今年中に10キロ落としたい!!ダイエット日記☆

久しぶりです☆今日の体重65キロ。微妙にだけど減ってきてるので嬉しい☆でもまだまだ！ひとさん頑張りましょうねo(^-^)o冬には可愛い服やブーツもはきたいし～♪

こんばんわ☆
なかなかこれなくてすみません(´Д｀)
57,3ｷﾛと微妙な落ち具合いでかなりダイエットに身が入ってないというか…
本気モードを出して後10ｷﾛ落とします(気合いはいるかな(>.<)y-~）
サプリよりやっぱりマイクロとかの物が良いみたいです(((^^;)
また報告します(^○^)

昨日今日と引っ越しの為に体重計れなかった(>_<)でもかなり動いてるし食事も控えてるから減ってるかも!?と期待してます☆(笑)今日は夜に計ってみよう！

おはよう～☆今日は65.6キロ変化なし。昨日は公園行って子供達と動き回ったから期待してたんやけど(^_^;)今日も頑張って動き回るぞ！サプリはリバウンドしやすいの？それは怖いですね(*_*)早く痩せて可愛い服着れるようになりた～い☆

こんばんわ！
みなさんダイエット順調ですね(^○^)
今日はかなり食べちゃいました…＼(__)
57.5ｷﾛ
豆乳クッキー頼んでみようか考え中です(>.<)y-~

やはりサプリは気になりますがリバウンドの方が気になりますね(´Д｀)サプリは止めておきます(((^_^;)

やっぱり賞味期限過ぎてるの怖いので代わりにゼリーにしましたo(^-^)o体重は61.4でした！こっちはずっと雨なので散歩にも行けなくて。歩いて少しでもカロリー消費したかったのになぁ。

今日は65.6キロ。-0.2キロ。でも朝はパンじゃなく米を食べてしまったし今日は一日頑張って動き回るぞ！

おはようございます☆今日も65.8キロ変化なし。昨日で生理終わったんやけど生理後って痩せやすいよね♪頑張るぞ！あいさん、マイクロ賞味期限切れてたら怖いね(>_<)大丈夫かな？やめた方がいいと思うけど…マイクロも高いから もったいない気もするよね(泣)でもお腹壊すかもしれないし気をつけてねΣ(Ｔ▽Ｔ;) ひとさん、私は今までサプリは使用したことがないから効果は分かりません(>_<)ごめんね参考にならなくて↓↓

みなさんヨロシクです！
57ｷﾛジャストでした(゜ロ゜)
変わらない(>.<)y-~
散歩したしぃ(^○^)
サプリは効果あるのでしょうか？DHCなど(-。-)y-~

今日は61、6キロでした。今日の朝はご飯、目玉焼。昼はうどん。夜はマイクロにする予定です。マイクロはかなり賞味期限が過ぎてるので少し心配(-_-;)

あいさん、ひとさん、これからよろしくお願いします☆互いに目標達成出来るように頑張りましょ～o(^-^)o 今日は体重65.8でした。-0.2キロ。まだまだ全然先は長いけど地道に頑張りたいです！

初めまして
こんな時間になっちゃいましたが私も仲間に入れてください(^○^)
身長164ｾﾝﾁ体重57ｷﾛです(>.<)y-~
妊娠前50ｷﾛ→妊娠中70ｷﾛ
産後66ｷﾛ
10ヶ月たちますが痩せません(((・・;)
来年兄の結婚式があるのでそれまでにはガリガリになる手前まで頑張りたいですp(^-^)q

今日(昨日）
朝→マックのてりやきバーガー・カフェオレ
昼→卵焼き・お茶・ナゲット
夜→八宝菜・青椒牛肉・お茶
間食オロナミンC２本

こんな私ですがよろしくお願いします)^o^(
10ｷﾛ落とします。

よかったら仲間に入れてください！160センチで62キロあります(>_<)今日からダイエットしようと思ってるので一緒に頑張りたいです！朝…パン。昼…チャーハン、鯖の缶詰。夜…昨日の残りのおしるこ。

今日は昼夜とご飯は少なめに出来た。でも朝はｻﾝﾄﾞｲｯﾁ４切れとドーナツ１個…。食べ過ぎたから昼間は子供達と動き回った☆今から筋トレ頑張るぞ！

私は朝や夜にも間食しちゃってるので それをやめるって言う事です(>_<)でもオヤツも間食ですよね(笑)子供達と昼に一回間食します☆れおんさん夜は野菜だけですか～凄いですね！私はオカズ食べてます！ご飯(米)は夜食べないようにしてます。昼はれおんさんと同じく好きなものを食べてますo(^-^)o 朝はパンです。お互い頑張って痩せましょう♪

さきさん、初めまして(^ー^)私は１歳半のママです。１63ｾﾝﾁ63ｷﾛからダイエットを初めて2週間2ｷﾛ減り6１ｷﾛです(^-^)まだまだ痩せたい(>_<)昨日から夜を野菜だけにしています。お昼は好きな物食べてます。量は抑えてるけど。頑張りましょう☆

③におやつは一日一回少しだけ、間食はしない。とありますが、おやつは間食ではないのですか？