皆さんも一緒にどうですか？病院推進のメニューで、痩せてきました！152→49 が12日で今46.6で 目標44kgにしたい！ へのコメント（No.230）

こんばんは！
３日目も無事？終了。でもお昼に出かけたので、パンを食べちゃいました(^^ゞ
群青さんのメープルのやつも買ってきました！朝かお昼に取り入れて見ようかな？と思います！
パンを食べたせいか、朝より体重は増えていて、６４、２でした(*_*)
やっぱり他のものは食べないほうがいいんですかね？でも旦那は朝昼ちゃんと食べてるのに毎日１キロずつ減ってる。。。うらやましい。。。
紫さんのメニューだとヨーグルトも取り入れてもよさそうですね！
全く無知なんで、皆さんのレスがとても為になります！
私もご飯食べたい！そんなに白米が好きではない私ですが、白米が恋しい今日この頃(^^ゞ
明日もがんばります！
バナナの日だ(´∀｀）