皆さんも一緒にどうですか？病院推進のメニューで、痩せてきました！152→49 が12日で今46.6で 目標44kgにしたい！ へのコメント（No.9）

皆さんレスありがとうございます。
あいさん→私は６月には52ｷﾛ体脂肪が27％ありました。高いﾀﾞｲｴｯﾄｽｰﾌﾟで49ｷﾛ→20％まで減りましたが、お金が続かなくて7/3から この方法に替えて最初の一週間では49ｷﾛ→20％が48.2ｷﾛ→19.2％と800gしか減りませんでしたが二日普通食を食べる所、一日だけにして二回目の五日目になりまして急激に減り始めました。今日の朝は46.6ｷﾛ→18.4％になりました。うちの母は かなり太っているので効果は凄いです。あと無甘味のﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽは ｺﾝﾋﾞﾆやｽｰﾊﾟｰにも売ってる「紫の果物？」ﾒｰｶｰ名忘れましたが、あとｶｺﾞﾒの「ﾌﾙｰﾂ一日これ一杯」などを飲んでます。あと、スープはなくなったら作るって感じです。今の所、３日に一回作ってます
紫さん→私は最初の高いｽｰﾌﾟの時は便秘に悩みましたが、こちらにしたら快便になりました。そうですね お腹の弱い方は果物を取りすぎると下痢しちゃうかもしれませんよね
味に変化をつけると飽きないって書いてありました！ポン酢と味噌ってのは知らなかったので 教えてくださりありがとうございます。
まるさん→昨日から始めたんですね☆一回の量は決まってないですが、お椀に２杯ぐらいか それ以上お腹一杯になるまで食べてますよ もし良かったら一緒に頑張りませんか？
長々と失礼しました
m(__)m