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は～み
野菜スープと 一週間のメニューがありますが、その通りにやって痩せるんです。健康的に何回でも繰り返しできるそうです。うちの母も おばばですが痩せました！主も中年（36）ですが、痩せてきています。一緒にやりませんか？やり方は長いので1ﾚｽ目から書きます。
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No.743 匿名
12/06/22 17:59:01
スープのセロリの匂いと、後味が苦いのが辛いなあ…
やっぱセロリなしだとダメなのかな…
匂いかぐだけでムカムカ、喉通らな～い(>_<)
返信
No.742 匿名
12/03/16 07:48:47
>>738
五日目、子供が熱出してトマト買いに行けず、体重はかりわすれ(T_T)
六日目
体脂肪18.7%
BMI19.1
代謝1093
体重、ほとんど変わらず
今日で最終日！
返信
No.741 匿名
12/03/14 07:40:22
>>738四日目
体脂肪19.7%
BMI19.5
代謝1104
微妙に体重減ってきたけど、腰まわりなかなか変化しない…
返信
No.740 匿名
12/03/13 07:59:11
>>738三日目
体重増えたと思ったら生理だった(T_T)
これって生理中もやっていいのかな？
体脂肪19.1%
BMI19.6
代謝1112
代謝も上がったし体脂肪率も減ってきた！
後半も頑張る
返信
No.739 匿名
12/03/12 07:41:23
>>738二日目
体重が１kg増えた！ﾅﾝﾃﾞ?
体脂肪20.4%
BMI19.8
代謝1114
寝汗いっぱいかいた
返信
No.738 匿名
12/03/10 13:38:51
今日から始めます
野菜好きだから野菜食べて痩せられたら最高だ
体脂肪24％
BMI19.4
代謝1084
とりあえず、上の子の時の入学式に着たスーツが入るようになるまで頑張る
返信
4件
No.737 匿名
12/02/23 14:21:35
>>736
ママスタ基準お疲れ
生理止まってもいいならそんぐらいだろうね
見た目はｶﾞｯﾘｶﾞﾘだろうし
返信
No.736 匿名
12/02/19 03:38:26
１５２センチなら４０キロ前後が普通でしょ。まだ太いな。
返信
1件
No.735 さすがに
11/09/06 16:36:35
>>734
いないんじゃない？
私も話題だった頃にやってたけど体重は減るけど長続きしないし綺麗に痩せないし辞めた。
夜だけスープとかなら分かるけどね。
別の方法で落としてキープ中。
返信
No.734 匿名
11/09/06 13:12:54
あげさせてもらいます。
やってる人、今いないかなぁ…
私は二日目。
痩せてきてます。
返信
1件
No.733 ☆
11/01/31 11:24:47
果物はドライフルーツではだめでしょうか
返信
No.732 匿名
11/01/25 09:03:04
今日から始めてみます！
返信
No.731 芋田
D902iS
07/05/04 20:43:56
あげさしてもらいまーす
返信
No.730 あ
P701iD
07/03/26 23:15:29
味噌味にするとおいしい。またやろうかな？
返信
No.729 おちび
F700i
07/03/24 21:14:49
あげさせてもらいますm(__)m
返信
No.728 ぁんぱん
N901iS
07/01/24 00:59:27
ぁげ&#x{11:F99A};
返信
No.727 りんご
N701i
06/12/24 00:19:01
ｷｽﾐｰさん、ありがとうございますm(__)m
参考になります！
私も、人参入れたりします。ﾄﾏﾄ入れると、最近じゃぁ慣れてしまい、食べたくなくなるから、入れないでｶﾚｰ粉入れたりするのもいいかも！
次、試したい！
返信
No.726 ｷｽﾐｰ（@￣*￣@）
SH901iS
06/12/13 12:20:24
トマトは入れることになってますが、入れたり入れなかったり(^-^;他の野菜も時には白菜だったりごぼうにしたり…ある物をポンポン入れてます(^o^)今は味ぽんをかけて食べるのにはまってます！
返信
No.725 りんご
N701i
06/12/11 17:11:12
こんばんは
なるほど、かつおに昆布って美味しそう(^^)
って言うことは、ﾄﾏﾄ缶使わないでするっていうことかな？
作ってみたい！
返信
No.724 ｷｽﾐｰ（@￣*￣@）
SH901iS
06/12/11 12:19:44
また始めました。私は別の脂肪燃焼スープの本を見ながらなので味はこちらとは違うのですが、カツオと昆布だしで塩のみの味付けなので、何をかけてもわりと合います。生姜もたっぷり入れて体もホカホカ。一度めは②㌔減、今回も頑張るぞ！
返信
No.723 りんご
N701i
06/12/11 08:58:06
また、再開します！
あの味がﾀﾞﾒだったけど、カレー粉入れて今度は試すつもりです。
１ｷﾛ増えて、今ﾔﾊﾞｲもん！
返信
No.722 ﾊﾟﾝﾀﾞ
KDDI-SN35
06/12/11 08:29:04
ためしたいのですが具材はきっていれるんですか?
