心の病・・仕事について

私も怖いですよ！去年は同じ派遣会社から行ってた子と気が合い、休憩とか話してたんだけど、会社の人とは馴染めず、今年は彼女が来ないんでとても不安です。話の出来る人が居なく、去年指導係りをしてた人が退職してるんで、不安は倍増です。会社側は２度目だからと、私の仕事量は去年より増えてるみたいです。責任とか自分に出来るだろうかとか、それと育児と両立出来るだろうか・・・結局そこの会社に行ってた時からアムカしてました。また腕を切るのか・・・不安はいっぱいです。だけど、生活がかかってます。子供を食べさせないといけない義務があります。自分の中で前向きになろうと今暗示をかけてますよ＾＾もしダメなら先生の言う通り辞めちゃえばいいやって（＾▽＾）

海さんレスありがとうございます。
海さん、強いですね。尊敬します。社会に出ること、怖くないですか？私はすごく怖いです・・。
明日から出勤ですが、めまい、吐き気おなかを下す・・自己中毒みたいになっています。
睡眠薬を飲んでいるので朝起きれるか不安です。人間関係も不安です。

不安不安言ってても仕方ないのは分かってるんですが・・・


最悪ですよね・・・。

はじめまして！鬱と睡眠障害を持つ２児の母です。婦人科に半年通い、心療内科へ１年半通ってます。去年の今くらいに派遣でフルタイムで働き、４月から働いてませんでした。仕事を辞めたとたん鬱状態がひどくなり、医師からも今は休息するのが一番だと言われ、働いてなかったんですが、生活が苦しくなり、医師からはまず半日のパートくらいからなら・・・と言われましたが、半日のパートじゃとてもじゃないけど、生活出来ず、私もパチ屋とか自給の高いとこばかり探してましたよ。ただ日曜日休めるかな？とか時間夕方で上がらせて貰えるかな？とか考えてたら電話をする事も出来ず、結局去年働いたトコから派遣の依頼が来て、仕方なくそこへ行く事にしました。来週から仕事です。今でも少し抵抗はあります。でも行動に移さないとなんにも変わらないしね・・・。カウンセラーの先生からも行ってダメなら辞めたらいいじゃん！って軽い気持ちで行けはいいって言われ、少し楽になりました。（本当は社会人としてすぐ辞めるなんて最低ですけどね・・・）そこの会社の社員の人とどうも合わなくて・・・。少し行きにくいんだけど、頑張りますよ＾＾

携帯から失礼します

いよいよ金曜から仕事です｡
すごく緊張してて不安で仕方なくて体調は最悪です…

怖い…

おめでとう。
荒療治かもだけど、人が怖くなくなるといいですね。
気負わずに頑張って！

前回の面接はダメでしたが、今回、無事採用となりました。

でも、選んだ職種はパチ屋・・しかも接客にとても厳しいところ・・。
どうしてもお金が必要なので時給の高いところを選んでしまい・・。
対人恐怖の私がなぜ人が多いところを選んでしまったのかと後で後悔もしましたが、これをきっかけに社会復帰を目指したいと思います。


でも、とても不安です・・・

皆さんレスありがとうございます。
色々症状があるのに働けるなんて本当に尊敬します。

今日、最高潮の不安の中、パートの面接に行ってきました。電話するのに求人誌と格闘すること数時間、なんとか電話し、面接に行ってきました。不採用かも知れないけど、これをきっかけに面接にいけるようになれば・・と思います。

主さん尊敬なんてとんでもないです‥でもありがとうございます。　私の仕事場は、女性の方が圧倒的に多いです。中には性格がｷﾂｲ人もいますが、やさしい人がほとんどなのでどうにかやれてます。また仕事中は忙しくて悩むﾋﾏがないくらいです。むしろ仕事行く前がちょっと憂欝です…。
正直、いつ辞めようかなっていつも考えちゃってます。　　あと、急に新しく仕事内容を増やされるとｷﾂｲです。すごく不安になってしまいます。
あまりあせらず、無理しすぎないように主さんに合うお仕事さがしてくださいね。　参考にならないかもしれませんが、やはり人と接することが少なくて、責任の負担が少ない仕事がいいかもしれないですね。あと覚えることが多い仕事場も大変かもしれません。
ちなみに私はこの仕事辞めたら、病院やﾋﾞｼﾞﾈｽﾎﾃﾙの清掃の仕事でもしようかなって思ってます。　　少しでもお役にたてればいいですが…長文失礼しました。

