飽きっぽい&#x{11:F9A5};一緒に頑張ってくれる人&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};

初めまして&#x{11:F9C6};
主さんは卒乳されてますか&#x{11:F9A8};それとも母乳飲ましてますか&#x{11:F9A8};

こんばんわ★私もかなり飽きっぽいです(>_<)主ｻﾝと身長体重似てます(・o・)ノ一緒に頑張りましょう

るぅさん&#x{11:F991};ﾗｲﾑさん&#x{11:F991};　はじめまして&#x{11:F99A};　　　今は完母です&#x{11:F8A4};　なので食事を極端に減らしてﾀﾞｲｴｯﾄ…はできないので&#x{11:F9AB};　　間食なしで体を動かしたりしてﾀﾞｲｴｯﾄしていきたいと思ってます&#x{11:F9A9};　今はどんなﾀﾞｲｴｯﾄかしていますか&#x{11:F99A};&#x{11:F9A8};　　　
るぅさん&#x{11:F9E8};母乳ですか&#x{11:F9A8};
ﾗｲﾑさん&#x{11:F9E8};同じくらいの体系なんですねぇ&#x{11:F9CF};　　目標はﾏｲﾅｽ？ですか&#x{11:F9A8};
一緒に報告し合いがんばりましょ&#x{11:F9A2};

ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ(・o・)ノ私はﾁﾋﾞはもうすぐ11ヶ月母乳よりの混合ですが最近飲まなくなってきたので食事も少し制限しようかな…。
161㌢
朝→50､7㌔昨日より増えてる(--)／占==3
目標は-5㌔行けたらいいなぁ…。
皆ｻﾝは朝はどうでしたか？

おはようです☆　
ﾗｲﾑさん◆絵文字みえなかったですよね！？
　すみません(>_<)

朝　体重→ 51.0ｷﾛ
　　ご飯→　おにぎり　ｶﾎﾞﾁｬ
早く40ｷﾛ代になりたい
(◎-◎;)
もう少ししたら運動します！

ﾗｲﾑさんの見忘れてました！
(￣□￣;)!!
ﾁﾋﾞﾁｬﾝ11ヵ月なんですねぇ～　　うちの下のﾁﾋﾞも最近母乳の飲みが悪い↓　そのくせいっぱい寝るから平気かな～って思っちゃいます！　　ﾁﾋﾞﾁｬﾝは男の子？女の子？　　うちは上が二歳で女の子☆下が4ヵ月で男の子ですo(^-^)o

目標ﾏｲﾅｽ5ｷﾛ！！　共にがんはりましょ★★

昼…　たこ焼き　もも
間食…　お煎餅4枚　(>_<)夜…ｶﾚｰ
一日中家のなかにいるとつい間食してしまった↓　　明日の体重に響きそう…　　こわい(T_T)/

こんばんわ(^O^)
ｳﾁもほぼ完母です☆先月に③人目を出産しました(^^)帝切だったので、運動もできなくて…
妊娠中、⑮㎏も増えてしまって、現在→163㎝･57㎏です(>_<)あと9㎏減らさないと元の体重にはならないです(>_<)
母乳はかなりお腹がすくので、がっつり食べてしまいます(@_@;)過食気味…
明日から報告していきたいと思うので、よろしく☆です(^^)v簡単でﾍﾙｼｰﾒﾆｭｰがあればまた教えてくださいね♪

こんばんわぁ(^O^)／
るぅさん☆
三人目＼(~o~)　　すごぃですねぇ！　まだ先月なら今からｶﾞﾝｶﾞﾝ体重落ち時じゃないですかぁ～　　
ﾎﾝﾄ母乳だと食欲増しますよねぇ(;_;)　なかなかこの食べ過ぎが治らず注意しなきゃ↓　
みんな身長も元の体重も一緒くらいなんですねぇ↑