返信
No.721 ﾋﾟﾖひこ
SH901iC
06/12/09 17:23:41
きになるな&#x{11:F9C7};やってみようかなぁ
返信
No.720 ★
KDDI-CA32
06/12/07 23:16:44
このダイエット始めて今日で４日です。指示をきっちり守って１キロ減。
返信
No.719 あつ
D902i
06/12/07 10:24:46
まだこのダイエット続けてる人いますか？もういないかな？
返信
No.718 ｺﾛｶﾞﾘｰﾀ(^ε^)♪
KDDI-HI37
06/11/28 22:53:32
お邪魔します。私がやるときは半分をミキサーにかけてジュースっぽくしてタバスコどばどばいれて飲みます☆昼だけはスープで後はジュースとかにすると飽きずに飲めます…私は、ですが
返信
No.717 ｷｽﾐｰ（@￣*￣@）
SH901iS
06/11/28 12:13:20
はい。食べてますよ。
返信
No.716 ㌧
SH901iC
06/11/27 22:55:47
すみません(>_<)
スープに入れた野菜は食べるのですか！？
返信
No.715 ｷｽﾐｰ（@￣*￣@）
SH901iS
06/11/27 12:01:12
↓そうなんですか…やっぱり飽きますよね。始めたばかりですが、味が濃いものが食べたくて(^-^; 体重はまだ1㌔落ちただけで、油断したらすぐ戻りそうです。
返信
No.714 う～ん
N701i
06/11/27 02:24:30
私、食べ過ぎて味が喉を通らなくなり、断念しました。他の味も試したいけど、今は無理
返信
No.713 ｷｽﾐｰ（@￣*￣@）
SH901iS
06/11/25 14:18:41
はじめまして。皆さんその後どうなんでしょう？あげ↑
返信
No.712 一回
SH902iS
06/11/22 12:58:27
頑張ってみて…メニュー通りにやって3㌔減りましたo(^-^)o
もう一度やってみたいんですけど、生理中でもいいんですか～？教えて下さい
返信
No.711 あや
SH901iC
06/10/25 16:31:33
果物の日は柿食べてもいいのかな？
返信
No.710
D902i
06/10/17 01:12:01
あげ
返信
No.709 あい
SH901iC
06/10/14 21:05:11
リラさん、教えて頂きありがとうございますm(__)m
やはりメニューに忠実に行った方が、結果が出るんですね。
私は肉より魚貝類が好きなのですが、肉の日は肉で頑張ってみます。
返信
No.708 リラ
SH900i
06/10/14 18:50:08
＞あいｻﾝ
＞肥満ｻﾝ
大幅減量を目指すならレシピ通りキチキチにやった方が良いと思います。
私はゆるゆるで（ﾒﾆｭｰ以外に食べたりお菓子も食べてたしｱﾙｺｰﾙも）1ｸｰﾙで-1､1ｷﾛでした☆
＞まゆｻﾝ
野菜はザク切りですよ。
セロリとピーマンはかなり小さく切るんだったかな。
返信
No.707 まゆ
KDDI-SN36
06/10/14 03:31:56
こんにちわ野菜は切って煮込むんですか
返信
No.706 肥満
KDDI-SA36
06/10/12 23:38:43
ｱﾙｺｰﾙは絶対厳禁なんでしょうか
多少のｱﾙｺｰﾙありで効果があった方はいませんか？
返信
No.705 あい
SH901iC
06/10/12 19:04:01
はじめまして。
今日初めて、このダイエットを始めた者です。
質問があるのですが、魚貝類は食べてはいけないのでしょうか？
肉や野菜の変わりに採ったら、駄目でしょうか？
返信
No.704 リラ
SH900i
06/10/11 18:20:39
こんばんは☆
少し前にｶｷしてました。
諸事情で5日目で中断してしまいましたが
54､4→53､5という結果になりました～。
本気ｻﾝ、私もﾘﾊﾞが怖いのですがその後3週間?ぐらい経ち53､4～53､8をｳﾛｳﾛしてます。
ｷﾁｷﾁにやればもっと落ちたのかもしれませんが普通にお菓子食ってました（笑）
もう少ししたらまた1ｸｰﾙ始めるのでまた参加させて頂きますo(^-^)o
返信
No.703 りんご
N701i
06/10/04 01:13:15
本気ｻﾝ、こんばんは☆
順調に頑張ってますか！
私は、焦がした日からまずくてｲﾔｲﾔ食べている反動で、普通食に手を出してしまってます&#x{11:F9CA};
もったいないからと、ｲｼﾞをはったのが裏目に出ました！
仕切りなおしたらまた来ます。皆さん、頑張って下さいm(__)m
返信
No.702 本気ﾀﾞｽ！
D902i
06/10/03 23:17:34
こんばんわ☆
って誰も来ていない様ですね(ρ∩;)
私は炭水化物が大好きで、ｽｺｰｼだけ取っていますが…
それでも辛い!!!
