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虎子
ｻｰﾁのやり方が下手なのかﾋｯﾄしませんでした。
身長161㌢で体重は75㌔から2ヵ月で51㌔まで減りましたが太ももが58㌢です。２ヵ月間朝と夕３時間歩いたり縄跳びしても全く変わりません。
上半身と下半身が別物のようで正直気持ち悪いです。ｱﾄﾞﾊﾞｲｽください！
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No.2 主 主
N901iC
06/08/11 22:39:32
超音波しかありませんかね(>_<)お金がないので出来れば努力のみで痩せたいんですが！
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No.4 主 ●おりんご●
N901iC
06/08/11 22:40:49
水泳は？水の中でｳｫｰｷﾝｸﾞ
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No.5 主 主
N901iC
06/08/11 22:44:59
Pさんすごいです(>_<)７㌢も痩せたんですか！？
今日からやってみます！どのくらいの期間でそこまで痩せれましたか？
おりんごさん、水泳はこないだまでやっていましたが脂肪のうえに筋肉がついたかんじで、太くなったような気がします。
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No.12 主 主
N901iC
06/08/11 23:33:30
糧ﾁのようなので、みなさんの質問に答えたら閉めます。
もともと４食だったのを３食にして間食せず、肉は週２にして野菜と魚を中心にしたら7㌔減りました。あとは２ヵ月間毎日縄跳びとｳｫｰｷﾝｸﾞをして7㌔くらい痩せれました。目標体重になりましたが太ももだけはどうしても痩せれません。
体重がここまで痩せたのに太もも変わらずということはもう、戻らないんですかね…。ｱﾄﾞﾊﾞｲｽくださった方ありがとうございました！
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