こんばんわ★夜→50､3㌔
朝→ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ半分昨日の残りの春雨とﾜｶﾒのｽｰﾌﾟ
昼→ﾋﾟｻﾞ2切れ､ﾎﾟﾃﾄ少し
間食→ｸｯｷ-1枚ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟ3枚夜→納豆巻き、南瓜煮物、ｺﾛｯｹ半分、牛肉煮付け
食べすぎ↓
るぅｻﾝ3人メ？すごーい(^O^)まだ②痩せられるからいいですね(>_<)まぁさんうちのは♂です後追い凄いので困ります…。
今日はｵﾔﾂ用に牛乳寒天ﾂｸｯﾄｷﾏｼﾀ★食物繊維多いお腹にたまるものを。
納豆食べるとお通じよくなりますよ(^o^)／

ｶﾚｰ　かなりたくさん食べちゃった(;^_^A
ﾗｲﾑさん夜計ってその体重なら明日の朝は40ｷﾛ台になってるんじゃないですかぁ～　いいなぁ②☆　　まぁはいつも朝の方が多少軽くなってるから！（当たり前のことなのかな！？）　
　牛乳寒天おいしそぉ(^^)v　　　どうやって作るんですか？　　寒天てお腹膨れるらしいからよさそう↑納豆大好きです！
買い物行ったときはいつも買い足しておきます！　　　そぅいえば最近は快便ｶﾓ＼(~o~)／　　
後追いの時期なんですねぇ☆　また歩けるようになってくると一段と大変になりますねぇ(^o^;

ｵﾊﾖｳﾃﾞｽ(^Q^)/^
体重…51ｷﾛ　　変わらず…　　まぁあれだけ食べたから変わらずでも良としよう……　　　　
と言い聞かそう　(;-_-+
朝ご飯→　昨日の残りのｶﾚｰ

ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ(^O^)
体重…49､6㌔食べ過ぎたのに減った…。頑張ろう(-.-;)
牛乳寒天は粉寒天をﾌﾔｶｼﾃ暖めた牛乳に砂糖を下記混ぜながら入れて溶かすだけ(^_^)vｵﾔﾂは当分寒天系にしようかと。
つい②食べ過ぎますよね(*_*)困ったな↓

ﾗｲﾑさん！体重減りましたねぇ↑すご～い(^3^)/
牛乳寒天　明日買ってきてまぁも作ってみようと思いまぁす★★
今日こそ間食なしでがんばろp(^^)q

間食今日はしないで済んでます♪今の所(*^o^*)
体重→50､5㌔増えた(-.-;)朝兼昼→ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ2本昨日の残りの南瓜煮物と牛乳の煮たやつ。
今お腹すいてないからいらいかなぁ…。
まぁｻﾝは如何ですか？又夜来ます(;==)」L(==;)

旦那は帰りが遅いので下の子が寝てる間に上の子とお風呂はいってごはん食べ終えたとこです(^-^)
今日もﾁﾋﾞが食べてたおかし少し食べちゃいました↓　意志弱すぎ(*_*)
夜ご飯…　ﾏｰﾎﾞｰ春雨　甘酢肉団子　ご飯　
ﾗｲﾑさんは普段飲み物ってなに飲んでますか？？
すぐ喉乾きますよね↑　なにかおすすめなお茶とかってありますか？
まぁは今は黒豆茶っていぅの煮出して飲んでます。

うちの旦那今帰ってきたよ(--;)
夜→ご飯1杯、ﾓﾔｼｲﾀﾒ、味噌汁、納豆、ほうれん草ｵﾋﾀｼ
黒豆茶はおいしいですか(?_?)私は水とﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟｰｱﾙ茶ﾊｰﾌﾞﾃｨｰです。

うちの旦那はまだ帰ってこない(>_<） 10:00帰宅予定！！
黒豆茶は癖がなくて爽健美茶に似た味かな！？
ﾌﾟｰｱﾙ茶ってﾀﾞｲｴｯﾄにいいらしいよねぇ☆　よく通販のｶﾀﾛｸﾞと一緒に送られてくるﾌﾟｰｱﾙ茶で痩せる！みたいなのが気になる(^.^)b　　頼んでみようかなぁ(^o^;