だけど少しづつだけど体重が減っていくのを見ると頑張ろう☆って思います☆
今から普通食が楽しみでなりません(≧∇≦)/ ﾊﾊﾊ
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてしまったらと恐怖心もあるのですが…
経験者の方どうでしたか？
今日の体重53,4
体脂肪25,5でした☆
返信
No.701 本気ﾀﾞｽ！
D902i
06/10/02 23:17:06
あゆｻﾝ、小梅ｻﾝ始めまして☆
仲良くして下さい(≧∇≦)
りんごｻﾝ焦げちゃったんですか?!
私は快便にはなりません…
お腹はｺﾞﾛｺﾞﾛしているのですが(ρ∩;)
お腹苦しい…
今日も共に下がっていました☆
体重53,9 体脂肪26,2
でした☆
返信
No.700 りんご
N701i
06/10/02 22:31:23
こんばんは☆
ｽｰﾌﾟ少し下の方ｺｹﾞて、まずくなっちゃいました。
でも、食べると快便だし我慢して食べます。
まだ間食があるので、やめる。チョコ捨てたし、気分を新たに頑張ります！75.2㌔
返信
No.699 小梅
N902i
06/10/02 13:03:00
皆さんこんにちわ。
ご無沙汰になってしまいました。
お初の方々初めましてですm(__)m
今朝は48.9㎏ 19.3%でした 中々生理が来なくて困ってます。なんだろ。
授乳中の方は本当に無理なさらず３食のうち１食をｽｰﾌﾟに置き換えるくらいで後はきちっとご飯食べた方が良いと思いますよ。焦らず自分のﾍﾟｰｽで優先順位を見失わず頑張りましょう☆
返信
No.698 あゆ
SH901iS
06/10/02 11:28:31
みなさま、主さんはじめまして。私も参加させてください。昨日体重計乗ってかなりショックでした…壊れたかと思ったくらい…。
体重53.9㌔
体脂肪35.1
体脂肪びっくりしました…今、あまり運動できないので、腹筋とか少しずつ頑張って行く予定です。
返信
No.697 本気ﾀﾞｽ！
D902i
06/10/02 02:08:57
以前ｻﾝ、私も挫折すると思ったので少し自分に甘くしています(;_;)
ﾑﾘは良くないと思うので自分のﾍﾟｰｽで目標体重までｶﾞﾝﾊﾞﾘましょう☆
返信
No.696 以前に質問させて頂いた者です
KDDI-TS37
06/10/02 00:33:32
一昨日からこのﾀﾞｲｴｯﾄ始めましたが挫折しました(;_;) 今朝ﾌﾗﾌﾗになってしまい朝食後、気分が悪くなり吐いて、そして腹痛と下痢で最悪でした↓母乳をあげているので、朝はちゃんと食べてお昼と夜にﾀﾞｲｴｯﾄｽｰﾌﾟを食べようと思います。
返信
No.695 本気ﾀﾞｽ！
D902i
06/10/01 23:13:52
りんごｻﾝ、牛丼うらやましい☆
食べたいです!!!（笑）
私も、完璧にﾒﾆｭｰをこなすｺﾄはﾑﾘでした(;_;)
が体重･体脂肪ともに下がってました☆
体重は54,6
体脂肪は26,6
返信
No.694 りんご
N701i
06/10/01 21:59:34
こんばんは！
旦那とｹﾝｶして、お菓子と牛丼食べ後悔中。。
朝・ｽｰﾌﾟ
昼・牛丼（大盛り）、お菓子
晩・ﾘﾝｺﾞ
水分は水のみにしてます。明日から、1ｸｰﾙ頑張ります☆運動は、腹筋でお散歩も頑張ります☆
では、またm(__)m
返信