皆さんも一緒にどうですか？病院推進のメニューで、痩せてきました！152→49 が12日で今46.6で 目標44kgにしたい！ へのコメント（No.79）

一日目終了しました～(*^_^*)食べるダイエットだからひもじくなくていいですね♪夜キムチの素入れてみたけど、おいしかったです(^O^)子供と一緒におやつに小さいアイス食べちゃいました(*_*)反省…今日は「ターボセル」っていう妹から借りたものも一日はいてみました。
魚や肉は三食に取り入れなくてもいいんですね。朝から取り入れるのはなかなか大変ですよね(^o^;みんみーさんはもう成果が出たんだ～！ほんとちょっとでも変化があるとやる気でますよね♪私も体重計のったけど、微妙でした…昔ながらの針が動く体重計なんで(;^_^A皆さんは体脂肪測れたり、デジタルで細かく測れるのなんですよね？うちも欲しいなぁ(∋∀∈*)私も焦らず頑張りま～す♪