皆さんも一緒にどうですか？病院推進のメニューで、痩せてきました！152→49 が12日で今46.6で 目標44kgにしたい！ へのコメント（No.514）

今日仕事帰りに脂肪燃焼スープの本、ゲットしてきました(^0^)/本によるとスープには主さんの紹介のものにニンジン１本プラスで、コンソメの替わりにかつおぶし・昆布・鶏ガラスープ・すりおろししょうがが使ってありました。食べ方は夕食の食前に最低１杯は食べるというものでしたが、徹底プログラムと言うのが紹介されていて「より早く、スムーズに痩せたい人の為のプログラム」らしく、内容は主さんのメニューとほぼ同じでした。ただ４日目は昼・夜ﾊﾞﾅﾅ１本づつに無脂肪牛乳500㍉㍑になってました。６日目の牛肉の日は注意書きに「肉の種類・焼き方は自由」とあったので、牛肉に限定しての事ではないようです。

また、本には「脂肪燃焼ジュース」を朝飲む事をオススメしてありましたf^_^;
今日は仕切り直しで果物の日です。何だか物足りない気がするので早めに寝る事にします(>_<)長文レス、失礼しました☆明日も頑張るぞp(^^)q