　　　　私もコブクロ好きぃ&#x{11:F992};&#x{11:F992};　最近はこの歌手がいい。ってのがなくなってきたよ…ドラマもみなくなったし&#x{11:F9FC};若くないよなぁ…私&#x{11:F9D1};&#x{11:F9D1};&#x{11:F9D1};

おめでとぉ

社保完備でボーナスあって4対1で面接したとこだったよね
時間かかったね～
何はともあれおめでとうさん

職種はどんなだったっけ？
医療事務はその前だっけ
コロは今日から17時半までになったんだ
稼ぐどぉ～っ

平井堅、好きなの

久保田利伸、コブクロ、平井堅、布袋寅泰。
若い頃にはT.M.Revolutionにもハマってたよ

そして体重は67.4

いつになったらまみぃにおいつくやら(x_x)

今朝も66、0。　　　　　これから半身浴だぁ&#x{11:F99C};&#x{11:F99C};&#x{11:F99C};こないだ面接したとこ採用された&#x{11:F8F5};

今朝は66、0&#x{11:F9A0};

こんばんは&#x{11:F99B};　　　　　　今日は早くおわったから、一人で買い物いってきた&#x{11:F9AD};ついでにマックまで&#x{11:F9FC};　　４時ごろにおそ～い昼食とったから、夕飯はぬいたよん。でもさっきお腹すいて、胡瓜を一本いただきました&#x{11:F9C7};　　　　　　　　　　さぁて、腹筋してねよっ&#x{11:F9AD};コンサートはどうだったのかしら？まだ余韻に浸ってるコロかしら&#x{11:F9F8};

おぱよ&#x{11:F995};久々になってしまったよ&#x{11:F8A4};生理もおわって、お互い痩せ期だね&#x{11:F9A0};&#x{11:F9A0};&#x{11:F9A0};　なのに…66、2&#x{11:F9D0};
朝食。ゆで卵、ﾊﾞﾅﾅ、ﾌﾟｰｱｰﾙ茶

今日はコンサート&#x{11:F9A8};ひらいけん、好きなのかな？　　コンサートっていいよね&#x{11:F99B};楽しんでおいで&#x{11:F991};　　　　去年の今頃から、グラフをつけはじめたみたい&#x{11:F9A0};２ヵ月限定でやろう。って始めたのがきっかけ&#x{11:F995};去年の今頃は71だったから、少しは減ってるみたい&#x{11:F9F8};ｺﾛﾁﾝもまた頑張らなくちゃね&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};今日も１日、頑張ろ～&#x{11:F9A9};

おはよ

今朝は66.6。

ようやく振り出しだゎ
明日は平井堅のコンサート

今日も１日がんばろう

おはよ～

今朝は66.8。

朝はぶどうパン1枚とコーヒー。

年のせい？慢性疲労を感じている今日この頃

おなかすいたぁ～。

コロも金曜日から女の子だった

ぼちぼち終盤…そして…(≧▽≦)毎月毎月有効活用してあげられない痩せ期(・〇・;)

たしか去年の今頃は63キロくらいだったハズ。

がんばらにゃ

ちは&#x{11:F995};生理到来で腹痛&#x{11:F8A3};&#x{11:F8A3};ちっちゃなことで、ｲﾗｲﾗしてしまいう、体はでっかいちっちゃな私…&#x{11:F9D1};　　　　ｺﾛﾁﾝありがとう&#x{11:F9A0};電話してきくのが１番だね&#x{11:F995};　　　私も出産でやめたときは、いっぱいもらったなぁ。失業保険も。あのお金は何処へ…　　　　　　　　　　今朝は66、6。増えたのは生理のせいだよね&#x{11:F9C7};と…　生理終盤から気合いね&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};65きるど～

