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夫が総菜を家族でシェアするのを嫌がる
N901iC
06/08/11 23:33:30
糧チのようなので、みなさんの質問に答えたら閉めます。 もともと4食だったのを3食にして間食せず、肉は週2にして野菜と魚を中心にしたら7㌔減りました。あとは2ヵ月間毎日縄跳びとウォーキングをして7㌔くらい痩せれました。目標体重になりましたが太ももだけはどうしても痩せれません。 体重がここまで痩せたのに太もも変わらずということはもう、戻らないんですかね…。アドバイスくださった方ありがとうございました!
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No.12 主 主
N901iC
06/08/11 23:33:30
糧チのようなので、みなさんの質問に答えたら閉めます。
もともと4食だったのを3食にして間食せず、肉は週2にして野菜と魚を中心にしたら7㌔減りました。あとは2ヵ月間毎日縄跳びとウォーキングをして7㌔くらい痩せれました。目標体重になりましたが太ももだけはどうしても痩せれません。
体重がここまで痩せたのに太もも変わらずということはもう、戻らないんですかね…。アドバイスくださった方ありがとうございました!
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