でも私の場合面接になると心をおちつかせてもやっぱり不安はくるときはきます！
逆に大丈夫っと思えば思うほど焦り？かわかりませんが緊張して動悸がしてふるえてしまいました…
だから性格とかもあるので無理して探して仮に面接が受かっても仕事を続けられなかったら意味がないから、私は急ぐ気持ちはわかりますがゆっくり探してこれだ！って思える場所の方がいいと思います。

私はいきなり不安になり、ﾋﾄﾞｲ吐き気がして動悸がします！嘔吐恐怖症と言われていますが(^^ゞ私は今四時間ほどパートしてます！私も恐くて最初の一歩がなかなか踏み出せずにいましたが、しんどくなったら帰れる！！と暗示？をかけて行き始めました☆頑張ってください☆彡

案外働き出してみたら何でもないかもしれない、くらいの気持ちで。

ななさん、レスありがとうございます。
不安神経症でも働いていらっしゃるのですね。尊敬します。
主はいまだに求人誌と格闘しています・・。ななさんは仕事中や人間関係に悩んだりすることありませんか？
怖い怖いといっていてはいつまで経っても働けないのでなんとか最初の一歩を踏み出したいのですが・・だめですね。こんなんじゃ・・

私は不安神経症ですが働いてます。　私の場合は正社員での入社後、不安神経症が発覚したのでちょっと違ってたらごめんなさい。
私も働かなきゃいけない状況なので多少無理して働いてますよ。　正社員での入社でしたが上司に病気のことを話し、勤務時間が短いﾊﾟｰﾄにしてもらって1日5時間くらい仕事してます。　ですが仕事場が病院なので、不安神経症の私には責任が重すぎる仕事です…。　できれば人と接する機会が少なくて、責任の負担が少ない仕事のほうがいいのかなと思ってます…。　
参考にならなかったらごめんなさい。長文失礼しました

私はさん、レスかぶってしまいすみません。今読みました。

暗示って大切ですよね。私も自分に言い聞かせているのですが・・。なかなか・・・。意思が弱いんでしょうね。

入院は過去に数回しましたが良くならず・・。現在も入院を勧められているのですが、金銭的にも厳しいし、何より働かないといけないので・・

シンママさんも同じような感じなんですね。辛いですよね。本当に。最初の一歩を踏み出す勇気がほしいです。。お互いがんばりましょう。

私も主さんと同じです‥辛くて日々悩んでばかりで参ってます。心療内科へも通ってますが働かなきゃいけなぃ状況なので(>_<)けど求人誌を見たり職安へ行くと頭痛や胃痛に襲われます(;_;)恐くて今一歩の勇気が出せず自分がもどかしい日々‥主さんの気持ち凄く共感できます(>_<)勇気欲しぃですﾈ！！

治療してみてはいかが?
社会復帰に力入れてる病院オススメです。

レスありがとうございます。
リハビリと思っていくしかないですよね・・。求人誌見てるだけで震えがきたり動悸がします・・。でも、実際どうしても働かないといけないので、がんばってみます。

引き続き恐怖の乗り越え方があれば教えてください。おねがします。

過呼吸になってから約1年間外に出るのが怖く仕事もできませんでした。 ですが、これでは駄目だと思い自分に暗示をかけるように「自分は強い」「絶対大丈夫」などと心の中で呟いたり手のひらに書いたりして不安になった時はそれを見ては自分を勇気づけてました。 薬は常用ではなく頓服だったのでお守りがわりに常に持ち歩いていました。 あれから9年たちますが今では何ともなく働いていますよ。 12月には子供も生まれます。 自分は強いと信じましょう！

少なからず人と関わるからさ、まあリハビリだとプラスに考えよう。身構えてもしょうがない。

私はパニック障害、不安神経症、睡眠障害等ありますが正社員やフルタイムは無理ですが短時間なら薬をのみながら働けなくはないです。
対人恐怖ならば接客は確実に無理でしょうから、内職や資格があるならパソコン関係の仕事はあまり人に関わりが少ないのでよいのでは？