おはよぉ

社保完備だからってどうしても加入しなきゃならないわけではないょ。
パートで、年収が130超えなければ扶養範囲内だからね。

失業保険は確か加入後、半年間勤務からもらえると思ったよ～。
コロは今まで妊娠を機に退職することが多かったから
加入してたことで得を感じたよ。

その印象が強くて他のメリットはわからないけど
今の健康保険証の裏に多分、社会保険事務所の連絡先が書いてあるから
問い合わせてメリットデメリットきいてみると良いかも

ところで。
今朝の体重ですが。

67.4

違反が多かったから
もう少しきちんと続けて様子を見てみます。。

まみぃと2キロの差だよ～。
追いつき追い越せだ

今朝は5、8だったよ&#x{11:F9A0};でも振り出しに戻っただけ&#x{11:F9C7};　頑張りますわ&#x{11:F995};　　　　　ｺﾛﾁﾝ、ありがとね。私そのへん無知でさっぱりわからない&#x{11:F9AC};昨日うけたとこは、社保があるってかいてあったの。ってことはもち扶養ぬけないとだよね？　　　失業保険はどのくらい働けばもらえるの？質問ばかりでごめんね&#x{11:F997};

社保と雇用保険は大抵セットだから失業したときの失業保険とか年金とかさ。
失業保険は雇用保険かけてないともらえないし
年金も社保の加入期間によって相当差があるみたいだしね。

老後の話を視野に入れるなんて
コロも年とったなぁ

今夜は
お夕飯18時半で
飲み会は生1杯とウーロンハイ2杯飲んできた

楽しみ…細く長くダイエットに取り組む為には必要だよね

いってきたよん&#x{11:F995};面接４対１で、びびった&#x{11:F9D1};　　　　なんで社保はいっといたほうがのちのちいいの？　　　　　　　　　　　　　　イベントあるとダイエット難しいよね&#x{11:F9AC};　　　　　　けど楽しみないとダイエットできないし&#x{11:F9A0};ねっ&#x{11:F9CE};

130までは扶養範囲内。

最近揺れてるんだけど
のちのち（老後ね）のことを考えると
130超えなくても社保いれてくれるなら入っておいたほうがいいのかなぁ…って。
ボーナスは嬉しいね

夜食べないのは
今夜は下の子のbirthdayそして結婚記念日
そして………これから飲み会のため早速のお休みとなってしまいました

おはん&#x{11:F995};&#x{11:F994};66、2。　　　１８時以降食べないダイエットはつづきそうかぃ？　今日はパートの面接&#x{11:F9A0};　　ｺﾛﾁﾝに質問。扶養ぬけるにはどのくらい働くといい？今日いくところは、有休あって、賞与があるの。まだ詳しく聞いてないからなんともいえないんだけど…　130以下だと扶養ぬけないでいんだよね？　　　　　よくわからない&#x{11:F9D1};&#x{11:F9D1};&#x{11:F9D1};

朝バナナは腹が減る
何本食べてもいい言われても
せいぜい2本でしょー。

入浴介助が超大変だったから即中止

18時以降食べてないと
お腹ペコペコだけど
寝てしまえば朝ご飯おいしいだろうしね

義姉さんすごいなぁ。
まみぃのやる気もupだね
ゆっくりだけど確実に減ってるんだから
前向きにGoだぁょ

こんばんみ&#x{11:F8F5};　　　　　　義姉は食事とｳｫｰｷﾝｸﾞだってぇ。２月からはじめたらしい&#x{11:F9D1};元は153の55くらいで、年々増えて77で、ダイエットはじめたらしい。　炭水化物をとらないようにしてるみたい。また義母に比べられちゃう&#x{11:F9C8};　　　　膝も治ってきたら、プチヨガしてねまぁす&#x{11:F995};　　　　あっ。朝ﾊﾞﾅﾅダイエットはどしたぁ？いろいろ試すのはいいことよね&#x{11:F9A0};　　　　けど急にやると、またストレスになっちまうで～