なかなかこれなくてごめんなさい(>_<)
㊤が水疱瘡になっちゃって…ﾍﾞﾋﾞにうつらなかったらいいんやけど(>_<)
風呂→57.0㎏
とくに変化なしでした(・・;)
うちもﾌﾟｰｱｰﾙ茶を試したいねんけど、みつからなくて(>_<)いいのがあれば教えて下さい☆
③人もﾁﾋﾞがいるとなかなかこれないけど、許して下さい～(>_<)

水疱瘡(;_;)　　かわいそぅだねぇ↓↓　　うちも子もこないだ水疱瘡の予防注射受けました！　友達の子が水疱瘡なのを知らないで遊んで移るなぁと思って医者に聞いたら72時間以内に予防注射すれば防げると言われたので即病院行きましたよ(@_@;)　
結局　その子水疱瘡にかかってなかったみたいけど…(;-_-+
下の子も心配だったら予防注射大丈夫ｶﾓですょ～　一歳以下はできないみたいけど(>_<)

まぁは子二人でもﾃﾝﾊﾟる時ある↓　だから三人なんて忙しいよね～　　これるときにきてください＼(^O^)／　　待ってますよ☆☆

まぁｻﾝ、ライムｻﾝ、るぅｻﾝｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽｯ(*^_^*)&#x{11:F8F6};

初めまして。仲間に入れてくださいッ&#x{11:F995};&#x{11:F995};
157㌢52.9㌔です★
ﾊﾆも完母でとりあえず目標は◆49.9㌔◆ﾃﾞｽ&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};

ﾊﾆｻﾝ初めまして～よろしく★一緒に頑張りましょ♪
るぅｻﾝ→3人もﾁﾋﾞ￠居たら大変だよね↓無理しないでいいさ(^o^)／ﾁﾋﾞ￠のﾐｽﾞﾎﾞｳｿｳ早く治るといいね(>_<)
まぁｻﾝ→色々試してみたらいいと思うよ(^O^)私は通販のが気に入ったから使ってる★飲んでたら便通もよくなったからﾉﾝﾃﾞﾙﾖo(^-^)o
朝47､7㌔昨日の朝より100㌘増えた(￣○￣;)

皆さんよろしくです♪♪

上二人は予防接種うけたんやけど、うつっちゃいましたぁ(・・;)幼稚園の力は恐ろしいです(>_<)
ﾗｲﾑさんはどこの通販ですか!?完母でも飲めるなら是非&#x{11:F988};試したいです(^^)
ところで皆さんはおいくつですか!?ｳﾁも早く元の体重に戻りたいです!!

朝→ﾄｰｽﾄ②・紅茶

ｵﾊﾖｳo(^-^)o　　
ﾊﾆさんはじめまして☆一緒に頑張りましょうね☆☆
ﾊﾆさんのﾍﾞﾋﾞﾀﾝはいくつなんですかぁ？

ﾗｲﾑさん！47ｷﾛ台！！？　明らかに2ｷﾛくらい減ってるじゃないですかぁ～
(￣□￣;)!!
ﾌﾟｰｱﾙ茶まぁが言ってるのとﾗｲﾑさんが飲んでるの一緒のかなぁ？？
るぅさんのﾁﾋﾞﾁｬﾝ☆　早く治りますように……

