皆さんも一緒にどうですか？病院推進のメニューで、痩せてきました！152→49 が12日で今46.6で 目標44kgにしたい！ へのコメント（No.2）

一日目 スープと果物の日 バナナ以外のすべての果物を食べてよい。水分は水、お茶、ブラックコーヒー、無添加・無甘味のフルーツジュース
二日目 スープと野菜だけの日
満腹になるまでスープに他の野菜を入れて食べましょう。野菜は生でもok なるべく青菜がよい。豆、ｽｲｰﾄｺｰﾝはダメ。バターや油は使用しない。夕飯にベイクドポテトを食べる（少量のバターＯＫ）今日は決して果物を食べない。
三日目 一日目と二日目のコンビネーション
スープ、果物、野菜は好きなだけ食べましょう。ただしベイクドポテトは食べてはダメ。
四日目 スープとバナナの日
３本のバナナと無脂肪のミルク（ｽｷﾑﾐﾙｸ）500ml飲む。スープは好きなだけ。水を沢山飲む。
五日目 肉とトマトの日
350g～700gの鶏肉か煮魚を食べる。最大６コのトマトを食べる。スープも最低一杯は飲む。
六日目 牛肉と野菜の日
好きなだけ野菜を食べる。２～３枚のステーキを食べる。スープも最低一杯は飲む。
七日目 玄米の日
玄米、野菜、無甘味のフルーツジュースを飲む。満腹になるまで玄米、野菜を食べる。スープも最低一杯。