義姉さんはどうやって減らしたんだろうね
すごいね～

コロはというと。

倖田來未式ダイエットを試みようかと。

18時以降、朝までは何も食べない

夏がくる～きっと夏は来る～

おはよ&#x{11:F995};きたきた&#x{11:F9A0};ｺﾛﾁﾝ、まっていたぞよ。　　　　　　　　　　　　　　　　１３日の金曜日、まってるよ&#x{11:F9AF};　　　　　　　　　　あたしも増えて、67、8　義姉は20ｷﾛ近くやせたらしく、だいぶかわったらしい…ぐやじぃ&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};

放置～(*´Д｀)=з

ごめんなさい

寒さ暑さを繰り返し…
代謝があがったりさがったり…

そして体重は右肩上がり┐(´ー｀)┌

精神的に参ってたから
ダイエットお休みぃ～って甘んじてたら

大変だゎ(→o←)ゞ

乗ったらますますやる気なくしそうだから
13日の金曜日に測ります

毎日測らなきゃダメ～

だけど13日までとっとくさぁー(-o-;)

今朝は67、0。　　　　　今日はおやすみぃ。これから両親がお昼を食べにくるよ～　　　　　　　　　　今月は65きります&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};

おはよ&#x{11:F995};昨日はﾀﾞﾗﾀﾞﾗでここにくるのも、かったるかったのよ&#x{11:F9D1};誠に勝手ながら29日で今月はしめさせていただきます&#x{11:F999};なので今月はﾏｲﾅｽ１ｷﾛ。　　　　　　　ｺﾛﾁﾝ、ストレスになるようならダイエットはお休みしなさい&#x{11:F9A0};ｺﾛﾁﾝならきっと、またやる気になるときがくるよ&#x{11:F99B};気長に考えよう&#x{11:F995};　今は頭の片隅にいれとくだけ…　　　　　　　　　　私なんて、２年かけて今に至るわけだし&#x{11:F9C7};　　　　　ちなみに今朝は66、8　　しめてしまうと、ゆるむ&#x{11:F9D0};でもイベントあるし…あまえがでて情けないけど、自分へのご褒美&#x{11:F9CD};

だめだぶぅ

今朝は67…

まみぃがまぶしいよぉ(≧▽≦)

今朝から朝バナナ開始。
mixiで見つけてさぁ。

ビリーもあれっきりやってないし

仕事のストレスでか
夜の食欲が(〒_〒)
しかもダンナ遅くて夕飯が今週20時過ぎてるし
ま、責任転嫁でしかないんだけどね(|||_|||)

しかし我ながら立ち仕事で家事育児もしてるのに
こうもよく増えるよね～。
朝バナナ様を頼りに
しばらくやってみるよ(・ω・)/

うちは10日に下の子の懇談会だよ。。。

これからうえの子の懇談会だぁよ&#x{11:F9AD};　　　　　　　　今朝は65、8。きたぁぁぁ朝食&#x{11:F9A0};パスタ　　　　　　昼食&#x{11:F9A0};ご飯、のり、めんたいこ、胡瓜漬物、ｽｰﾌﾟ　　食べ過ぎて腹痛&#x{11:F8A3};懇談会、いきたくないだけかしら&#x{11:F9D1};

放置したなぁ&#x{11:F9D1};&#x{11:F9D1};&#x{11:F9D1};何かあったぁ？？　　　　　　　体重計は毎日のらなくちゃだよ&#x{11:F9A0};　　　　　　　　　昼食&#x{11:F9A0};食べそびれた&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};間食&#x{11:F9A0};菓子ﾊﾟﾝ1、5こ。　夕食&#x{11:F9A0};ｻﾗﾀﾞ、ｴﾘﾝｷﾞ、鰤大根、ｺｰﾝｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ、ｶﾂ2ｷﾚ　旦那と話してたらこんな時間に&#x{11:F9D0};お腹はすいてきた&#x{11:F9AB};早く寝なくちゃね&#x{11:F9A6};&#x{11:F9A6};&#x{11:F9A6};