るぅさんと一緒にｶｷｺしてた！　予防注射受けても移っちゃうんだぁ(@_@;)
接種代高いのに意味ないね↓↓
まぁは23だょ★みんなわぁ？

朝体重計るの忘れてた！！
50.6ｷﾛ　　ﾏｲﾅｽ4ｷﾛ☆
今日は雨降るのかな？　買い出し行きたいんだけどなぁ…

なんか体重間違えて書いてた(￣○￣;)49､7㌔だι失礼m(_ _)m
うちは今年23になります★母乳でも全然飲めるよ～。言ってる会社一緒かな(?_?)ﾃｨｰﾗｲﾌのﾉﾝﾃﾞﾙﾖ♪お菓子も㌍低いから安心o(^-^)o
朝→ご飯1杯、残りのﾓﾔｼｲﾀﾒ、卵焼き、ほうれん草ｵﾋﾀｼ、納豆、ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ、ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ
量は少ないけど食べ過ぎ(￣○￣;)しかも朝から甘いの食べてるし(-o-;)
夜いらないかも↓

昼→煮込み素麺(ｷｬﾍﾞﾂ・人参・玉葱)・ﾄﾏﾄ・りんご

皆歳近いよ～(^^)vｳﾁは先月24になったよ↑↑ﾁﾋﾞは4歳♀・2歳♂・0歳♀で～す☆
ﾗｲﾑさんの買ってる通販ってどこでわかりますかぁ??家に一切、通販ｶﾀﾛｸﾞもなくて…(@_@;)
ｳﾁは大阪でわかりずらい関西弁があれば指摘してくださいね～(>_<)ｶﾞﾝﾊﾞって標準語を使ってるつもりですが…(・・;)
とうぶん家にいるから、間食しないようにしないと!!

別に関西弁でも平気だよ～無理して使う事無いさ( ~っ~)/
http://www.tealife.co.jp/携帯もﾊﾟｿｺﾝも見れるからここからみて気に入ったら注文したらいいよ(^O^)
昼→無し
雨降ってるから家出れないι

ﾊﾆは22才で2才と6ヵ月の２児ﾏﾏダヨォ(⌒▽⌒)ノ"

朝　　ﾛｰﾙﾊﾟﾝ２個

昼　　焼きうどん半分

ライムﾁｬﾝ昼ゴハン無しとかｽｺﾞｲ━━！！
みんな夜の体重朝からどれぐらい増える？

ﾎﾝﾄに(^Q^)/^　　　みんな年近いね☆☆　　じゃぁ敬語とか面倒だしﾀﾒ口といぅことにしょ…　(o^o^o)　
　大阪弁でもｾﾞﾝｾﾞﾝOK！ 普通にわかるし★むしろ大阪弁憧れる(*^_^*)

まぁは夜は朝より1ｷﾛとか重いからびっくりするょ↓　でも朝計った体重が正確らしいょ！！
　朝　昼　　ﾎｯﾄｹｰｷ　ｳｨﾝﾅｰ
昼抜きなんてすごぃ！　昼から夜ご飯までが一番お腹すくのにぃ～　大丈夫(?_?)
まぁもさっき玄関まででたのに雨降ってきて買い物行けなかった(>_<）　　今日のご飯食材なにもないのにぃ(>_<)　　ﾔﾊﾞｯ

じゃぁ～ﾀﾒで失礼しまぁ～す(^^)v
ﾗｲﾑ￠ありがと～♪さっそく見てみるね～(^O^)
皆はどこに住んでるの??では②遠慮なしで、関西弁使わせていただきます☆☆
ｳﾁはなかなか朝計れへんからさぁ↑たぶん1㎏くらいは変化あると思うわぁ!!

間食→ﾁｮｺ・するめ・紅茶はたして今晩は増えてるかなぁ(>_<)

皆年近いんだねぇ～。んじゃあ敬語無しでo(^-^)o
私は埼玉だよ★何もないιなんか朝食べ過ぎたから腹減らないよ↓夜もいらないかもしれない(・_・;)
ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ飲んでます。甘いの飲みたくて(*_*)
体重は大体500～1㌔ぐらいかな。今日かなり増えてそう(゜-゜)(。_。)

