皆さんも一緒にどうですか？病院推進のメニューで、痩せてきました！152→49 が12日で今46.6で 目標44kgにしたい！ へのコメント（No.612）

こんにちは。

はるるんさん、初めまして　これからよろしくお願いします。もちろん運動やｽﾄﾚｯﾁ取り入れた方が効果あると思いますよ。

花ﾁｬﾝさん、香取慎吾がCMしてるのですかね？私も体内年令知りたいなぁ。

ゃょぃさん、ﾌﾛｰﾘﾝｸﾞで直にやったらやっぱり多少響くと思いますが、今時のはどうなんでしょ。性能が良くなってるだろうし家にもよりますよね。

ゆっちさん、腰痛ってﾂﾗｲですね。私今まで無かったのに慢性化してしまったみたいでﾂﾗｲです。冷え敵対ですね。

今朝の測定ですが
48.7㎏ 18.8%でした。昨日引っ越し祝いに出かけててﾋﾟｻﾞとか色々頂いちゃって寝る前に計ったら共に今朝のより１㎏、%以上上だったんですが寝る前と寝起きの変化ってこのくらいですか？もし宜しかったら皆さんの就寝前と寝起きの数値教えて下さい。