妊娠後期【食生活】

匿名

N901iS

06/09/05 15:57:37

最近、おかずがあまり食べれません。
野菜をとろうと思って料理しても箸がのびず…
ご飯にたらこと味噌汁とかなんですが…
三食こんな感じです。
胃が圧迫されて気持ち悪くなるし、妊娠後期のみなさんはどんな食事してますか?

参考に教えてください。

コメント

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  • No.1 りぃ

    KDDI-TS33

    06/09/05 17:21:34

    アタシも初期、中期は栄養第一に考えていたのに後期になると…体も思うように動けないし…全然栄養偏ってます(>_<)
    コンフレークはメーカーにもよるケド、1日の栄養素の3分の1~半分は補えるみたいなので…栄養偏ってると感じる時は食べるようにしてます☆
    後は野菜ジュースを飲むようにしてます♪
    アタシの場合、食べる時は平気でも食べ終わってから気持ち悪くなるし…吐き気がしてかなりツライ。
    そーゆー時は寝るに限る!!って感じ。
    ツライだろうケドお互い頑張ろう♪

  • No.2

    N901iS

    06/09/05 17:45:38

    そうなんです。
    最初は栄養考えていたんですが、栄養考えて作っても手がでないし食べると気持ち悪くなり白いご飯とかうどんばかりです。
    コーンフレークですか…
    買ってみます(人∀・`●*)〃

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*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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