やっぱり朝と夜だと違いけっこうあるょね(>_<)
今日からお風呂の前に計る週間つけてｶｷｺしよっっ☆☆
まぁは栃木★だよ！！

みんなは食事以外でどんなﾀﾞｲｴｯﾄしてるの？？
運動とかしてる？
まぁは腹筋くらい
(^^ゞ

間食…　蒟蒻ｾﾞﾘｰ
また夜きまぁす(^3^)/

子供風呂入れる前に量ったら50㌔だった(>_<)予想よりはよかったかな(^-^;
私は歩いたりとか足上げて腹筋したり…。腹が出てるからTVでみたｸﾋﾞﾚ呼吸してるよ～

皆まだﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてるかな？夜→ﾗｯｷｮ5個
なんかお腹いっぱいになったι
まぁｻﾝ黒豆茶はどこでも売ってる(?_?)
どっちの料理ｼｮｰ見てると食べたくなるな(;==)」L(==;)

夕飯→とろろそば・玄米のそぼろ丼・うなぎ

体重→57.1㎏
まったく減らず(;-_-+
ｳﾁは帝切やし運動はまだまだしたらあかんねんかぁ↑腹筋くらいはしたいねんけど、腹筋が一番したらあかんみたいで…(@_@;)だから、なかなか体重も減らないねんなぁ↓特に③人目とかになるとなかなか体重も減らないらしくてさぁ↑毎日いやんなるよ(>_<)
まぁ￠とﾗｲﾑ￠は関東の方なんや～♪
明日は晴れみたいやし、ﾁﾋﾞの様子みて、散歩がてら買い物くらいはいこうかなぁ(;^_^)

お風呂入るとき…50.2だった！　　朝より減ってた＼(~o~)／
間食あんまりしなくてすんだからかなぁ☆ﾗｯｷｨ～
朝もこのまま減ってたらなぁ(^^)v
明日はﾏﾏ友のとこ遊び行くから色々食べちゃうかも…　気を付けよ！！
夜　ﾒﾝﾁｶﾂ一つ　　ﾎﾟﾃｻﾗ　ご飯　唐揚げ一つ
ﾗｲﾑﾁｬﾝ結局夜も少量でおさえたんだぁ！　すごいねっ☆☆

あっ　あと！黒豆茶は黒豆麦茶っていぅのでどこでも置いてあると思うよ(^^)v
るぅちゃん　　　帝王切開だったんなら無理はダメだね(>_<)　　まだ傷とか変な感じあったりするのかな！？　　　そぅだょね～　まぁも二人目でも体重の減り遅いって感じるから三人目～　　とか考えると大変そぅじゃぁ～(>_<)
まぁは二人目の時早産で大変な思いしたから二人兄弟でいぃかなって(>_<)思っちゃう！　でもにぎやかでいいょねぇ☆　たぶん何年かたったら辛かったことも忘れて三人目～☆☆とかなってると思うけど(^3^)

ｵﾊﾖｳ★雨嫌だな…。
朝48､8㌔このまま落ちればいいな↓
るぅ￠帝切なんだね(>_<)
結構な時期動いたら駄目なんだ(￣○￣;)歩くとかしか無いのかね(>_<)
まぁ￠ありがと～ちょっと探してみる♪
今日は仕事だから頑張ってくるよ(・o・)ノ

朝→ﾜｶﾒたっぷりの卵煮込み素麺
昨日の残りのﾄﾘｶﾜｲﾀﾒ
ｷｭｳﾘ1本

朝…50.4ｷﾛ　　昨日夜からﾌﾟﾗｽ2ｷﾛ！　
朝ご飯　ﾏﾌｨﾝ　ﾎﾟﾃﾄ　
昼　　　ﾋﾚかつ　豚汁　ご飯　漬物　ｷｬﾍﾞﾂ千切り

お昼結構食べちゃった(;_;)
夜少なめにしょっ！　
ﾗｲﾑちゃん着々と減ってるね＼(^O^)／　　まぁも負けずにがんばるょ☆☆
黒豆麦茶ぜひ探してみてね！　ってか　仕事してるんだぁ？！　　育児と両方すごいねぇp(^^)q

