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虎子
ｻｰﾁのやり方が下手なのかﾋｯﾄしませんでした。
身長161㌢で体重は75㌔から2ヵ月で51㌔まで減りましたが太ももが58㌢です。２ヵ月間朝と夕３時間歩いたり縄跳びしても全く変わりません。
上半身と下半身が別物のようで正直気持ち悪いです。ｱﾄﾞﾊﾞｲｽください！
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No.23 Nさん
D902i
06/08/12 12:21:36
上げてくださってありがとうございます！！
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No.22 連ﾚｽ
N901iC
06/08/12 12:13:00
ﾄﾋﾟﾀイは《産後一年８ヵ月ですか…》だったと思います。
返信
No.21 赤木
N901iC
06/08/12 12:11:02
こないだ骨盤体操の仕方をﾚｽしてくれてたﾄﾋﾟ、画メモしてあるから上げてみるね～
返信
No.20 私も。
D902i
06/08/12 12:03:58
下半身デブなんです。太股がかなり太くて…。
骨盤ダイエットとは何ですか？私骨盤が結構ゆがんでいるので痩せにくいのかも。
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No.19
D901iS
06/08/12 10:00:07
虎子（笑）
沼工の虎子しかでてこないよ（笑）
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No.18 赤木
N901iC
06/08/12 09:46:30
主のﾊﾝﾈﾜﾛﾀ
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No.17 商品名が
KDDI-SN33
06/08/12 09:36:53
メリローﾄだよ、DHCが人気
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No.16 骨盤ダイエット
SH901iS
06/08/12 09:34:59
下半身に効くらしいよ。本もいろいろ出てるから調べてみたら？
私も痩せないと。。
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No.15 ↓の方に質問
SH902i
06/08/12 09:08:42
品名を教えて下さい(>_<)
私も脚痩せしたい…。
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No.14
SH700i
06/08/12 03:57:58
私は下半身痩せのサプリがめちゃめちゃ効いたよ
産後浮腫がとれなくて、メリロートのサプリ飲んだらかなり足が細くなって妊娠前より細いよ。
値段は3980円位だった
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No.13 九ヶ月…
D702i
06/08/11 23:34:42
すご…
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No.12 主 主
N901iC
06/08/11 23:33:30
糧ﾁのようなので、みなさんの質問に答えたら閉めます。
もともと４食だったのを３食にして間食せず、肉は週２にして野菜と魚を中心にしたら7㌔減りました。あとは２ヵ月間毎日縄跳びとｳｫｰｷﾝｸﾞをして7㌔くらい痩せれました。目標体重になりましたが太ももだけはどうしても痩せれません。
体重がここまで痩せたのに太もも変わらずということはもう、戻らないんですかね…。ｱﾄﾞﾊﾞｲｽくださった方ありがとうございました！
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No.11 9ヶ月
P901iS
06/08/11 23:07:39
かかりました。
毎日毎日風邪で辛かろうが疲れて足があがらなかろうがさぼらずやりました。
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No.10 ・
KDDI-SN31
06/08/11 23:05:57
↓あｻﾝの言う通り、ﾀﾞｲｴｯﾄ糧に行っても『一緒に頑張ろう』とかばっかりだし答えてくれなさそう…誰かと一緒じゃなきゃﾀﾞｲｴｯﾄできないのかな?って思う… ﾄﾋﾟに関係ない事言ってすみませんm(__)m
本屋ｻﾝのﾀﾞｲｴｯﾄコーナーで本を見た方がｺｺで聞くよりかなりわかりやすいと思いますよ! 種類も豊富にあるし。
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No.9 あたしも
N900iS
06/08/11 22:57:19
二ヵ月でそんなに痩せるなんて、どういうダイエットしたのか、主さんに聞きたい。
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No.8 カテチで
D901iS
06/08/11 22:51:07
質問申し訳ありませんm(__)m
主さん2ヶ月でどうやってそんなに体重が落ちたのですか?やはり運動ですか？
返信
No.7 あ
SH901iC
06/08/11 22:50:43
糧違いっていっても、ダイエット糧は運動系には全く答えてくれないよね。
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No.6 糧違い
KDDI-SN33
06/08/11 22:47:57
移動～
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No.5 主 主
N901iC
06/08/11 22:44:59
Pさんすごいです(>_<)７㌢も痩せたんですか！？
今日からやってみます！どのくらいの期間でそこまで痩せれましたか？
おりんごさん、水泳はこないだまでやっていましたが脂肪のうえに筋肉がついたかんじで、太くなったような気がします。
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No.4 主 ●おりんご●
N901iC
06/08/11 22:40:49
水泳は？水の中でｳｫｰｷﾝｸﾞ
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No.3 あ
P901iS
06/08/11 22:40:01
毎日続けないと効果でないけど私がｰ7センチ痩せた方法は、風呂入って足伸ばしてバタバタするのを100回
お風呂でたら鏡見ながら腿上げ100回
歯磨きは爪先立ちで！ってやってたら痩せたよ！
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No.2 主 主
N901iC
06/08/11 22:39:32
超音波しかありませんかね(>_<)お金がないので出来れば努力のみで痩せたいんですが！
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No.1 高いが
PC
06/08/11 22:37:05
超音波
部分やせ可能
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