皆さんも一緒にどうですか？病院推進のメニューで、痩せてきました！152→49 が12日で今46.6で 目標44kgにしたい！ へのコメント（No.90）

おはようございます☆
な、なんと今朝の体重は48.5㌔になってました！！！！しかし生理がきちゃいました(;_;)
増えるかなぁ～(^^;)
しかも明日は旦那の後輩と焼肉行くのでこわいっ(・。・)でも来月の頭に実家にしばらく帰るのでそれまでにある程度落としておきたいので明日焼肉食べて明後日からまた４クール目startしますっ！

ｾﾛﾘは葉っぱがきくみたいでｾﾛﾘOKな人は野菜の日に水にさらして生で食べるといいらしいです☆私はｾﾛﾘ苦手なので無理ですが…(^^;)
肉料理ですが主さんが肉に野菜巻いて家族と一緒に食べてたって言ってたのでお勧めします！
あとｻｻﾐやﾑﾈ肉でﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰとか主さんは唐揚げでも痩せたと言ってたので試してみては？
まだほかにもあったら教えて下さい(^-^)
今日も宜しくお願いします！