間違い　　　昨日夜からﾌﾟﾗｽ0.2ｷﾛでした！

朝→ﾄｰｽﾄ②・紅茶

昼→玄米のそぼろ丼・ｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ少し・毎日果実③枚

緊急帝王切開になっちゃうたんだよね～(>_<)
まぁ￠も大変やったんやぁ～(>_<)ﾎﾝﾄ、妊娠&出産って大変やなぁ!!
ﾗｲﾑ￠は仕事してるんやぁ↑尊敬するわぁ(^^)育児と家事と仕事の両立はｳﾁには無理やわぁ(@_@;)

朝食後→56.7㎏微妙な気分

仕事終わったよ★
うち金無いから働かないと行けなくてさι
昼→無し
なんか気持ち悪くて食べませんでした(*_*)
最初に納豆+ｷﾑﾁとかｷｬﾍﾞﾂとかの野菜、ところてんとか食べるとあんまり炭水化物取らなくて済むよって皆やってるか(・_・;)
夜は旦那がｽﾃｰｷ食べ放題行きたいって言うから太りそう(;==)」L(==;)

そう②！皆はﾀﾞｲｴｯﾄ器具とか使った事ある(?_?)
今ちょっと買おうかと思ってしまった(>_<)

ﾗｲﾑちゃん　　仕事おつかれｻﾏ(o^o^o)
また食べなかったの？？　気持ち悪いなんて大丈夫ｶｲ？　　夜はﾓﾘﾓﾘ食べてきてね(o^o^o)
まぁはﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲ乗ってるよ！　　あと腹筋するｱﾌﾞﾄﾚｰﾅｰ（だったかなぁ？）
うちにあるょ！　ﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲはお腹に効いていい感じだわ(^^)v

こんばんわ(^O^)
夜→49､5㌔
予想はしてたさ(*_*)
食べた物→ｽﾃｰｷ2枚味噌汁大根ｻﾗﾀﾞご飯半分
明日怖いよ(T-T)まぁ￠ﾛﾃﾞｵやってんだぁ～うちももってたけどあんまﾔﾗﾅｲｶﾗうっちゃったよ(>_<)もったいないかなぁ↓
腹筋と自転車こぎやろうかな。

子宮を縫ったとこが痛くて、夕方病院に行ってきたよ(>_<)妊婦でもないのに安静って言われたし↑退院早めたり、毎日ﾊﾞﾀﾊﾞﾀで無理しすぎたみたい(@_@;)でもその分食べてるから痩せはしないんだけどね(;-_-)
妊娠前はｽﾃｯﾊﾟｰしてたよ↑続けるのは難しい器具やったわ(;^_^)

夕飯→玄米・焼き鳥・ﾋﾟｰﾏﾝ炒め・数の子・ﾎｯｹ開き・ﾄﾏﾄ

夜間食→黒豆おかき・ｶﾛﾘ
風呂→56.3㎏
久々に減ったわ(>_<)ってかｳﾁもｽﾃｰｷ食いて～(￣□￣;)

か

ずっとｴﾗｰとかでｱｸｾｽできなかった(*_*)
なんなんだぁ(￣^￣)
夜　大根ｻﾗﾀﾞ　豚肉のぽん酢炒め　　ご飯　味噌汁
間食　ｱｲｽ
ﾗｲﾑちゃん　　　　ﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲ売っちゃったんだぁ？！　　まぁは毎日15分づつのｺｰｽ頑張ってるよ☆☆
るぅちゃん　　　ﾁﾋﾞﾁｬﾝいたら安静って言われても無理に近いよね(;_;)　　でも旦那さんとかに協力してもらって早くよくなるといいね(^-^)
ってかみんな順調に体重減りすぎじゃない？？
まぁはなかなかここから減らないよ(*_*)