おはぁ
放置すんません

ここ２日、体重測ってない…
しかも間食少しがつづいてる…

今夜には必ず測る

無事にトイレから離れられたかい

おぱよ&#x{11:F995};66、4。あらら&#x{11:F9C7};朝食&#x{11:F9A0};ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ、ｼｮｸﾊﾟﾝ半分、ご飯３口、明太子、目玉焼き1、5。ｺｰﾋｰ牛乳　　朝から変な組み合わせ。食べ過ぎだ&#x{11:F9D1};

おつかれぇ&#x{11:F995};66、2だったよぉ。　　　　　　　　　朝食&#x{11:F9A0};ﾊﾟﾝ１枚、ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟ
昼食&#x{11:F9A0};&#x{11:F9EE};つまみぐい、ｸｯｷｰ間食&#x{11:F9A0};飴1、飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ500ﾖｰｸﾞﾙﾄのんだせいかなぁ。お腹がぁぁぁぁぁぁぁぁ&#x{11:F8A3};もうすぐお迎えなのに、トイレからでられない&#x{11:F9D3};

こんばんは&#x{11:F995};　　　　　　朝食&#x{11:F9A0};黒糖ﾊﾟﾝﾊﾑ、子供残り納豆ご飯。　　　　　　昼食&#x{11:F9A0};&#x{11:F9EE};つまみぐい
間食&#x{11:F9A0};ﾖｰｸﾞﾙﾄ100ｸﾞﾗﾑくらい　　　　　　　　　　　夕食&#x{11:F9A0};ﾄﾏﾄ胡瓜ﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ　鰈の煮付け少し、目玉焼きﾁｰｽﾞﾍﾞｰｺﾝ揚げ３つ。　　揚げ物くっちまったぁ&#x{11:F9A2};&#x{11:F9A2};これから洗濯物干して、運動だぁ&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};

おはぁ&#x{11:F995};昨日はあまえがでちゃって、実家で夕飯。　案の定増えて、66、4。　明日には戻して、今月は65キロ台いっちゃうよ～　　朝からｲﾗｲﾗ&#x{11:F9A1};お互い疲れてるんだね&#x{11:F9D1};コロチン&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};いい仕事みつかるといいんだけど&#x{11:F9A0};　　　　　　　　コロチンも頑張&#x{11:F9CF};

おはよ

今朝は66.6(|||_|||)

ついに追い抜かれた
透析じゃぁ土日祝だろうが病院休むわけにいかないかぁ

諦めなければきっと良いとこ見つかるよ

コロも最近疲れてるのかすぐ寝ちゃうよ～。

春眠暁を覚えず………グー…(__).。oＯ

おはよ。昨日もねてた…　昼食間食&#x{11:F9A0};ﾊﾞﾅﾅｸｯｷｰ
昨日夕食&#x{11:F9A0};納豆腐、ｷﾑﾁ、ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ、１口ｳﾅｷﾞ　　　　食べてすぐ寝てしまった…今日も仕事～めんどい。　さぁて、何キロかなぁ……６６、０&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};

おはよぉ&#x{11:F995};　　　　　　　最近子供を寝かし付けてると、一緒に眠りについてしまう&#x{11:F9D1};そしてやることあるのに、おきられない…　　昨日のお昼&#x{11:F9A0};&#x{11:F9EE};ﾒﾝﾀｲつまみぐい　　　　　　　　　　夜&#x{11:F9A0};もやし、ｷｬﾍﾞﾂの温野菜鳥肉入り、子供の炒飯２くち。　　　　　　　　　昨日は夜の運動できなかった…　　　　　　　　　　今朝は66、2。かわらずでよかった&#x{11:F9CF};　　　　　　　朝食&#x{11:F9A0};ﾊﾟﾝｻﾗﾀﾞ、ｺｰﾋｰ牛乳私が履歴書だしたところ、透析のとこだったんだ&#x{11:F9D0};　事務までも出勤だとは思わなくって。また探すことにしたよ。